čemerice – trvalé rastliny so silným terapeutickým potenciálom, ktoré umožňujú jeho použitie na liečbu množstva komplexných ochorení, ktoré sa v skutočnosti nedajú liečiť tradičnými metódami.
Tento zázrak rastlina má pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém, eliminuje krvácanie ďasien, zlepšuje stav pokožky, urýchľuje rast vlasov, ale iné ako to, že v poslednej dobe čemerice používa na očistiť telo a zbaviť sa nadváhy.
V prírodnom prostredí rastú na okraji lesov, roklín a svahov v horách Kaukazu a Adygey.
Zloženie a liečivé vlastnosti hellebore
Korene a odrezky z čeľade helebore obsahujú srdcové glykozidy – korelborín K a korelborín P, preukázané na použitie pri poruchách obehu s II – III stupňom. Tieto srdcové glykozidy sa vyznačujú rýchlym účinkom a schopnosťou po dlhom vstupe do tela udržiavať biologickú aktivitu. Znižujú srdcovú frekvenciu, zvýšiť dráždivosť srdcový systém, zníženie a stabilizáciu žilovej krvný tlak, zlepšiť trofický výživy a saturáciu kyslíka v myokardu, čo umožňuje zariadenie na liečbu srdcového zlyhania, angíny pectoris, arytmia, a hypertenzia.
Viete? Starovekí liečitelia verili, že hellebore má nadprirodzenú moc. A Hippocrates a Avicenna písali o svojich liečivých vlastnostiach vo svojich pojednaniach.
Okrem toho, ako časť rastliny obsahuje steroidné saponíny, ktoré zvyšujú sekrečnú funkciu bronchiálnych žliaz, zvyšuje syntézu kortikosteroidy, dráždivý kašeľ centrum v mozgu, a znižuje zápal, ktorý umožňuje použitie čemerice pre liečenie bronchitídy, zápal pľúc, bronchiálna astma.
Mastné oleje obsiahnuté v rastline majú pozitívny vplyv na stav kože. Zvyšujú regeneračnú kapacitu buniek v tele a zmierňujú zápal, čo umožňuje používať hellebore pri liečbe dlhodobo liečených rán. Okrem toho chránia ľudské telo pred negatívnymi účinkami karcinogénnych látok.
Ako súčasť drogy sú čemerice alkaloidy, ktoré zlepšujú krvný obeh, znížiť závažnosť bolesti a majú stimulujúce v malých dávkach, ale vo veľkom – depresívny účinok na centrálny nervový systém. Vďaka tomuto príjmu má hellebore výrazný sedatívny, analgetický, hypotenzívny a hemostatický účinok.
Okrem toho rastlina obsahuje anthraglykozidy, ktoré majú mierny dráždivý účinok na črevá, čo umožňuje použitie ako mierne preháňadlo.
Zmrzlina je skutočný sklad vitamínov, jej korene obsahujú vitamíny E, C a D vo významných dávkach.
Vďaka pôsobivé počet rastlín príjmu vitamínu C k zníženiu koncentrácie kyseliny močovej v krvi, stabilizuje redox procesy, zlepšuje bunkovú respiráciu, urýchľuje rast kostí, stimuluje adrenálna operáciu, prispieva ku kvalitatívnemu odstráneniu zlúčenín, ktoré prispievajú k rozvoju zhubných novotvarov.
Obsah vitamínu D umožňuje používať hellebore na liečbu zlomenín, pretože zlepšuje vstrebávanie vápnika a podporuje jeho ukladanie do kostí.
Časť vitamínu E čemerice reprodukčný systém zlepšuje výkonnosť, znižuje symptómy menopauzy, reguluje biosyntézu proteínov a RNA, a tiež zabraňuje tvorbe trombu.
Viete? Mrazivosť je životnosť rastliny. Ale zle reaguje na transplantácie; ak necháte kríky sám, potom na jednom mieste môžu vyrastať viac ako 25 rokov, stávajúc každý rok nádhernejší a nádhernejší.
Frost zahŕňa veľkú radom flavonoidy, ktoré môžu byť použité na prevenciu infarktu a mozgovej mŕtvice, pretože jeho príjem znižuje vaskulárne krehkosť, normalizuje CNS stabilizuje krvný tlak a srdcovú frekvenciu.
V koreňoch hellebore boli tiež nájdené kumaríny, ktoré poskytli rastlinku výrazný protinádorový a hojivý účinok.
Napriek tomu, že doteraz nie je úplne chápané chemické zloženie hlienu, získané údaje postačujú na posúdenie silného terapeutického potenciálu rastliny.
Dôležité! Neužívajte laxatíva hellebore sa: je to nielen urýchliť proces chudnutia, ale tiež môže spôsobiť značnú škodu na tele, pretože väčšina preháňadiel vylučovať draslíka, ktorý je nevyhnutný pre normálne fungovanie srdca a obehového systému.
Prípravky vyrobené na báze helebora, normalizujú metabolické procesy v tele, zlepšujú odtok žlče z žlčníka, normalizujú činnosť tráviaceho systému. Používajú sa v tých prípadoch, keď je potrebné rýchlo očistiť telo toxínov, zlepšiť imunitu, upokojiť záchvat bronchiálnej astmy a zabrániť vzniku rakovinových buniek.
Zabezpečenie a skladovanie hrudníka
Na liečivé účely sa používajú odzervy hellebore. Obstarávanie liečivých surovín sa uskutočňuje na začiatku jesene, potom čo sú semená rastliny vylúčené. Základná časť je rezaná a odstránená, pretože nepredstavuje liečebnú hodnotu. Vykopané korene sa dôkladne vyčistia od zeme, zhnité miesta a umyť. Veľké hrubé korene na rovnomerné sušenie sa rozrežú na kusy s hrúbkou nie väčšou ako 0,5 cm.
Sušenie koreňov sa uskutočňuje pod ochranným krytom na dobre vetranom mieste. Surovina môže byť tiež sušená v elektrických sušiarňach pri teplote nepresahujúcej 40 stupňov, pretože inak sú glykozidy obsiahnuté v koreňoch rastliny zničené.
Viete? Ak chcete rezať kvetiny hrudníka čo najdlhšie vo váze, musia zmeniť vodu každé 2-3 dni.
Správne sušené korene majú hnedastý vonkajší a ľahký krém na zlomeninu farby.
Korene hrudníka majú nepríjemnú vôňu a horkú chuť. Sušené suroviny skladujte v tesne uzavretých sklenených nádobách, papierových vreckách alebo vreciach z prírodného materiálu. Korene rastliny motýľa sú charakterizované dlhodobým skladovaním a zachovávajú si liečebné vlastnosti pri správnom skladovaní až na tri roky.
Použitie hellebore v medicíne
Zmrazenie má klinicky preukázané liečebné vlastnosti, avšak pri jeho užívaní treba dávať pozor, pretože rastlina má množstvo kontraindikácií. Nerf sa používa na liečbu štítnej žľazy, ale aby sa dosiahol maximálny terapeutický účinok, musí sa brať spolu s odrodom bieleho lapchatka a japončiny Sophora.
Na základe rastliny sa vyrába niekoľko zdravotníckych prípravkov:
- “Leukocetin” (zvyšuje ochranné funkcie tela a stimuluje imunitu);
- “Boichil-forte” (vysoko účinné analgetikum, používa sa na bolesť kĺbov);
- “Korelborin R” (najsilnejší srdcový glykozid uvedené pre srdcovú nedostatočnosť II – III miery posilňuje kardiovaskulárny systém, zvyšuje diurézu, zvyšuje prietok krvi a má výrazný vplyv na centrálny a periférny nervový systém);
- “Gellipol” (nový liek, ktorý pri intracutánnom zavedení zastavuje rast rakovinových buniek a keď je rádioterapia použitá ako rádiosenzibilizátor).
Navyše, na báze helebora, bolo vytvorených mnoho biologicky aktívnych prísad, ktoré obnovujú metabolizmus a čistia telo rôznych trosiek a toxínov.
Onkologické (rakovinové) ochorenia
Ožarovanie a chemoterapia sa už dlhé roky považujú za hlavné metódy liečby rakoviny. Avšak tieto metódy majú silný negatívny vplyv na ľudské telo. Dnes bolo vytvorených niekoľko nových prípravkov založených na hellebore, ktorých pôsobenie je založené na prenose protinádorových látok do samotného novotvaru, čo zabraňuje negatívnemu účinku na zdravé tkanivá.
Rastlina obsahuje esenciálne a mastné oleje, ktoré potláčajú rast atypických buniek.
Z koreňov vetvičky sa pripravuje prípravok “Gellipol”, ktorý je určený na intra-tumorálne podanie a zastavuje rast neoplazie. Lieky založené na hellebore majú výraznejší protinádorový účinok ako aj bodliak, mordant a celandín.
Prípravky vrtuľníka pomáhajú vyrovnať sa s nasledujúcimi chorobami:
- prsníka;
- myómy;
- cysty;
- polypy;
- adenóm prostaty;
- rakovina prsníka;
- fibróm.
Mráz sa používa na čistenie tela toxínov, odstránenie patogénnej flóry, posilnenie obranyschopnosti tela. Veľkou výhodou je, že je perfektne kombinovaná s inými typmi terapií používaných na liečbu rakoviny.
Choroby pečene a kardiovaskulárneho systému
Vzhľadom na obsah glykozidov čemerice zlepšuje kardiovaskulárny systém, zvyšuje sýtosť srdcového svalu kyslíkom, normalizuje srdcový rytmus a posilňuje koronárneho obehu srdcový. Na základe helebore sa používa množstvo liekov, ktoré sa používajú na liečbu angíny pectoris, arytmie a srdcového zlyhania.
Zmrazenie zlepšuje metabolizmus lipidov v pečeňových bunkách, čistí ho toxickými látkami a zlepšuje činnosť tohto orgánu, čo pozitívne ovplyvňuje stav celého organizmu.
Na čistenie krvi
Prítomný v koreňoch látky sa čistí krv toxíny, rádionuklidy, cholesterolu a soli ťažkých kovov, v ktorom je pozorovaná proti starnutiu účinok, urýchľuje regeneráciu a metabolické procesy, vrásky sa vyhladzujú, koža sa stáva tuhšie, je jednoduchosť v tele, čím sa zvyšuje životnosť a znižuje cukor v krvi.
Stimulácia imunity
Systematické používanie hellebore zvyšuje obranyschopnosť tela, podporuje imunitu a znižuje riziko prechladnutia. Zvlášť dôležité je použitie helebore v sezónnej epidémii chrípky a ARVI. Prijímacia hellebore zvyšuje stresovú odolnosť tela a jeho adaptačné schopnosti, ktoré zabraňujú rozvoju úpadku sily, zvýšenej nervozite a poruchám spánku.
Chudnutie
Použitie motýľa na chudnutie má neuveriteľnú popularitu za posledných 15 rokov. Mnoho žien sa už podarilo posúdiť všetky výhody použitia hellebore ako prostriedku na zníženie hmotnosti. Zariadenie normalizuje metabolické procesy a urýchľuje metabolizmus v ľudskom tele, čistí sa od toxínov a toxínov, čo spôsobuje miernu a bezpečnú stratu hmotnosti. Okrem všetkého ostatného, hellebore obnovuje rovnováhu vody a soli v tele, čo vedie k odstráneniu nadbytočnej tekutiny z tkanív a odstráneniu opuchov. Pri použití hellebore nie je žiadne klesanie kože a vzhľad oškrabaných záhybov.
Rastlina má výrazný omladzujúci účinok, ktorý zvyšuje turgor a elasticitu pokožky. Veľkou výhodou je toho názoru, že proces redukcie hmotnosti na začiatku používania čemerice prebieha pomerne pomaly, a začne k urýchleniu metabolizmu, normalizuje látkovú výmenu, čistí telo toxínov, cholesterol a výkaly sa hromadia v črevách a neumožňuje, aby správne fungovali. Vďaka tomu sa hmotnosť postupne znižuje, ale v prípade, že odmietnete používať rastlinu, nedôjde k návratu ďalších kilogramov.
Kontraindikácie a negatívne účinky
Frostbitten je jedinečná rastlina, jej užitočné vlastnosti sú neoceniteľné, ale má aj množstvo kontraindikácií. Aby ste nepoškodili svoje telo, je potrebné vedieť, v ktorých prípadoch sa liečba rastlinou neodporúča.
Dôležité! Používanie helleboru je prísne zakázané tehotnými a dojčiacimi, pretože toxické látky obsiahnuté v rastline môžu negatívne ovplyvniť vývoj dieťaťa.
Okrem toho by sa malo z liečby žalúdočným šampiónom upustiť od tých, ktorí:
- nedávno utrpel infarkt myokardu;
- má aortálnu alebo ischemickú chorobu srdca;
- trpí endokarditídou;
- nedosiahla 14 rokov;
- trpí močom alebo cholelitiázou.
Dôležité! Čemerice pri predávkovaní môže spôsobiť nevoľnosť, vracanie, arytmie typu častejšie alebo spomalenie srdcového rytmu, svalová slabosť, bolesti hlavy, halucinácie, emočná nestabilita, zrakové poruchy, alergické kožné vyrážky a hnačka.
Ak sa rozhodnete začať liečbu s hellebore, je lepšie konzultovať s lekárom. Pri užívaní liekovky musíte prísne dodržiavať dávkovanie, pretože aj nepatrný nadbytok odporúčanej dávky môže spôsobiť nežiaduce dôsledky.
čemerice – jedinečnú rastlinu, ale aby ste jej dostali len, prináša vám výhody tela, mali by ste starostlivo sledovať dávkovanie, pretože nezodpovedná liečba lieku môže spôsobiť významné poškodenie Vášho zdravia.
Neuveriteľné liečivé vlastnosti hellebore
čemerice – trvalé rastliny so silným terapeutickým potenciálom, ktoré umožňujú jeho použitie na liečbu množstva komplexných ochorení, ktoré sa v skutočnosti nedajú liečiť tradičnými metódami.
Tento zázrak rastlina má pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém, eliminuje krvácanie ďasien, zlepšuje stav pokožky, urýchľuje rast vlasov, ale iné ako to, že v poslednej dobe čemerice používa na očistiť telo a zbaviť sa nadváhy.
V prírodnom prostredí rastú na okraji lesov, roklín a svahov v horách Kaukazu a Adygey.
Zloženie a liečivé vlastnosti hellebore
Korene a odrezky z čeľade helebore obsahujú srdcové glykozidy – korelborín K a korelborín P, preukázané na použitie pri poruchách obehu s II – III stupňom. Tieto srdcové glykozidy sa vyznačujú rýchlym účinkom a schopnosťou po dlhom vstupe do tela udržiavať biologickú aktivitu. Znižujú srdcovú frekvenciu, zvýšiť dráždivosť srdcový systém, zníženie a stabilizáciu žilovej krvný tlak, zlepšiť trofický výživy a saturáciu kyslíka v myokardu, čo umožňuje zariadenie na liečbu srdcového zlyhania, angíny pectoris, arytmia, a hypertenzia.
Okrem toho, ako časť rastliny obsahuje steroidné saponíny, ktoré zvyšujú sekrečnú funkciu bronchiálnych žliaz, zvyšuje syntézu kortikosteroidy, dráždivý kašeľ centrum v mozgu, a znižuje zápal, ktorý umožňuje použitie čemerice pre liečenie bronchitídy, zápal pľúc, bronchiálna astma.
Mastné oleje obsiahnuté v rastline majú pozitívny vplyv na stav kože. Zvyšujú regeneračnú kapacitu buniek v tele a zmierňujú zápal, čo umožňuje používať hellebore pri liečbe dlhodobo liečených rán. Okrem toho chránia ľudské telo pred negatívnymi účinkami karcinogénnych látok.
Ako súčasť drogy sú čemerice alkaloidy, ktoré zlepšujú krvný obeh, znížiť závažnosť bolesti a majú stimulujúce v malých dávkach, ale vo veľkom – depresívny účinok na centrálny nervový systém. Vďaka tomuto príjmu má hellebore výrazný sedatívny, analgetický, hypotenzívny a hemostatický účinok.
Okrem toho rastlina obsahuje anthraglykozidy, ktoré majú mierny dráždivý účinok na črevá, čo umožňuje použitie ako mierne preháňadlo.
Zmrzlina je skutočný sklad vitamínov, jej korene obsahujú vitamíny E, C a D vo významných dávkach.
Vďaka pôsobivé počet rastlín príjmu vitamínu C k zníženiu koncentrácie kyseliny močovej v krvi, stabilizuje redox procesy, zlepšuje bunkovú respiráciu, urýchľuje rast kostí, stimuluje adrenálna operáciu, prispieva ku kvalitatívnemu odstráneniu zlúčenín, ktoré prispievajú k rozvoju zhubných novotvarov.
Obsah vitamínu D umožňuje používať hellebore na liečbu zlomenín, pretože zlepšuje vstrebávanie vápnika a podporuje jeho ukladanie do kostí.
Časť vitamínu E čemerice reprodukčný systém zlepšuje výkonnosť, znižuje symptómy menopauzy, reguluje biosyntézu proteínov a RNA, a tiež zabraňuje tvorbe trombu.
Frost zahŕňa veľkú radom flavonoidy, ktoré môžu byť použité na prevenciu infarktu a mozgovej mŕtvice, pretože jeho príjem znižuje vaskulárne krehkosť, normalizuje CNS stabilizuje krvný tlak a srdcovú frekvenciu.
V koreňoch hellebore boli tiež nájdené kumaríny, ktoré poskytli rastlinku výrazný protinádorový a hojivý účinok.
Napriek tomu, že doteraz nie je úplne chápané chemické zloženie hlienu, získané údaje postačujú na posúdenie silného terapeutického potenciálu rastliny.
Prípravky vyrobené na báze helebora, normalizujú metabolické procesy v tele, zlepšujú odtok žlče z žlčníka, normalizujú činnosť tráviaceho systému. Používajú sa v tých prípadoch, keď je potrebné rýchlo očistiť telo toxínov, zlepšiť imunitu, upokojiť záchvat bronchiálnej astmy a zabrániť vzniku rakovinových buniek.
Zabezpečenie a skladovanie hrudníka
Na liečivé účely sa používajú odzervy hellebore. Obstarávanie liečivých surovín sa uskutočňuje na začiatku jesene, potom čo sú semená rastliny vylúčené. Základná časť je rezaná a odstránená, pretože nepredstavuje liečebnú hodnotu. Vykopané korene sa dôkladne vyčistia od zeme, zhnité miesta a umyť. Veľké hrubé korene na rovnomerné sušenie sa rozrežú na kusy s hrúbkou nie väčšou ako 0,5 cm.
Sušenie koreňov sa uskutočňuje pod ochranným krytom na dobre vetranom mieste. Surovina môže byť tiež sušená v elektrických sušiarňach pri teplote nepresahujúcej 40 stupňov, pretože inak sú glykozidy obsiahnuté v koreňoch rastliny zničené.
Správne sušené korene majú hnedastý vonkajší a ľahký krém na zlomeninu farby.
Korene hrudníka majú nepríjemnú vôňu a horkú chuť. Sušené suroviny skladujte v tesne uzavretých sklenených nádobách, papierových vreckách alebo vreciach z prírodného materiálu. Korene rastliny motýľa sú charakterizované dlhodobým skladovaním a zachovávajú si liečebné vlastnosti pri správnom skladovaní až na tri roky.
Použitie hellebore v medicíne
Zmrazenie má klinicky preukázané liečebné vlastnosti, avšak pri jeho užívaní treba dávať pozor, pretože rastlina má množstvo kontraindikácií. Nerf sa používa na liečbu štítnej žľazy, ale aby sa dosiahol maximálny terapeutický účinok, musí sa brať spolu s odrodom bieleho lapchatka a japončiny Sophora.
Na základe rastliny sa vyrába niekoľko zdravotníckych prípravkov:
Navyše, na báze helebora, bolo vytvorených mnoho biologicky aktívnych prísad, ktoré obnovujú metabolizmus a čistia telo rôznych trosiek a toxínov.
Onkologické (rakovinové) ochorenia
Ožarovanie a chemoterapia sa už dlhé roky považujú za hlavné metódy liečby rakoviny. Avšak tieto metódy majú silný negatívny vplyv na ľudské telo. Dnes bolo vytvorených niekoľko nových prípravkov založených na hellebore, ktorých pôsobenie je založené na prenose protinádorových látok do samotného novotvaru, čo zabraňuje negatívnemu účinku na zdravé tkanivá.
Rastlina obsahuje esenciálne a mastné oleje, ktoré potláčajú rast atypických buniek.
Z koreňov vetvičky sa pripravuje prípravok “Gellipol”, ktorý je určený na intra-tumorálne podanie a zastavuje rast neoplazie. Lieky založené na hellebore majú výraznejší protinádorový účinok ako aj bodliak, mordant a celandín.
Prípravky vrtuľníka pomáhajú vyrovnať sa s nasledujúcimi chorobami:
Mráz sa používa na čistenie tela toxínov, odstránenie patogénnej flóry, posilnenie obranyschopnosti tela. Veľkou výhodou je, že je perfektne kombinovaná s inými typmi terapií používaných na liečbu rakoviny.
Choroby pečene a kardiovaskulárneho systému
Vzhľadom na obsah glykozidov čemerice zlepšuje kardiovaskulárny systém, zvyšuje sýtosť srdcového svalu kyslíkom, normalizuje srdcový rytmus a posilňuje koronárneho obehu srdcový. Na základe helebore sa používa množstvo liekov, ktoré sa používajú na liečbu angíny pectoris, arytmie a srdcového zlyhania.
Zmrazenie zlepšuje metabolizmus lipidov v pečeňových bunkách, čistí ho toxickými látkami a zlepšuje činnosť tohto orgánu, čo pozitívne ovplyvňuje stav celého organizmu.
Na čistenie krvi
Prítomný v koreňoch látky sa čistí krv toxíny, rádionuklidy, cholesterolu a soli ťažkých kovov, v ktorom je pozorovaná proti starnutiu účinok, urýchľuje regeneráciu a metabolické procesy, vrásky sa vyhladzujú, koža sa stáva tuhšie, je jednoduchosť v tele, čím sa zvyšuje životnosť a znižuje cukor v krvi.
Stimulácia imunity
Systematické používanie hellebore zvyšuje obranyschopnosť tela, podporuje imunitu a znižuje riziko prechladnutia. Zvlášť dôležité je použitie helebore v sezónnej epidémii chrípky a ARVI. Prijímacia hellebore zvyšuje stresovú odolnosť tela a jeho adaptačné schopnosti, ktoré zabraňujú rozvoju úpadku sily, zvýšenej nervozite a poruchám spánku.
Chudnutie
Použitie motýľa na chudnutie má neuveriteľnú popularitu za posledných 15 rokov. Mnoho žien sa už podarilo posúdiť všetky výhody použitia hellebore ako prostriedku na zníženie hmotnosti. Zariadenie normalizuje metabolické procesy a urýchľuje metabolizmus v ľudskom tele, čistí sa od toxínov a toxínov, čo spôsobuje miernu a bezpečnú stratu hmotnosti. Okrem všetkého ostatného, hellebore obnovuje rovnováhu vody a soli v tele, čo vedie k odstráneniu nadbytočnej tekutiny z tkanív a odstráneniu opuchov. Pri použití hellebore nie je žiadne klesanie kože a vzhľad oškrabaných záhybov.
Rastlina má výrazný omladzujúci účinok, ktorý zvyšuje turgor a elasticitu pokožky. Veľkou výhodou je toho názoru, že proces redukcie hmotnosti na začiatku používania čemerice prebieha pomerne pomaly, a začne k urýchleniu metabolizmu, normalizuje látkovú výmenu, čistí telo toxínov, cholesterol a výkaly sa hromadia v črevách a neumožňuje, aby správne fungovali. Vďaka tomu sa hmotnosť postupne znižuje, ale v prípade, že odmietnete používať rastlinu, nedôjde k návratu ďalších kilogramov.
Kontraindikácie a negatívne účinky
Frostbitten je jedinečná rastlina, jej užitočné vlastnosti sú neoceniteľné, ale má aj množstvo kontraindikácií. Aby ste nepoškodili svoje telo, je potrebné vedieť, v ktorých prípadoch sa liečba rastlinou neodporúča.
Okrem toho by sa malo z liečby žalúdočným šampiónom upustiť od tých, ktorí:
Ak sa rozhodnete začať liečbu s hellebore, je lepšie konzultovať s lekárom. Pri užívaní liekovky musíte prísne dodržiavať dávkovanie, pretože aj nepatrný nadbytok odporúčanej dávky môže spôsobiť nežiaduce dôsledky.
čemerice – jedinečnú rastlinu, ale aby ste jej dostali len, prináša vám výhody tela, mali by ste starostlivo sledovať dávkovanie, pretože nezodpovedná liečba lieku môže spôsobiť významné poškodenie Vášho zdravia.
Contents