Cât de util și cum să utilizați ridiche negru pentru bărbați

Ridichea neagraHibridul neagră este numit regină sau patriarh de legume, și nu pentru nimic. Hippocrates însuși a spus că acesta este unul dintre cele mai bune produse. Vechii egipteni și greci au folosit-o și au folosit-o, iar în medicina populară, ulterior a luat un loc onorabil.

Descrierea și caracteristicile culturilor de rădăcini

Aceasta este o recoltă rădăcină de doi ani. În primul an de creștere, se formează doar o recoltă rădăcină sub forma unei tije și a unei rozetă de frunze bazale. În al doilea an, apare o tulpină destul de ramificată și aproape de un metru, în partea superioară a căreia se formează o floare mai târziu.
Ridichea neagra
Frunzele sunt destul de mari, cu părți dispuse simetric, în mărime și formă, precum și în dimensiunea palelor sunt diferite. În priză pot fi până la o duzină de bucăți. Lungimea plăcilor de frunze variază între 20 și 60 de centimetri.

Rădăcina însăși este rotundă, suculentă, cu piele neagră și carne albă. Rădăcina poate crește până la 30 de centimetri. Fructul este un păstăi mare, cu semințe de culoare brun deschis, care se maturizează până la sfârșitul lunii iunie. În funcție de soi este de la 200 g la un kilogram.

Floarea începe în mai-iunie, iar acest proces durează aproximativ patruzeci de zile. Florile mici sunt colectate în inflorescențe friabile sub formă de pensulă.

Știți? În Grecia antică, cultura rădăcină era în cinste. Rădăcina a fost servită numai pe vase de aur, plătindu-se pentru această legume cu aur pur, care era egală cu greutatea ei.

Compoziția de ridiche negru

Compoziția sa este de 90% ridiche neagră este format din apă, să fie precis – 100 g produs 88 g apă, 1 g de cenușă, iar restul – zahăr, celuloză, substanțe cu conținut de sulf, acizi, săruri de sodiu, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, fier, aminoacizi.
Ridichea neagra

Vitamine și minerale

din grup de vitamine în 100 g de ridiche negru:

  • A – 3 mcg;
  • beta-caroten – 0,02 mg;
  • B1 (tiamină) – 0,03 mg;
  • B2 (riboflavină) – 0,03 mg;
  • PP – 0,6 mg;
  • B5 (acid pantotenic) – 0,18 mg;
  • B6 (piridoxină) – 0,06 mg;
  • B9 (acid folic) – 14 mcg;
  • E (alfa-tocoferol, TE) – 0,1 mg;
  • C (acid ascorbic) – 29 mg.

Pentru referință: vitamina PP – biooxidare inițială; vitamina A – imunitate; B1 – sisteme digestive și cardiovasculare; B2 – biooxidare și educație în domeniul energiei; B6 – previne apariția anemiei; Vitamina E este un antioxidant.

din minerale per 100 g:

  • potasiu – 357 mg;
  • calciu – 35 mg;
  • magneziu – 22 mg;
  • sodiu – 13 mg;
  • fosfor – 26 mg;
  • fier – 1,2 mg;
  • mangan – 0,033 mg;
  • cupru – 0,099 mg;
  • seleniu – 0,7 mkg;
  • zinc – 0,13 mg;
  • iod – 8 mcg.

Pentru referință: potasiul este o activitate cardiacă; calciu – întărirea oaselor, coagulabilitatea sângelui; magneziu – vasodilatație, motilitate intestinală, un obstacol în calea formării de pietre; fier – hemoglobină și mioglobină.
Ridichea neagra
Din digerabil hidrati de carbon per 100 g:

  • amidon și dextrine – 0,3 g;
  • mono- și dizaharide – 6,4 g.

Conținutul caloric și BIO

100 g de ridiche negru conține:

  • proteine ​​- 1,9 g;
  • grăsimi – 0,1 g;
  • carbohidrați – 2,1 g;
  • acizi organici – 0,1 g;
  • fibre alimentare – 2,1 g.

În 100 g total de ridiche negru 36 kcal.

Sfătuiți să citească despre proprietățile de vindecare și utilizarea de ridiche alb-negru, ridichi și alte legume rădăcină – napi, păstârnac, țelină.

Proprietăți utile pentru bărbați

Acest produs nu și-a depășit proprietățile utile și bărbații. Ridichea ridică vitalitatea, protejează vasele de sânge, promovează succesul sexual stabil. Acidul ascorbic îmbunătățește imunitatea, dă energie. Fibrele dietetice elimină toxinele, iar phytoncides ușurează inflamația și anesteziază. Și, în plus, ajută la rezolvarea problemei tipice masculine – căderea părului.
Ridichea neagra

Informații generale

Rechinul negru este, de asemenea, remarcabil pentru faptul că vitaminele, macroelectrele și microelementele sunt în mod surprinzător și echilibrat în mod unic în ea și, datorită acestui fapt, posedă excelente proprietati de vindecare, și anume:

  • are calități fortificatoare;
  • îmbunătățește fermentarea tractului digestiv;
  • stimulează metabolismul;
  • îmbunătățește funcționarea normală a intestinului;
  • elimină balonarea și acumularea de gaze;
  • elimină lichidul inutil și elimină umflarea;
  • ameliorează corpul de toxine;
  • ajută la lipsa de vitamine;
  • posedă o proprietate de înlăturare a pietrelor și diuretice;
  • reduce colesterolul;
  • promovează pierderea în greutate;
  • curățarea vaselor de sânge, îmbunătățește circulația sângelui;
  • umple corpul cu oxigen;
  • acționează ca un expectorant, ajută la tuse;
  • antiseptic, vindecă pielea de la ulcere și leziuni infecțioase;
  • ameliorează suferința în reumatism, vânătăi și entorse (în măcinări și comprese).
Important! Pentru cel mai mare beneficiu, în funcție de nutriționiști, ridiche negru ar trebui să fie mâncat în stare proaspătă.

Ridichea neagra

Sănătatea bărbaților

În acest sens, prea multe lucruri utile:

  1. Aceasta îmbunătățește calitatea hormonului masculin testosteron, care joaca un rol important in sex, generatoare de sperma, celulele rosii din sange, masa musculara si forta de sprijin.
  2. Ajută la reducerea inflamației prostatei.
  3. Are o proprietate diuretică. Ajută la eliminarea bacteriilor dăunătoare care provoacă inflamația vezicii urinare.
  4. Îndepărtează supărarea, eliminând din corp excesul de lichid.
  5. Are capacitatea de a curata rinichii si ficatul, eliminand zgura.
  6. Intareste inima si curata vasele de sange, scad nivelul colesterolului din sange, reduce riscul bolilor cardiovasculare.
  7. Oferă prospețime respirației. Uleiurile esentiale ale culturilor de radacina distrug bacteriile care cauzeaza bacterii, fac gingii mai puternice si elimina sangerarea.

Pentru bărbați, o zi nu ar trebui să mănânce mai mult de 100 g din acest produs – rădăcina este puternic vitaminizată, iar excesul de vitamine, ca un defect, este dăunător.
Salata cu ridiche negru

Răul de rechin negru

În ciuda abundenței calităților medicinale, această rădăcină nu este utilă pentru toată lumea. Despre el trebuie să uiți cei care:

  • inflamația intestinului gros;
  • gastrită;
  • un ulcer al stomacului sau al duodenului;
  • creșterea acidității stomacului;
  • afecțiuni renale și hepatice;
  • boli cardiace grave;
  • intoleranța individuală la produs;

În plus, nu trebuie să mănânci ridiche pentru femeile însărcinate și să interzicerea strictă a produsului pentru bărbații care au suferit recent un atac de cord.

Important! Înainte de a utiliza decocții și tincturi de ridiche negru, trebuie să vă asigurați că nu există contraindicații și reacții alergice.

Cum de a alege ridiche dreapta

Există trei condiții fundamentale și indispensabile:

  1. Rădăcina trebuie să fie fermă, fără deteriorări externe, mucegai, pete și deteriorare.
  2. Coada trebuie să fie întreagă, suculentă și elastică.
  3. Diametrul rădăcinii – de la 5 la 15 centimetri, în mod ideal – 7-10 centimetri.
Dacă aveți o suprafață de teren, vă puteți dezvolta o radacină neagră.

În apartament, o rădăcină neagră poate fi păstrată în frigider împreună cu legume, învelite într-o pungă de plastic cu mai multe găuri. Dar trebuie să-l folosiți o lună.

Ridichea neagra

Proprietăți utile: rețete de medicină populară

Rechinul neagră a găsit o aplicare largă în medicina populară:

  1. anemie: grătar și stoarceți ridichi pe o răzătoare fină. Scurgeți într-o oală de lut și insistați-vă într-un loc cald sau termos (în mod optim – în cuptor) câteva ore. Beți două sau trei săptămâni timp de 15 minute înainte de a mânca de trei ori pe zi pe o lingură.
  2. rece: când apar simptomele bolii, faceți un amestec de rădăcină și suc de miere. Se amestecă într-un raport de 1 până la 2 și se bea o lingură de câteva ori pe zi.
  3. Rece și tuse: tăiați în cuburi, amestecați cu zahăr și așezați-le în cuptor pentru a mânca la foc mic pentru câteva ore. Utilizați (preîncălzirea) înainte de a mânca pe o lingură.
  4. hipertensiune: o lingură de suc de ridiche, morcovi, rădăcini buryak și hrean amestecate. În amestecul rezultat adăugați sucul dintr-o lămâie. Beți trei mese pe zi, înainte de mese, pe o lingură.
  5. reumatism: preparați un amestec de lingură de ridiche, miere, jumătate de lingură de vodcă și un vârf de sare. Ingrediente pentru a insista pentru aproximativ două ore. Utilizați în caz de dureri ca frecare.
  6. Afecțiuni ale pielii: amestecați un pahar de suc de rădăcină și un pahar de vin. Trimiteți un foc mic și se evaporă până când lichidul a rămas și rămâne numai masa vâscoasă. Lubrifiați zona afectată.
  7. Gută, osteocondroză: pentru a face o compresă de o scurgere frecat împreună cu pielea de o ridiche, va ajuta, de asemenea, pentru a lubrifia locurile bolnave cu suc pur de această legume.
  8. durere de dinți: Clătiți gura cu un decoct de ridiche de mai multe ori pe zi.
  9. Adenomul prostatei: salate din ridiche negru ca element indispensabil al dietei.
  10. obezitate: 30 de minute după masă, beți o treime dintr-un pahar de suc proaspăt.
  11. Prevenirea aterosclerozei: în aceleași părți pentru a combina sucul de ridiche și miere. Se amestecă. Beți zece zile de trei ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.

Ridichea neagra

Pentru sănătatea generală

Pentru a pregăti un agent fortificant, este necesar să combinați trei sferturi dintr-un pahar de apă și un sfert de pahar de suc de legume rădăcină, amestecați. În compoziția rezultată adăugați o lingură de miere. Agitați din nou. Beți toată ziua înainte de a mânca câteva gume.

Sunt benefice pentru bărbați pătrunjel de sănătate, nuci, rosii, Ardei iute, busuioc, măceșe, smochine, nucsoara, seminte de dovleac.

Pentru puterea masculină

Din disfuncția sexuală o salată de vitamine din ridiche și alte legume va ajuta.

Salata Rețetă:

  • curata o bucata de ridiche, morcovi, sfecla sau alte legume conform gustului;
  • grătar;
  • pentru a gusta adăugați usturoi proaspăt, amestecați totul;
  • ușor sare;
  • umpleți cu orice ulei presat la rece;
  • mananca ca o farfurie sau cu o farfurie fierbinte ca completare.

 
Mănâncă trei mese pe săptămână timp de o lună.

Este interesant să citiți despre proprietățile benefice ale morcovilor colorați: galben, violet, alb, precum și scorzoneri – “morcovi negri”.

Din prostatita va ajuta un astfel de instrument: după o masă de dimineață să bea două linguri de suc de ridiche. Poate fi diluat cu apă, puteți adăuga miere sau zahăr. Luați cel puțin trei luni.

Proprietățile de vindecare ale ridichei negre au fost dovedite de secole. În trecutul trecut, puțin uitat, astăzi această rădăcină este meritată returnată la medicină, gătit și cosmetologie.