การใช้หัวหอม: ประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตราย

หัวหอม
หัวหอมสมุนไพรยืนต้นที่เป็นของครอบครัวหัวหอม ดินแดนพื้นเมืองของพืชคือเอเชียตะวันตกเฉียงใต้

หนึ่งในพืชผักที่พบมากที่สุด ใช้ในการปรุงอาหารยาการเสริมความงาม

คุณรู้หรือไม่? ชาวอียิปต์โบราณเรียกว่าต้นหอม “พืชของพระเจ้า” และเชื่อว่าทั้งโลกจัดเรียงตามตัวอย่างของหลอดใหญ่หลายชั้น

ปริมาณแคลอรี่และองค์ประกอบทางเคมีของต้นหอม

 
หัวหอมมีตั้งแต่ 8 ถึง 14% ฟรุกโตส, มอลโตสซูโครส, 2% โปรตีน หลอดไฟอุดมไปด้วยวิตามินจากกลุ่ม B, E, กรดแอสคอร์บิก พบในองค์ประกอบของสาร quercetin flavonoid, ซาโปนิน, ฟอสฟอรัส, เหล็กและน้ำมันหอมระเหย, การปรากฏตัวของการที่ทำให้เกิดกลิ่นหอมที่เฉพาะเจาะจงและรสชาติฉุน ใบสีเขียวตรวจพบไอโอดีนมาลิกและกรดซิตริกเพคตินและไกลโคไซด์

หัวหอมมีค่าแคลอรี่ต่อ 100 กรัม – 41 กิโลแคลอรี; ใน 100 กรัมประกอบด้วย 1.4 กรัมโปรตีน 10.4 กรัมคาร์โบไฮเดรต

ที่สำคัญ! ปริมาณน้ำตาลของหัวหอมสูงกว่าในแอปเปิ้ลและลูกแพร์ แต่อย่างไรก็ตามหัวหอมนี้เป็นเครื่องเผาผลาญไขมันที่ดีเยี่ยม

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของหัวหอม

ประโยชน์ของโบว์สำหรับร่างกายที่ประจักษ์ในความจริงที่ว่าระเหยซึ่งจัดสรรหัวหอม, นำไปสู่การทำลายของเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค ciliates และระเหยคอตีบฆ่าระเหยและบาซิลลัสวัณโรค หัวหอมช่วยกระตุ้นความอยากอาหารมีคุณสมบัติขับปัสสาวะฆ่าเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อเพิ่มการหลั่งของน้ำผลไม้ย่อยอาหาร

ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อหัวหอมสำหรับผู้หญิง มันอยู่ในความสามารถที่จะช่วยในกรณีของความล่าช้าและขาดการมีประจำเดือน algodismenorei รักษา แต่ในเวลาเดียวกันการตั้งครรภ์เป็นสิ่งต้องห้ามที่จะใช้มันเพื่อไม่ให้กระตุ้นเลือดออกในมดลูกคลอดก่อนกำหนดหรือเป็นอันตราย

การใช้หัวหอมสำหรับผู้ชาย จะสะท้อนให้เห็นถึงความสามารถของพืชในการรักษาการอักเสบของต่อมลูกหมากเพื่อปรับฟังก์ชั่นทางเพศ นอกจากนี้หัวหอมตามแพทย์, adaptogen ที่ดีช่วยให้มีการเปลี่ยนแปลงของโซนเวลา น้ำหัวหอมจะยับยั้งบาดแผลจากการต่อตัวต่อ

ที่สำคัญ! ในหัวหอมมี flavonols ซึ่งป้องกันการเกิดมะเร็ง

การประยุกต์ใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน: การรักษาด้วยหัวหอม

หอมเป็นที่นิยมในการแพทย์พื้นบ้าน ด้วยความช่วยเหลือของหัวหอมรักษาเป็นกอบเป็นกำของโรค: โรคหวัดหลอดลมอักเสบความดันโลหิตสูงผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ, เคล็ดขัดยอกของข้อต่อ, หนอนที่แพร่กระจายความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารหลอดเลือด

กับหวัด

การใช้ธนูจะช่วยได้ มีการอักเสบของเยื่อบุจมูก. การทำเช่นนี้ประณีตสับหัวหอมเท 200 มล. ของน้ำต้มอุ่นเพิ่มช้อนโต๊ะน้ำผึ้งและยืนยันชั่วโมงในที่มืด ล้างจมูกด้วยส่วนผสม 6 ครั้งต่อวัน

จะมีผลดีต่อสภาพของผู้ป่วย การสูดดมของหัวหอม หลายครั้งต่อวันเป็นเวลา 15 นาที ความจริงที่รู้จักกันดีคือน้ำผึ้งที่มีหัวหอมนุ่มเยื่อเมือกของจมูกประโยชน์ของมันในโรคจมูกอักเสบมีขนาดใหญ่มาก

การจัดเตรียม
หากต้องการดูสิ่งนี้คุณสามารถลองสูตรอื่นได้ หอมแช่: 2 ช้อนโต๊ะ ล. หัวหอมบดเท 2 ถ้วยต้มน้ำทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงและสายพันธุ์ เพิ่มในน้ำเชื่อม 1, 5 ถ้วยน้ำผึ้งและ 2 ช้อนชา เกลือทะเลคนให้เข้ากันดีและล้างจมูกและปาก 3 ครั้งต่อวันจนหายขาด

มีอาการหงุดหงิดของหู

มีสติในสิ่งที่มีวิตามินอยู่ในหัวหอมคุณสามารถสรุปได้ว่าการใช้มันจริงๆกำจัดหลายโรคซึ่งหนึ่งในนั้นคือความโอหังของหู กระบวนการที่ไม่พึงประสงค์นี้อาจเกิดจากหลายปัจจัย: โรคหูน้ำหนวก, ปลั๊กกำมะถัน, โรคหวัดเป็นต้น

รับมือกับความซบเซาจะ หูหยดจากหัวหอม. เพื่อเตรียมพวกเขาบีบน้ำจากหลอดไฟสดและเจือจางด้วยวอดก้าในอัตราส่วน 1: 4 ฝังไว้ในหูของคุณในตอนเช้าและตอนเย็น นอกจากนี้คุณสามารถทำข้าวต้มจากหัวหอม, ห่อด้วยผ้าฝ้ายขนสัตว์และใส่ไว้ในช่องหู อย่างไรก็ตามยาเหล่านี้ ห้ามใช้กับหูชั้นกลางอักเสบ

กับเคล็ดขัดยอก

มีประสิทธิภาพในการบาดเจ็บชนิดนี้คือ หัวหอมและการบีบอัดน้ำตาล. ส่วนประกอบเหล่านี้จะช่วยลดอาการปวดเมื่อยืดออก จำเป็นต้องใช้น้ำมันพืชแรกชุบผ้าโปร่งใส่หัวหอมผสมกับน้ำตาลในอัตราส่วน 1: 1 เพื่อแก้ไขจุดสิ้นสุดของผ้าพันแผลอัดหนาแน่น เปลี่ยนเครื่องมือนี้สองครั้งต่อวัน

สำหรับฝีและฝี

หัวหอม
ยาแผนโบราณได้รับการตระหนักถึงประโยชน์ของหัวหอมแล้ว ในการรักษาโรควัณโรค.

หัวหอมวาดหนองจาก furuncles สุกและเร่งการเจริญเติบโตของพวกเขา

ตัดครึ่งลงบนหอมใหญ่ลงในกระทะและยืนบนความร้อนต่ำเป็นเวลา 10 นาทีแล้วนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

คุณสามารถอบหัวหอมในเตาอบ, วางบนแผ่น, ถอดฟิล์มออกจากแต่ละชิ้นแล้วนำไปต้ม เปลี่ยนจานจะมีเป็นไหลออกของหนอง มีวิธีการปรุงอาหารอื่น: หลังจากผิง, หอมสับกับสถานะของข้าวต้มผสมกับสบู่ซักผ้า

หัวหอมช่วยบรรเทาความทุกข์ทรมาน กับฝี. ต้มหลอดไฟในนมหรืออบในเตาอบจากนั้นให้ติดแน่นกับฝีและผ้าพันแผล นอกจากนี้หัวหอมอบผสมกับสบู่ขูดและมวลผลที่จะนำไปใช้กับการอักเสบของเนื้อเยื่อหนองเปลี่ยนทุกสี่ชั่วโมง

มีความดันโลหิตสูง

หัวหอมในยาพื้นบ้านใช้ในการบรรเทาวิกฤตความดันโลหิตสูง ช่วยลดแรงกด ส่วนผสมของหอมน้ำผึ้งและมะนาวเปลือก บีบแก้วน้ำจากหัวหอมผสมกับแก้วน้ำผึ้งและเปลือกสับ 100 กรัมใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารสามครั้งต่อวันเป็นเวลาสามเดือน ส่วนผสมนี้ normalizes การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงระบบภูมิคุ้มกัน

น้ำผลไม้สดที่มีไข้หวัดใหญ่

เย็น
น้ำผลไม้สด จะช่วยในการฟื้นตัวจากไข้หวัดใหญ่ ขูดหัวหอม 50 กรัมใส่ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูผสมให้ละเอียดและบีบผ่านผ้ากอซ ไปผสมเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง ใช้กับ 1 ช้อนชา ทุก 30 นาที หอมเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันปกป้องร่างกายจากการได้รับจากภายนอกของการติดเชื้อต่างๆ

tincture ของหัวหอมที่มีหลอดลมอักเสบ

หอมแดง – เสมหะที่ดีสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ เตรียมทิงเจอร์ได้ง่ายๆ: สับละเอียดหอมในชามแก้วปิดด้วยน้ำตาลและยืนกรานที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาสามชั่วโมง ใช้ยาที่ได้รับสามครั้งต่อวันสำหรับ 1 ช้อนโต๊ะ ล.

น้ำผลไม้มักจะถูกนำมาใช้กับหลอดลมอักเสบและผลประโยชน์ของมันจะจับต้องได้มากและได้รับการพิสูจน์โดยตัวอย่างของคนจำนวนมากที่แบ่งปันเรื่องราวของพวกเขาบนเว็บในฟอรัมต่างๆ มี a ตัวแปรของ tincture: ใน 1 ลิตรน้ำเจือจางน้ำตาลทรายใส่ไฟนำไปสู่ความมั่นคงของน้ำเชื่อมและเพิ่ม 2 หัวหอมที่มีเปลือก ต้มจนเข้มหัวหอม 2 ครั้ง ใช้น้ำผลไม้ 2 ครั้งต่อวันก่อนอาหารสำหรับ½ถ้วย

การแช่หอมจากหนอน

เพื่อกำจัดหนอนยาพื้นบ้านมีสูตรดังกล่าว: 2 หัวหอมขนาดใหญ่สับละเอียดและเท 500 มล. ของน้ำเดือดยืนยัน 12 ชั่วโมงและดื่มยาหอมของ 30 นาทีก่อนกิน 3 ช้อนโต๊ะ ล. สามครั้งต่อวัน ชนิดของ tincture นี้เหมาะสมกว่า สำหรับเด็ก

ผู้ใหญ่ สามารถลองรูปแบบนี้: 100 กรัมหัวหอมสับเทวอดก้าลงในขวดขนาด 1.5 ลิตรและใส่ไว้ 10 วัน ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. หนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

 

หัวหอมสีฟ้าช่วยในการรักษาตับช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและป้องกันโรคตับแข็ง

วิธีการใช้หัวหอมในเครื่องสำอางค์

Cosmetologists ได้ให้ความสำคัญกับความอุดมสมบูรณ์ของวิตามินและแร่ธาตุในผักชนิดนี้และใช้หัวหอมเพื่อความงามของเส้นผมและผิวหนัง

จากรังแค

หัวหอมเป็นวิธีการต่อสู้กับรังแคได้ถูกนำมาใช้ในสมัยก่อน หน้ากากหอม salutarily ส่งผลกระทบต่อหนังศีรษะ saturating กับธาตุและวิตามิน 2 ช้อนโต๊ะ ล. หัวหอมบดในเครื่องบดเนื้อผสมกับ 1 ช้อนชา เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ลูบลงไปในหนังศีรษะฟิล์มปกและด้านบนเพื่อห่อผ้าขนหนูประมาณ 1 ชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและแชมพูล้างเพื่อเอาสารตกค้าง

คุณสามารถแนะนำสูตรอื่นสำหรับหน้ากาก: 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผลไม้สดผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำกระเทียมเพิ่ม 1 ไข่แดง 1 ช้อนโต๊ะ ล. คอนยัค แยกส่วนผสม 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันหญ้าเจ้าชู้และน้ำมันโรสแมรี่ 3 หยดผสมทั้ง 2 ส่วนผสมผสมลงในหนังศีรษะห่อศีรษะด้วยถุงพลาสติก 20 นาที

หัวหอม
แก้ปัญหาเรื่องรังแคที่จะช่วยได้ หัวหอม. เท 50 กรัมแกลบ 1 ลิตรของน้ำเดือดทิ้งไว้ 40 นาที
ล้างเส้นผมด้วยการแช่น้ำยานี้หลังจากล้างแต่ละครั้ง

คุณรู้หรือไม่? ไม่แนะนำให้ใช้บลอนด์เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการย้อมสีผม

รังแคแห้งจะหายไปหลังจากการใช้ หน้ากากล้อเลื่อน: 1 ช้อนโต๊ะ ล. หอมขูดผสมกับ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันละหุ่งและเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. วอดก้า, ถูลงในหนังศีรษะ 40 นาทีก่อนซักผ้า

เพื่อเสริมสร้างเส้นผม

infriction น้ำหัวหอมสดที่มีน้ำผึ้งและโคโลญจ์เพิ่มเข้ากับหนังศีรษะก่อนซัก – วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างโครงสร้างของเส้นผม ผสมนี้จะลูบปกคลุมด้วยฟิล์มและผ้าขนหนูที่จัดขึ้นเป็นเวลาสามชั่วโมงและล้างออก ตัวแทนทำให้เส้นผมนุ่มและแข็งแรง

 
ถัดไป หน้ากาก ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมและช่วยให้ผมร่วง: 4 ส่วนน้ำผลไม้หอมเครียดผสมกับ 6 ส่วนน้ำซุปรากหญ้าเจ้าชู้และ 1 ส่วนหนึ่งของคอนยัคลูบ 2 ชั่วโมงก่อนที่จะล้างหนังศีรษะเพื่อให้ความอบอุ่นผ่านหัวฉีดล้างเบิร์ช

เปลือกหัวหอมเสริมสร้างเส้นผมและประโยชน์ต่อรากเป็นจำนวนมาก: กระชับโครงสร้างของพวกเขาทำให้พวกเขาเงางามและมันวาว

สำหรับการดูแลผิว

ช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น หน้ากากของหัวหอมและข้าวโอ๊ต จาก½ถ้วยข้าวโอ๊ตบดต้มโจ๊กหนาเพิ่มน้ำผลไม้สดคั้นและน้ำผึ้ง 5 กรัม ผัดและทาลงบนผิวจนแห้งสนิท หน้ากากมีผลโทนิคทำให้ผิวอิ่มตัวจากภายใน

สูตรต่อไปจะเป็นที่ต้องการสำหรับสาวที่ทุกข์ทรมานจาก จากสิวและไขมันส่วนเกินของผิว. ตัดหลอดกลางบีบน้ำจากผลที่เกิดจากแป้งข้าวต้มบดและบีบน้ำแครอท ผสม 50 มิลลิลิตรของแต่ละน้ำแล้วใส่ไข่แดง 1 ฟองและน้ำมันมะกอกหรือมะกอก 20 มิลลิลิตร นวดบนใบหน้าลูบเบา ๆ และทิ้งไว้ 20 นาที หลังจากใช้หน้ากากแล้วไม่มีความรู้สึกใด ๆ ที่ทำให้ตึงกระชับรูขุมขนจะแคบและต่อมไขมันทำงานได้ตามปกติ

เพื่อป้องกันผิวธรรมดาและผิวผสมจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของสิ่งแวดล้อมมีอยู่ หน้ากากของหัวหอมและยีสต์. 1 ช้อนโต๊ะ ล. ยีสต์แห้งเจือจางใน 1 ช้อนโต๊ะ ล. นมให้ใส่น้ำผลไม้หอมเล็ก ๆ 1 ใบผสมให้เข้ากันเป็นเวลา 15 นาที

หน้ากาก
เจ้าของจำนวนมากของกระจะต้องการกำจัดการสำแดงของเม็ดสีนี้ จะให้ความช่วยเหลือ ที่ลดกระกระ เช่นหน้ากาก: 5 มิลลิลิตรของวิตามินซีในหลอดผสมกับ 50 มิลลิลิตรของน้ำผลไม้หอม 25 มล. แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูและ 75 มล. ของน้ำมันมะกอก 10 กรัมน้ำผึ้งเพิ่มแอปเปิ้ลขูดครึ่งและ 1 ไข่แดงละเอียดผสมส่วนผสมทั้งหมดและผสมผสาน ทาอิมัลชันให้เป็นชั้นหนาเฉพาะบริเวณที่มีกระ ล้างหน้ากากหลังจาก 15 นาทีด้วยน้ำแร่ที่อุณหภูมิห้อง

ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นและทำให้เซลล์ผิวทำงานได้ดี 100% หน้ากากของน้ำมันหอมระเหยและลาโนลิน. ควรผสมหัวหอมใหญ่ 1 ใบกับน้ำมันลาโนลิน 5 มิลลิลิตรและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งทิ้งไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 30 นาทีแล้วนำออกโดยใช้ผ้าเปียกเช็ด หน้ากากจากหัวหอมน่าทำเป็นเวลา 3 เดือน 2 ครั้งต่อสัปดาห์

วิธีเก็บหัวหอม

สำหรับการจัดเก็บระยะยาวควรจะเลือกหลอดไฟขนาดใหญ่ที่มีสุขภาพดีซึ่งไม่มีความเสียหาย .. ขนาดเล็กและหัวหอม underripe ควรจะเลื่อนออกไปและใช้งานในสถานที่แรก หัวหอมเก็บในที่แห้งและมืดในภาชนะเครื่องดูดซึมอย่างยิ่งในทุ่มเทเป็นพิเศษเพื่อลิ้นชักในตู้หรือตู้เสื้อผ้า

หัวหอม
ในฐานะที่เป็นภาชนะที่สามารถใช้ตะกร้าที่มีการระบายอากาศได้ดี, ไม้หรือพลาสติกลัง, ช่วยประหยัดพื้นที่กล่องซึ่งทำให้หลุมในด้านข้างและด้านล่างมีการระบายอากาศที่ทำจากกระดาษหัวหอมหรือถุงผ้าหรือตาข่ายโพรพิลีนให้การไหลเวียนของอากาศฟรี

เทช้อนหอมหรือเปลือกหัวหอม – นี้จะช่วยป้องกันการงอกและการสลายตัวต่อไปชอล์กจะดูดซับความชื้นส่วนเกิน ควรตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอและจัดเรียงหัวหอมการทำความสะอาดหลอดไฟที่ติดเชื้อและเพื่อตรวจสอบว่าผักไม่ชื้น หัวหอมชุบต้องตากที่พื้นหรือในเตาอบ

การคัดค้านและผลข้างเคียงจากหัวหอม

ไม่ต้องสงสัยมีประโยชน์มากจากหัวหอม แต่ผักที่ยอดเยี่ยมนี้ยังสามารถทำอันตราย หัวหอมสามารถทำให้ระคายเคืองต่ออวัยวะในระบบทางเดินอาหารและเพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารได้ ห้ามใช้ในโรคตับและไต, แผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง

หัวหอมของระบบหัวใจและหลอดเลือดยังสามารถมีผลเสีย: มันทำให้เกิดการระคายเคืองของระบบประสาทกระตุ้นการลดความดันโลหิตเป็นอันตรายสำหรับโรคหืดเช่นกัน – อาจทำให้เกิดการโจมตีได้
หัวหอม

ดังนั้นคุณต้องกินหัวหอมเท่าไหร่โดยไม่ต้องกลัวสุขภาพ – 1-1,5 หลอดต่อวัน 3 ครั้งต่อสัปดาห์

หัวหอมไม่เพียง แต่เพิ่มรสชาติของอาหารต่างๆ แต่ยังใช้งานในยาและความงาม