Przydatna kompozycja, właściwości i zastosowanie tymianku

Tymianek
Tymianek jest pełzającą byliną, która rośnie w postaci półkrzewu labiatowatej rodziny. Roślina ta jest często identyfikowana z tymiankiem. W rzeczywistości, tymianek i tymianek są bliskimi krewnymi należącymi do tego samego rodzaju. Każda z nich ma swoje odmiany, niektóre różnice w kolorze, zapachu, niewielkie różnice w postaci liści i łodyg. Ale ich podobieństwo pozwala ci wziąć je do tej samej rośliny, ich użycie przez ludzi jest takie samo.

Jaki rodzaj tymianku ma właściwości pełzające, dlaczego jest zbierany i jak go używać - zostanie to omówione w artykule. Możesz używać ziół, wiedząc tylko o ich właściwościach, tylko wtedy zrobi to dobrze i nie spowoduje szkody.

Tymianek: skład chemiczny i wartość odżywcza

Skład chemiczny tymianku zawiera silny antybiotyk roślinny - karwakrol. Potrafi pokonać złotego gronkowca. Również w roślinie znajduje się olejek eteryczny zawierający dużo tymolu, linaloolu, kariofilu.

Roślina zawiera następujące elementy:

    Tymianek

  • witaminy A, grupa B 1-9, C, E, K, PP, beta-karoten;
  • cymene;
  • terpineol;
  • askaridol;
  • borneol;
  • kwas ursolowy;
  • cholina;
  • mikro i makroelementy - sód, potas, żelazo, wapń, selen.

Wartość odżywcza tymianku wynosi 276 kcal na 100 g produktu. Największa część kaloryczności przypada na węglowodany, w trawie jest 63,94 gramów trawy, co odpowiada 256 kcal. Białka tymianku 9,11 gramów - 36 kcal, tłuszcze - 7,43 gramów lub 67 kcal.

Niż jest przydatny tymianek

Tymianek ma następujące przydatne właściwości:

  • przeciwzapalne;
  • antyseptyczny;
  • moczopędny;
  • środek przeciwdrgawkowy;
  • przeciwgorączkowy;
  • środek przeciwbólowy;
  • pigułki nasenne.

  • Substancje czynne - żywice, olejek eteryczny, garbniki, sole mineralne, flawonoidy i goryczka, kwasy - zapewniają szeroki zakres działania ziół na organizm człowieka.

    Pełzanie tymianku jest również przydatne, ponieważ jest to dobry miód roślinny. Miód z tego jest bardzo aromatyczny. Przydatne właściwości tymianku przejawiają się w warzeniu w herbacie - jest uważany za naturalny środek pobudzający, stosowany w stresie, w leczeniu depresji, migren, neurastenii. Zastosowanie tymianku w herbacie jest bardzo przydatne dla dzieci cierpiących na anemię.

    Suche zioła były używane do odprawiania kadzideł. Do tej pory nadziemna część zakładu jest bardzo poszukiwana w przemyśle perfumeryjnym.

    Właściwości farmakologiczne tymianku

    Suszony tymianek
    Roślinny tymianek ma właściwości lecznicze ze względu na swój skład chemiczny. Timol, który jest dużo w tymianku, odnosi się do pochodnych fenolu. Jednak tymol ma mniejszą toksyczność i łagodniejszy wpływ na błony śluzowe, jest dobrym środkiem bakteriobójczym w walce z florą kokosową. Timol jest bardzo aktywny w stosunku do grzybów chorobotwórczych, głowy waginalnej, robaków wstążkowych.

    Uzdrawiające olejki eteryczne zawarte w roślinie są skuteczne w zapaleniu oskrzeli i innych chorobach płuc, zwłaszcza w krztusieniu i astmie. Są również użyteczne w infekcyjnym zapaleniu jelita.

    Pocenie się właściwości pełzania tymianku sprawia, że ​​jest to skuteczny sklep z potworami, który jest odpowiedni na przeziębienia, katar i grypę. Zdolność do regulacji aktywności układu nerwowego jest przydatna dla osób cierpiących na bezsenność.

    Fermentacja w jelitach jest usuwana z bulionami i naparami z tymianku. Dlatego przyjmuje się go przy użyciu tłustego, ciężkiego jedzenia, w celu normalizacji trawienia.

    Tymianek ma korzystne właściwości, przejawiające się w leczeniu zapalenia stawów i reumatyzmu. W tym przypadku jest używany zewnętrznie. Również zewnętrzny tymianek stosuje się w postaci balsamów, okładów i maści, które są skuteczne w przypadku chorób skóry.

    Czy wiesz? Napar z tymianu powoduje silną niechęć do alkoholu, dlatego stosuje się go w leczeniu uzależnienia od alkoholu.

    Tymianek jest przydatny dla mężczyzn. Koncentruje mikroelementy, które są ważne dla zdrowia mężczyzn. Selen w roślinie jest niezbędny do syntezy testosteronu, molibden aktywuje enzymy odpowiedzialne za szybkość czynności seksualnych.

    Jak używać tymianku w tradycyjnej medycynie

    Tymianek
    W medycynie ludowej tymianek jest często używany ze względu na jego dostępność, smak i, w rzeczywistości, właściwości lecznicze. Najprostszą formą aplikacji jest herbata z tymiankiem. Do przygotowania takiej świeżej rośliny lub suszonej można użyć. Łyżeczkę z trawy nalewa się szklankę gorącej wody, nalegać pięć minut - i herbata jest gotowa, po prostu trzeba ją odcedzić. Możesz także mieszać trawę z czarną herbatą.

    W walce z alkoholizmem użyj wywar z tymianku. Przygotowuje się go przez wylanie 15 gramów surowego 500 ml wrzącej wody. Mieszaninę trzymano w łaźni wodnej przez 15 minut, przesączono i przegotowaną wodę, otrzymując 500 ml. Takie odwary są skuteczne w przypadku wycofania się z picia. Możesz wziąć wywar z dwóch tygodni na 50 gramów, a potem wypić trochę alkoholu. Uporczywy odruch wymiotny pomaga odwrócić się od alkoholu.

    W przypadku zapalenia korzeniowego, choroby stawów, przygotowuje się nalewkę tymiankową. Do jego przygotowania trzeba wziąć 8 łyżek surowca, wlać 0,5 litra wódki. Nalegaj w ciemnym miejscu przez dwa tygodnie, potrząsając. Następnie mieszanina jest filtrowana i wcierana w chore części ciała. Można również wziąć kąpiel z takimi chorobami - 2 litry wrzącej wody pobierają 200 gramów tymianku i nalegają. Kąpiel należy przyjmować przez 15 minut przez dwa dni.

    W przypadku chorób kobiecych można wykonać douching. Dla nich jedna część surowca powinna zostać zalana trzema częściami wody, gotować przez kilka minut, ochłodzić i osuszyć. Podwajanie odbywa się w nocy.

    W przypadku osłabienia seksualnego u mężczyzn stosuje się następującą receptę: 2 łyżki stołowe trawy napełnić 500 ml przegotowanej wody, nalegać 2-3 godziny. Po przefiltrowaniu i wziąć pół szklanki na pół godziny przed posiłkiem dwa razy dziennie.

    Odwar z tymianku
    Możesz płukać tymiankiem w chorobach zapalnych jamy ustnej, gardła. Mieloną trawę zalewamy wrzątkiem, nalegamy na godzinę, a po odfiltrowaniu przepłukujemy usta ciepłym naparem. Pomaga także w bólu zęba.

    Wywary z tymianku są przyjmowane w następujących warunkachSą to: gbóle głowy, bezsenność, nerwowe podniecenie, nerwoból, epilepsja, strach, stres, zapalenie płuc, niedokrwistość, zapalenie oskrzeli, choroby jelit, choroby żołądka i tak dalej.

    Grasica w kosmetologii

    Znaleziono olej tymiankowy zastosowanie w kosmetologii. Jest używany do piękna i siły włosów. Zastosuj go przed umyciem głowy - musisz go wetrzeć w skórę głowy lub zmieszać olej z szamponem, około 5 ml na 20 ml szamponu. Pomoże to pozbyć się łupieżu, normalizuje pracę gruczołów łojowych, zmniejsza zawartość tłuszczu we włosach.

    Również w celu zapobiegania wypadaniu włosów stosuje się wywary tymianku - 4 łyżki ziół zalać 400 ml wody, gotować przez 10 minut, odcedzić, ochłodzić. Po umyciu włosów spłukują włosy. Aby go zmyć, nie jest to konieczne.

    Fitoterapia tymiankiem obejmuje kąpiele parowe na twarz. Tymianek (tymianek) wlewa się wrzącą wodą przez 20 minut. Weź pół łyżki ziół na pół litra wody. Nad gorącym rosołem pochyl się, zakrywając głowę ręcznikiem. Staw czoło łaźni parowej przez 10 minut.

    Ważne! Konieczne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa. Procedura musi być wykonana bez fanatyzmu - jeśli jest zbyt gorąca, nie toleruj. Konieczne jest zapewnienie komfortowej temperatury i właściwej odległości od twarzy nad wywarem.

    Grasica w kosmetologii
    Przy wiotczeniu skóry, powiększonych porach, zapaleniach stosuje się kompresy tymianku. Szklankę wrzącej wody łączy się z łyżką tymianku, pozwala się ostudzić. Następnie możesz zwilżyć gazę lub wacik w bulionie i nałożyć na twarz. Procedura trwa 15-20 minut.

    Korzystanie z tymianku podczas gotowania

    Kulinarne używa liści tymianku. Ta przyprawa stosowana jest w postaci świeżej i suszonej. Ostry zapach, pikantny, lekko gorzki smak - taki tymianek w potrawach.

    Dodane do potraw liście tymianku poprawiają smak i aromat, nadają gorycz. W piekarni tymianek jest wiodącą przyprawą. Dania z warzyw - kapusta i ziemniaki - są również przekształcane z dodatkiem tymianku.

    Zastosowanie tymianku jako przyprawy do tłustych potraw poprawia trawienie.
    Ze względu na wspaniałe właściwości aromatyczne, tymianek stosuje się w niewielkich ilościach do przygotowywania potraw.

    Czy wiesz? Jeśli olej tymiankowy zostanie dodany do bulionu mięsnego, może on zawierać procesy wzrostu bakterii w ciągu trzech dni.

    Przygotowanie surowców leczniczych

    Przygotowanie tymianku
    Dużą rolę odgrywa rodzaj miejsca, w którym rośnie tymianek. Zbieranie trawy powinno odbywać się tylko na obszarach o dobrej ekologii, z dala od dróg i gałęzi przemysłu.

    Do zabiegów zbiera się powietrzną część rośliny. Zbiór prowadzony jest w okresie kwitnienia - koniec czerwca - początek sierpnia. Kiełki z szypułkami są cięte nożyczkami, układane w worki lub kosz w taki sposób, aby nie ulegały zgnieceniu lub nie były ściśnięte.

    Ważne! Do zbioru nie należy wydzielać tymianku z korzeniem. Korzenie nie są wykorzystywane do leczenia, ale są konieczne, aby roślina mogła rozmnażać się wegetatywnie.

    Zbierz tymianek w suchej pogodzie, po wysuszeniu porannej rosy. Surowce muszą być oczyszczone z zdrewniałych łodyg, chorych i pocienionych pędów, a także z larw owadów.

    Suszony tymianek
    Suchy tymianek powinien być umieszczony pod dachem, w cieniu iw dobrze wentylowanym miejscu. Trawę układa się cienką warstwą na papierze lub na naturalnym płótnie, można wysuszyć ją w formie zawieszonej.

    Ważne! Suszarki nie powinny być stosowane, ponieważ roślina zawiera użyteczne olejki eteryczne, które odparują w czasie przyspieszania.

    Po wysuszeniu łodygi tymianku stają się łamliwe, liście i kwiaty kruszą się. Jakościowa kolekcja składa się z ciemnozielonych liści, suszonych brązowawych kwiatów oraz cienkich gałązek i łodyg.

    Możesz przechowywać tymianek w szklanym słoiku, torbie płóciennej, opakowaniu z papieru lub tektury. W polietylenie surowce będą się marszczyć i tracić właściwości lecznicze. Trzymaj dwa lata.

    Kto może używać tymianku (tymianku)

    Grasica ma użyteczne właściwości i przeciwwskazania. Nie można jeść tymianku w następujących stanach:

    • indywidualna nietolerancja;
    • zawał mięśnia sercowego;
    • choroba nerek;
    • choroba wątroby;
    • wrzód żołądka;
    • zmniejszona czynność tarczycy.

    Należy zachować ostrożność podczas stosowania u kobiet w ciąży.
    Niektóre badania dowodzą, że tymianek może zwiększyć napięcie macicy, co wywołuje poronienie. W związku z tym nie można nadużywać herbaty z tymianku.

    Należy również pamiętać, że leki na bazie tymianku mogą prowadzić do niedoczynności tarczycy i podwyższonego ciśnienia krwi. Przedawkowanie powoduje mdłości.
    Ogólnie rzecz biorąc, użycie tymianku ma na ciało działanie poprawiające zdrowie. Najważniejsze to obserwować miarę, a trawa przyniesie korzyści.