Kabakların yararlı ve iyileştirici özellikleri

kabak
Kabak birçok ülkede popülerdir. Antik çağlardan beri büyümüştür. Birçoğu için bitki, iddiasızlığını özenle ve zengin bir hasatla sevdi. Aynı zamanda, bitki çok sayıda tıbbi özelliklere sahiptir. Makale, hangi kimyasal elementlerin meyve içerdiğini, hangi kabakların tıbbi özellikleri ve kullanımı için kontrendikasyonları olduğunu öğreneceksiniz.

Kabak: Kimyasal bileşim ve besin değeri

kabakKabak – kavun cinsinden yıllık veya çok yıllık bir bitki. , Olumsuz iklim koşulları, hastalık ve zararlılara karşı tamamen iddiasız, ilgi, anlayış balkabağı her bahçede yetişen ve büyük bir hasat verir gerçeğine rağmen, bitki kullanışlı unsurların bir hazinesidir.

Kabak meyveleri, bu tür yararlı elementler içerir:

  • glükoz;
  • nişasta;
  • karoten;
  • fiber;
  • kalsiyum;
  • magnezyum;
  • demir,
  • pektin;
  • kalsiyum;
  • çinko;
  • iyot;
  • manganez;
  • organik asitler;
  • proteinler.
Biliyor musun ürünün 100 gramı, 1 g Böylece, bitkinin meyve faydalı iz elementler çok büyük miktarda değil, aynı zamanda bu düşük kalorili bir diyet ürünü bu durum, hem değerli, sadece 0, per kabak kolesterol ve yağ miktarı mutlaka içerir. Meyve 100 g 22 Kcal ihtiva bunlardan sadece 0.9 kcal için yağ hesaplar.

Bitkinin meyveleri zengin bir vitamin kompleksi içerir:

  • A;
  • B;
  • E;
  • ° C;
  • PP;
  • K;
  • T.

kabakvizyon, bağışıklık sistemi, sinir sistemi, genitoüriner küre, karaciğer, mide, bağırsak, cilt, kan pıhtılaşması, sindirim: Kabak Böyle zengin vitamin içeriği görünümünde olumlu neredeyse tüm organ ve fonksiyonları insan vücudunun etkiler. Kabak, doğal bir antibiyotik olarak kabul edilir.

100 g ürününün besin değeri:

  • kalori – 22 kcal;
  • su 91, 8 g;
  • karbonhidratlar – 4, 4 g;
  • diyet lifi – 2 g;
  • proteinler – 1 g;
  • yağlar – 0. 1 g.

kabakKabak, bir yandan çok az yağ içerdiğinden, dietchikov diyet dahil, diğer yandan olmalıdır -, gerekli vitaminleri tedarik vücudu oluşturan bağışıklık sistemini güçlendirmek.

Önemli! Tanımlanan elementler ve vitaminler, kabak kantinin çeşitleridir. Dekoratif ve yem su kabakları farklı bir kimyasal bileşime sahiptir ve tıbbi özellikleri içermez.

Kabak farmakolojik özellikleri, modern tıpta balkabağına dayalı preparatlar

Kabak vücut tarafından mükemmel şekilde emilir. Ürünün sindirim süreci yaklaşık iki saattir. Bağırsak ve idrar yolu ile atılır. Kabak herhangi bir zararlı madde içermez, cüruf ile vücudu tıkamaz. Aksine, bir balkabağın yararlı kimyasal özelliklerinden biri, aktif olarak tuz ve toksin atılımını teşvik etmesidir.

Genç balkabağı neredeyse tüm yiyeceklerle mükemmel bir şekilde birleşiyor. Daha sonra meyveler et, meyve, karnabahar, yeşil bezelye ile kullanılması tavsiye edilmez.

Geleneksel ve halk tıbbında insan vücudunun kabak özellikleri aktif olarak kullanılmaktadır. Eczanelerde, aralarında balkabağına dayalı birçok müstahzar görebilirsiniz:

  • tykveol;
  • Peponen;
  • Tykvavit;
  • Kabak yağı;
  • Prostonor;
  • Prostamed.

tykveolBu ilaçlar çoğunlukla anti-inflamatuar, antibakteriyel, sedatif, diüretik etkileri vardır. Prostatit, genitoüriner yol, GİT, karaciğer hastalıkları ile uygulanır. Kabak yağı da görme keskinliğini korumak ve korumak için kullanılır.

Buna ek olarak, tümörlü hastalıkların önlenmesi için, bir yatıştırıcı olarak kullanılan, kabak temelli çok miktarda gıda katkı maddesi bulunmaktadır.

Önemli! Kabaklı çok yaygın bir yemek türü sütlü kabak püresidir. Ancak, kabak süt ve meyveler ile uyumlu değildir. Bu nedenle, onun yararları hakkında uzun süredir kanının aksine böyle bir karmaşa, kötü karnına ağır, vücut tarafından emilir ve süt kabak emilimini ve vücut tarafından kendi besinleri önler.

Kabak iyileştirici özellikleri halk hekimliğinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Temel olarak, pişmiş soğanlar, meyve suları, tahıllar, merhemler. Sadece kurumaya ihtiyaç duyduğunuz çok yararlı sıradan kabak çekirdeği ve çeşitli rahatsızlıklardan gelen ilaçlar hazır.

Kabak neden yararlıdır?

kabak Çok sayıda yararlı içeriğin ve vitamin grubunun içeriğinden dolayı, balkabağının birçok yararlı özelliği vardır. Kabakların sahip olduğu özelliklerle ilgileniyorsanız, burada ana olanların listesi:

  • yatıştırıcı;
  • bir diüretik;
  • laksatif;
  • bir antioksidan;
  • kan dolaşımını artırır;
  • Kalbin damar duvarlarını ve kaslarını güçlendirir;
  • vizyon geliştirir;
  • koleretik;
  • anti-enflamatuar;
  • antiseptik;
  • kan hücrelerinin oluşumunu normalleştirir;
  • solucanların atılımını teşvik eder;
  • malzeme değişimini geliştirir;
  • Cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Kabak bir diüretik olup olmadığı sorulduğunda, cevap evet. Ve bu ürün bu özelliği olan sebzeler arasında beş lider arasında. Bu fetusun tohumlarında yüksek kalsiyum, magnezyum ve potasyum seviyesi ile açıklanır.

Kabak pişirilebilir, pişirilebilir ve kızartılabilir. Kızartma yaparken, kabak yararlı özelliklerinin çoğunu kaybeder. Ancak kabak suyu, insan için gerekli olan çok değerli bir vitamin ve element kaynağıdır.

Tohumların yararlı özellikleri

ay çekirdeğiKabak çekirdeği çinko açısından zengindir. Bu, kabak çekirdeğinin iyileştirici özelliklerinin çoğunu açıklar. Ayrıca proteinler, A, B, C, E, D, K vitaminleri, demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor, amino asitler ve yağlı sebze asitleri ile doymuşlardır.

Et ve yumurtalarda bulunan yararlı maddelerin yerini aldıkları için vejetaryanlar ve diyet yapan kişiler tarafından kullanılması önerilir.

Kabak çekirdeği gibi şifa özellikleri var:

  • bağışıklığın güçlendirilmesine katkıda bulunur;
  • tırnakları güçlendirmek, saç;
  • kuru cilt ve kırışıklıkları önler;
  • seks hormonlarının sekresyonunu normalize eder;
  • sperm aktivitesinin iyileştirilmesine katkıda bulunur;
  • yumurtaların işlevselliğini geliştirmek;
  • kan damarlarının arıtılmasına katkıda bulunur;
  • kolesterol atılımını vücuttan hızlandırır;
  • belleği geliştirmek;
  • kabızlık üzerinde müshil etkisi var;
  • bir mide bulantısı reflekslerini toksiklerde ve bir hareket hastalığında yatıştırır;
  • yara iyileştirici ajan.

Ayrı dikkat, kabak çekirdeğinin solucanların insan vücudunu etkin bir şekilde artırma becerisini hak ediyor. Kabaklı parazitleri yok etmek için, tohumları bir hafta boyunca sabahları aç karnına 100 gr, az miktarda su ile yıkayarak tüketilir. Rendelenmiş tohumlar iyi bir yara iyileştirici ajandır. Bunu yapmak için, bir harçla dövülür veya bir karıştırıcı ile ezilir, gazlı beze yayılır ve yaraya uygulanır.

kabakKabak çekirdeği prostatit tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu alanda, iyi bilinen “Prostor”, “Prostamed” – prostatit üstesinden gelmek ve gücü artırmak için yardımcı kabak çekirdeği gelen preparatlar.

Çok çeşitli terapötik etkilere rağmen, kabak posası ve tohumlarının kullanımı için bazı kontrendikasyonları vardır:

  • gastrit;
  • akut formda mide veya bağırsak ülseri;
  • mide suyunun artan asitliği ile;
  • bağırsak tıkanıklığı;
  • diyabet mellitus.
Önemli! En kullanışlı olan tohumlar, termal olarak muamele görmemiş olanlardır. Güneşte kurumaya ve kullanmadan hemen önce temizlenmeleri için birkaç gün tavsiye edilir.

Kabak küspesi neden yararlıdır?

Kabak eti taze, yanı sıra pişmiş, haşlanmış, haşlanmış yenilebilir. Kızartma tavsiye edilmez, çünkü ürün birçok kullanışlı özelliği kaybeder. Hamurun yararlı özellikleri şunlardır:

  • kolesterol miktarının ayarlanması;
  • bağırsak ülserlerinin iyileşmesini destekler;
  • bir diüretik;
  • büyük miktarda folik asit içerir;
  • Demir ile zenginleştirilmiş ve kan hücrelerinin oluşumunu olumlu yönde etkilemektedir;
  • toksinleri vücuttan çıkarmaya yardımcı olur.

et
Ayrıca, kabak için karaciğer tıbbi özellikleri çok değerlidir. Fetusun eti, toksik ve toksik maddelerin karaciğerden uzaklaştırılmasına katkıda bulunur. Kabak eti, yaralar, egzama, dermatit, yara iyileştirici ilaç olarak da kullanılır.

Biliyor musun Kabak eti eklemlerde faydalı bir etkiye sahiptir. Ezilmiş taze posa, acı bir noktaya uygulanır ve bir süre sonra kurban, önemli bir rahatlama hissedecektir.

Kabak suyu kullanımından faydalanın

Kabak suyu, besinlerin gerçek bir deposu, iyileştirici özellikleri sadece kısılabilir. Meyve suyu pektin, demir, magnezyum, kalsiyum, potasyum, beta-karoten, B, C, E vitaminleri ile zenginleştirilmiştir. Bu ürün bağışıklık sistemini güçlendirir ve tüm organlarda yararlı bir etkiye sahiptir.

Kabak suyu, bu tür tıbbi özelliklere sahiptir:

  • anti-enflamatuar;
  • ateş düşürücü;
  • tırnak ve saç güçlendirir;
  • vizyon geliştirir;
  • Safra kesesi ve karaciğeri toksinlerden temizler;
  • bir diüretik;
  • kan dolaşımını artırır.
Önemli! Kabak suyu güçlü bir diüretik etkiye sahiptir. Böbreklerinde veya mesanesinde büyük taşlar olan kişiler bu ürünü dikkatli kullanmalı ve sadece bir doktora danıştıktan sonra. Bir diüretik etkisi altında büyük taşların hareketi idrar veya kolagogik yolların tıkanmasına neden olabilir.

Kabak uygulama alanları

Kabak SuyuÇok sayıda vitamin ve faydalı elementlerin içeriği sayesinde, kabak pek çok tedavi edici özelliğe sahiptir ve geleneksel olarak halk tıbbı ve kozmetolojide yaygın olarak kullanılmaktadır.

Bu tür hastalıklar için kabak ilacının kullanılması tavsiye edilir:

  • sistit, nefrit, piyelonefrit ile;
  • kolit içinde yatıştırıcı;
  • Sindirim sistemi hastalıklarında sindirim ve metabolik süreçleri geliştirir;
  • uykusuzluk ile;
  • depresyonda yatıştırıcı olarak;
  • hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalıklar ile;
  • şişme ile;
  • influenza, anti-inflamatuar ve güçlendirici bağışıklık olarak ARVI;
  • azalmış görme keskinliği ile;
  • kanser hastalıklarının önlenmesi için;
  • karaciğer hastalıkları ile;
  • tromboz;
  • inflamatuar hastalıklar.

Faydalı özellikler
Kozmetoloji alanında, balkabağı bu tür rahatsızlıklarla mücadele etmek için kullanılır:

  • alerjik bir döküntü;
  • egzama;
  • akne;
  • kırışıklıkları;
  • fistül.
Biliyor musun Kabak çekirdeğinin erkeklerde cinsel işlevi desteklediği ve artmış güce katkıda bulunduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Balkabağı hamile kullanabilir miyim?

Kabak hamile çok faydalıdır. Birincisi, gelecek annelerin metabolizmasını büyük ölçüde kolaylaştıran cüruf ve kolesterol atılımını teşvik eder. Kabak suyu kabızlık ve bağırsak kolik için kaydeder. Ayrıca, bu ürün sağlıklı bir fetusun oluşumu için gerekli olan folik asit ile zenginleştirilmiştir.

çiçek
Kabak suyu ve posa, hamile bir kadının sağlığı için elbette çok önemli olan bağışıklığı güçlendirir. Bu şişlik, böbrek ve mesane iltihabı için mükemmel bir çare. Kabak, bekleyen anneyi toksikoz ve kabızlık ile kasılma kusurundan koruyacaktır.

Önemli! Bazı hamile kadınlar, kabak bakımından zengin olan karoten alerjisine sahip olabilir. Alerjik reaksiyonlar (kaşıntı, kızarıklık, hazımsızlık) meydana geldiğinde, ürünü almayı kesmelisiniz. Kabak çekirdeğinde kabak çekirdeği kullanılmamalıdır.

Doğru kabak nasıl seçilir

kabakSalatalık kabak zengin şifa özellikleri vardır. Meyveleri orta büyüklükte ve içi parlak turuncu rengine sahiptir. İyi bir balkabağı seçmek için, şu tavsiyelere uymalısınız:

  • küçük bir meyve (5 kg’a kadar) seçin, daha lezzetli ve yararlı olacak;
  • olgun bir meyvede, kurutulmuş bir kuyruk, açıkça görülebilir bir desen ile yoğun bir soyma;
  • Yüzeyde çürümüş leke, çukur ve diğer hasarlar olmamalıdır;
  • kabak ne kadar turuncu olursa, o kadar yararlı olur;
  • Kesim parçaları almayın, doğru boyutta bir dilim kesmek için sormak en iyisidir.
Biliyor musun Kıyılmış bir parça alırken, tohumu denediğinizden emin olun – olgunlaşmamış, büyük, çürümez. Et, lifli olmalıdır. Bu özellikler, parçanın olgun, iyi bir meyveden kesildiğini göstermektedir.

Kabak: zarar ve kontrendikasyonlar

kabakKabak birçok yararlı madde ve vitamin içeriyor olmasına rağmen, bu bir diyet ürünüdür, kullanımı için birkaç kontrendikasyon vardır. Bunlar kişisel hoşgörüsüzlük ve bazı hastalıkları içerir.

Listede hangi hastalıkların kabak yiyemediği listeleniyor:

  • diabetes mellitus;
  • bağırsak tıkanıklığı;
  • hipertansiyon;
  • akut formda mide veya bağırsak ülseri;
  • gastrit;
  • Mide suyunun artan asitliği.

Buna ek olarak, vücudun dehidrasyonuna, sindirim bozukluklarına, alerjik döküntülere yol açabileceğinden fazla ürün tüketmeyin.

Bu nedenle, kabak değerli bir vitamin ve besin kaynağıdır, çok çeşitli terapötik etkilere sahiptir. Bununla birlikte, ürünü aşın ve kontrendikasyonlara rağmen kullanımı sadece sağlığınıza zarar verecektir.