Orzech jest używany w kuchniach wielu narodów. Zakres zastosowania nakrętki jest wystarczająco szeroki - dodaje się słodycze, sałatki, ciasta, mięso, ryby i pierwsze dania. A wszystko dlatego, że jest źródło ogromnej ilości witamin i jest bardzo przydatne dla organizmu człowieka. O tym, co orzech jest przydatny i jakie szkody może spowodować, powiemy w tym artykule.
Czy wiesz? Orzech znany jest również pod innymi nazwami - Wołoski, królewski, grecki orzech, mahoń.
Zawartość kaloryczna i skład chemiczny orzecha
Aby zdać sobie sprawę z korzyści, jakie może przynieść orzech Voloshic w momencie spożycia, sugerujemy zapoznanie się z jego składem i wartościami odżywczymi.
Skład chemiczny orzechów wygląda następująco:
- witaminy z grupy B, PP, P, A, C, E, K,
- żelazo,
- kobalt,
- sód,
- magnez,
- jod,
- wapń,
- cynk.
Jądra zawierają olej, białka, ponad 20 wolnych aminokwasów. W sumie są około 80 elementów.
Skład orzecha będzie się nieco różnić w zależności od gatunku, regionu wzrostu, klimatu i innych czynników. Na przykład owoce orzechów rosnących we wschodnich i południowych krajach będą zawierały więcej tłuszczu.
Orzech to bardzo wysokokaloryczny produkt. Zawiera 65% tłuszczów, 15% białka i 7% węglowodanów. W 100 g produktu - 654 kcal.
Jądra orzechów mają bogaty, cierpki smak. Ponadto mają one również przydatny skład w liściach, przegrodach owoców, łupinach, oleju z orzechów.
Przydatne właściwości orzechów włoskich
Dzięki bogatej kompozycji Wołoszyna ma ogromny zakres przydatnych właściwości. Ponieważ charakteryzuje się wysoką zawartością witaminy C, ma działanie wzmacniające, zwiększa siły ochronne organizmu ludzkiego.
Czy wiesz? Zawartość kwasu askorbinowego w orzechach jest prawie 50 razy większa niż jego ilość w owocach cytrusowych i 8 razy wyższa niż w porzeczkach.
Żelazo, kobalt i cynk w orzechach pomagają ludziom, którzy regularnie używają go do radzenia sobie z anemią.
Witaminy A i E mogą wzmacniać ściany naczyń krwionośnych, zwiększać ich elastyczność, oczyszczać krew, a tym samym zmniejszać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Białko, które jest również bogate w orzechy voloshny, ma korzystny wpływ na układ trawienny, łagodzi zaparcia, poprawia metabolizm. Jądro orzecha przypisuje się zdolności do poprawiania pamięci, wydalania organizmów z organizmu, zmniejszania ryzyka nowotworowych guzów.
Przydatnymi właściwościami są liście drzewa - są zdolne do gojenia się ran, bakteriobójczego, antybakteryjnego działania, zawierają dużo witamin.
Nalewki z partycje inshell, są stosowane jako środek uspokajający, a także jako środek, który może obniżyć poziom cukru we krwi.
Potencjał terapeutyczny jest również obecny w kora drzewa - z niego przygotowuje się buliony, gojące się rany, wrzody, łagodzi guzy.
Orzech może przynieść korzyści niemal każdemu - kobietom i mężczyznom, dzieciom i osobom starszym.
Czy wiesz? W 30 gramach ziarna orzecha (jedna czwarta szklanki) zawiera dzienną normę omega-3 - bardzo przydatną substancję dla aktywności mózgu i pracy serca.
Korzyści dla mężczyzn
Przedstawiciele silnej połowy ludzkości mogą bezpiecznie jeść orzechy włoskie, od tego czasu ma korzystny wpływ na funkcje seksualne, jest doskonałym narzędziem do zapobiegania gruczolakom i zapaleniu gruczołu krokowego. Również orzechy są uważane za afrodyzjaki i są szczególnie ważne dla mężczyzn - poprawiają siłę działania.
Dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
Ważne jest, aby Orzechy zostały włączone do dziennej dawki matek w ciąży i matek karmiących. Jednak w tym przypadku, aby uniknąć niepożądanych reakcji i konsekwencji dla organizmu dziecka, konieczna jest wstępna konsultacja z ginekologiem lub pediatrą.
Niewielka ilość orzechów włoskich, stosowanych w czasie ciąży, będzie doskonałym środkiem zapobiegającym awitaminozie, pozwoli wypełnić brakujące składniki w organizmie.
Istnieją informacje, że regularne stosowanie pestek orzecha pomoże uniknąć upośledzenia umysłowego u noworodka, a stosowanie oleju z orzechów może złagodzić zatrucie i zapobiec wielu poważnym chorobom u dziecka.
Twierdzi się, że jeśli kobiety karmiące piersią zjadają orzechy z umiarem, ich mleko stanie się bardziej tłuste, słodkie do smaku i wzbogacone o niezbędne elementy dla dziecka. Istnieją jednak ograniczenia - można jeść tylko dwie nakrętki dziennie.
Ważne! Matki karmiące powinny mieć świadomość, że orzech jest alergenem.
Dzieci i młodzież
Wszystkie witaminy, minerały, a zwłaszcza białko zawarte w orzechach są z pewnością niezbędne dla normalnego rozwoju rozwijającego się organizmu, a więc ich przydatne dla dzieci i młodzieży.
Ten produkt można wprowadzić do żywienia dzieci od dwóch lat. Lepiej jest podawać go w małych porcjach w postaci pokruszonej w mieszaninach z innymi produktami. Recepcja całych orzechów włoskich jest zalecana dzieciom w wieku od pięciu lat.
Z liści orzecha włoskiego są również przygotowane wywary, dodawane do kąpieli podczas kąpieli dzieci z rozpoznaniem “krzywicy” i “skrofuły”.
Czy wiesz? Rdzeń orzecha przypomina ludzki mózg. Dlatego w czasach starożytnych w Babilonie zabroniono spożywania zwykłych ludzi, aby nie wzrastali mądrzej.
Zastosowanie orzechów włoskich w medycynie i kosmetologii
Środki oparte na volosnogo są szeroko stosowane w medycyna tradycyjna i ludowa, jak również w kosmetologia. Oto kilka przepisów.
Jądra orzecha włoskiego
Oprócz tego, że jądra orzechowe są zalecane codziennie na 4-5 sztuk, w tym również możliwe jest przygotowanie środka wzmacniającego. Dla niego będziesz potrzebował szklanki orzechów, rodzynek i suszonych moreli, jedną zmiażdżoną surową cytrynę i 300 g miodu. Wszystko wymieszać. Przechowuj mieszaninę w lodówce. Weź jedną łyżkę stołową trzy razy dziennie przed posiłkami.
W przypadku wrzodu trawiennego i biegunki zaleca się stosowanie nalewki alkoholowej z jąder.
Kiedy kaszlesz, przynieś orzechy włoskie z miodem. Należy je mieszać w proporcji 100 gramów ziaren / 50 g miodu. Zjedz 1 łyżeczkę przed jedzeniem.
Mieszanina 100 gramów ziaren orzechów z łyżką miodu lub oleju sezamowego jest doskonałym sposobem na poprawę potencji. Należy go przyjmować codziennie na 100 g trzy godziny przed snem.
Jądra jądra mają również przydatne właściwości. Sporządza się nalewkę, którą zaleca się w przypadku chorób układu moczowo-płciowego, przewodu żołądkowo-jelitowego, skurczów jelitowych, inwazji pasożytniczych.
Jądra orzecha włoskiego Korzyści ze skóry dzięki zawartości witaminy F, dlatego są wykorzystywane do przygotowania kremów kosmetycznych, środków czyszczących i tonikowych.
Możesz przygotować sobie mleko, tonizującą skórę. Dla niego musisz wziąć 10 pokruszonych rdzeni, wlać 200 ml wody, nalegać 5-7 godzin.
Ważne! W pewnym momencie zaleca się spożywanie nie więcej niż 50 g orzechów włoskich. Tak dużo waży około 10 rdzeni lub 20 ich połówek.
Liście orzecha włoskiego
Liście orzecha włoskiego może zapewnić korzyści w odwarstwieniach i nalewkach z zapaleniem gardła, chorobami dróg żółciowych, dysbakteriozą, beri-beri, krzywicą, robakami pasożytniczymi.
Silny wywar z liści orzecha służy do płukania włosów. Daje im ciemniejszy odcień.
Nut Shell
Używa się Shell Shell w uzdrawianiu ludowym i kosmetologii w różnych formach. Powstają z nich buliony i napary. W zmiażdżonej formie jest ona przekształcana w kosmetyczne peelingi w celu aktualizacji powierzchniowej warstwy skóry. Popiół z muszli służy do usuwania niechcianych włosów na ciele. Powłoka jest również przygotowywana z muszli do kąpieli.
Właściwości lecznicze powłoki objawiają się w leczeniu kaszlu, zapalenia żołądka, owrzodzenia, oczyszczenia naczyniowego.
Czy wiesz? Jedno drzewo orzecha włoskiego może przynieść 10-300 kg na sezon.
Partycje z orzecha włoskiego
Partycje z orzecha włoskiego mogą być również przydatne, ponieważ zawierają jod. Są one używane do przygotowania nalewki alkoholowej, którą pobiera się w przypadku mięśniaków macicy i mastopatii.
Odwar z przegrody zaleca się pić z drażliwością, zaburzeniami snu, aby poprawić pamięć i oczyścić naczynia, z dysbioza i zapalenie okrężnicy. Mogą również wytrzeć wysypkę skórną.
O tym, jak zrobić nalewkę i wywar z przegród, przeczytaj poniżej.
Sok z orzecha włoskiego
Główne działanie soku z orzecha włoskiego - przeciw robakom. Ma również właściwość choleretic. Po zaszczepieniu w uszach może pomóc w ropnym zapaleniu ucha.
Masło orzechowe
Olej z orzechów stosowany jest w medycynie tradycyjnej - jest przepisywany w leczeniu zapalenia ucha i spojówek, a także gojenia się ran. Olej z orzechów włoskich korzysta z tego, że zawiera tyle użytecznych substancji, ile jest w ziarnie. Różnica polega na tym, że olej zawiera więcej kwasów tłuszczowych.
Olej jest zalecany do stosowania w parafinach, problemach z tarczycą, cukrzycą, łuszczycą, otyłością. Wskazane jest oczyszczanie organizmu, wzmacnianie odporności, z chorobami nieżytowymi.
Olej z orzechów włoskich jest ważny dla mężczyzn każdego dnia. To, podobnie jak jądro, ma korzystny wpływ na układ rozrodczy.
W przypadku stosowania w kosmetologii do smarowania twarzy i rąk, masło orzechowe może pozbyć się suchości, drobnych zmarszczek, zwiększenia elastyczności skóry i nadania jej świeżości.
W gotowaniu olej z orzechów jest dodawany do sałatek warzywnych.
Nalewka z orzecha włoskiego
Oto kilka receptur nalewek z różnych części orzecha włoskiego.
Nalewka z pestki orzecha włoskiego. Zgniecione ziarna 30 orzechów nalegają na litr alkoholu przez 14 dni. Szczep. Pij 1 łyżeczkę trzy razy dziennie.
Nalewka z zielonych jąder. Aby pozbyć się robaków wypić nalewki, przygotowane z 4 łyżek posiekane jądra z zielonych orzechów, które wlać szklankę wrzącej wody i nalegać 40 minut. Przed dodaniem dodaj trochę soli. Przed użyciem infuzja powinna zostać przefiltrowana. Pij w nocy.
Nalewka z przegród orzechowych. 25-30 partycji nalegać na 100 ml alkoholu przez 10 dni. Roztwór 10 kropli nalewki w 50 ml wrzącej wody na dwa miesiące. Następnie zrób przerwę na 10 dni i powtórz kurs.
Nalewka z liści. 1,5 łyżki pokruszonych liści włożyć do pół litra wrzącej wody, nalegać na dwie godziny. Szczep. Pić 30 ml trzy razy dziennie przed posiłkami.
Nalewka do kąpieli. 1-2 kg liści gotować w 1 litrze wody. Użyj 1 litra naparu o pojemności 10 litrów wody do kąpieli.
Rosół z orzecha włoskiego
Odwar z muszli. 300 g skorupki włożyć do 1 litra wrzącej wody i palić przez 20 minut. Odwar, który nalegał na cztery godziny.
Wywar z przegród orzechowych. Doprowadzić do wrzenia 0,5 szklanki przegrody w 600 ml wody. Gotować na małym ogniu przez 10 minut. Przechowywać w ciemnym miejscu. Zaleca się wypicie 0,5 szklanki przed posiłkami.
Odwar z suszonych liści. 1 łyżkę posiekanych liści włożyć do 250 ml wrzącej wody. Nalegać przez 60 minut. Szczep. Weź 2 łyżki dziennie. Zewnętrzny do smarowania.
Jak wybrać orzechy włoskie przy zakupie
Chociaż obecnie dość często nasiona orzechów są sprzedawane obrane, lepiej je kupić w skorupie. Czyniąc tak, należy zadbać o to, aby nie była pokryta pleśnią, suchą i lekką, bez pęknięć i plam.
Jeśli z lekkim drżeniem w nakrętce słychać odgłos, to owoc jest już stary i nie ma ani wartości odżywczej, ani terapeutycznej.
Reguły przechowywania orzecha
Świeże, nieobrane orzechy można z łatwością ułożyć do następnej jesieni. Jednak powinny być przechowywane w suchym i chłodnym pomieszczeniu. Lepiej je zapisać zamknięty pojemnik w lodówce.
Oczyszczone ziarna można przechowywać w plastikowej torbie w zamrażarce.
Przeciwwskazania i możliwa szkoda z orzechów włoskich
Orzechy włoskie nie są dozwolone dla wszystkich. Są więc ludzie z indywidualną nietolerancją tego produktu. Również nakrętka może powodować reakcje alergiczne.
Ważne jest, aby nie przesadzać z użyciem orzechów włoskich. Nie jest pożądane stosowanie więcej niż 50 gramów rdzeni dziennie. W przeciwnym razie szkody spowodowane nadmiernym spożywaniem orzechów włoskich mogą być wyrażane w postaci zapalenia migdałków, zapalenia jamy ustnej, skurczu naczyń mózgowych, zaostrzenia zapalenia okrężnicy, łuszczycy.
Również ten produkt Nie jedz ludzi o nadmiernej masie ciała, alergików, którzy nie tolerują białka. Należy zachować ostrożność u osób, które mają zwiększoną krzepliwość krwi, występują ostre choroby jelit.
W każdym razie musisz przestać używać orzechów, jeśli zawierają ślady pleśni, ciemnych jąder, ponieważ w nich powstaje substancja szkodliwa dla ludzkiego ciała.
Korzyści i szkoda z orzechów włoskich, zastosowanie w medycynie i kosmetologii
Orzech jest używany w kuchniach wielu narodów. Zakres zastosowania nakrętki jest wystarczająco szeroki - dodaje się słodycze, sałatki, ciasta, mięso, ryby i pierwsze dania. A wszystko dlatego, że jest źródło ogromnej ilości witamin i jest bardzo przydatne dla organizmu człowieka. O tym, co orzech jest przydatny i jakie szkody może spowodować, powiemy w tym artykule.
Zawartość kaloryczna i skład chemiczny orzecha
Aby zdać sobie sprawę z korzyści, jakie może przynieść orzech Voloshic w momencie spożycia, sugerujemy zapoznanie się z jego składem i wartościami odżywczymi.
Skład chemiczny orzechów wygląda następująco:
Jądra zawierają olej, białka, ponad 20 wolnych aminokwasów. W sumie są około 80 elementów.
Skład orzecha będzie się nieco różnić w zależności od gatunku, regionu wzrostu, klimatu i innych czynników. Na przykład owoce orzechów rosnących we wschodnich i południowych krajach będą zawierały więcej tłuszczu.
Orzech to bardzo wysokokaloryczny produkt. Zawiera 65% tłuszczów, 15% białka i 7% węglowodanów. W 100 g produktu - 654 kcal.
Jądra orzechów mają bogaty, cierpki smak. Ponadto mają one również przydatny skład w liściach, przegrodach owoców, łupinach, oleju z orzechów.
Przydatne właściwości orzechów włoskich
Dzięki bogatej kompozycji Wołoszyna ma ogromny zakres przydatnych właściwości. Ponieważ charakteryzuje się wysoką zawartością witaminy C, ma działanie wzmacniające, zwiększa siły ochronne organizmu ludzkiego.
Żelazo, kobalt i cynk w orzechach pomagają ludziom, którzy regularnie używają go do radzenia sobie z anemią.
Witaminy A i E mogą wzmacniać ściany naczyń krwionośnych, zwiększać ich elastyczność, oczyszczać krew, a tym samym zmniejszać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Białko, które jest również bogate w orzechy voloshny, ma korzystny wpływ na układ trawienny, łagodzi zaparcia, poprawia metabolizm. Jądro orzecha przypisuje się zdolności do poprawiania pamięci, wydalania organizmów z organizmu, zmniejszania ryzyka nowotworowych guzów.
Przydatnymi właściwościami są liście drzewa - są zdolne do gojenia się ran, bakteriobójczego, antybakteryjnego działania, zawierają dużo witamin.
Nalewki z partycje inshell, są stosowane jako środek uspokajający, a także jako środek, który może obniżyć poziom cukru we krwi.
Potencjał terapeutyczny jest również obecny w kora drzewa - z niego przygotowuje się buliony, gojące się rany, wrzody, łagodzi guzy.
Orzech może przynieść korzyści niemal każdemu - kobietom i mężczyznom, dzieciom i osobom starszym.
Korzyści dla mężczyzn
Przedstawiciele silnej połowy ludzkości mogą bezpiecznie jeść orzechy włoskie, od tego czasu ma korzystny wpływ na funkcje seksualne, jest doskonałym narzędziem do zapobiegania gruczolakom i zapaleniu gruczołu krokowego. Również orzechy są uważane za afrodyzjaki i są szczególnie ważne dla mężczyzn - poprawiają siłę działania.
Dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
Ważne jest, aby Orzechy zostały włączone do dziennej dawki matek w ciąży i matek karmiących. Jednak w tym przypadku, aby uniknąć niepożądanych reakcji i konsekwencji dla organizmu dziecka, konieczna jest wstępna konsultacja z ginekologiem lub pediatrą.
Niewielka ilość orzechów włoskich, stosowanych w czasie ciąży, będzie doskonałym środkiem zapobiegającym awitaminozie, pozwoli wypełnić brakujące składniki w organizmie.
Istnieją informacje, że regularne stosowanie pestek orzecha pomoże uniknąć upośledzenia umysłowego u noworodka, a stosowanie oleju z orzechów może złagodzić zatrucie i zapobiec wielu poważnym chorobom u dziecka.
Twierdzi się, że jeśli kobiety karmiące piersią zjadają orzechy z umiarem, ich mleko stanie się bardziej tłuste, słodkie do smaku i wzbogacone o niezbędne elementy dla dziecka. Istnieją jednak ograniczenia - można jeść tylko dwie nakrętki dziennie.
Dzieci i młodzież
Wszystkie witaminy, minerały, a zwłaszcza białko zawarte w orzechach są z pewnością niezbędne dla normalnego rozwoju rozwijającego się organizmu, a więc ich przydatne dla dzieci i młodzieży.
Ten produkt można wprowadzić do żywienia dzieci od dwóch lat. Lepiej jest podawać go w małych porcjach w postaci pokruszonej w mieszaninach z innymi produktami. Recepcja całych orzechów włoskich jest zalecana dzieciom w wieku od pięciu lat.
Z liści orzecha włoskiego są również przygotowane wywary, dodawane do kąpieli podczas kąpieli dzieci z rozpoznaniem “krzywicy” i “skrofuły”.
Zastosowanie orzechów włoskich w medycynie i kosmetologii
Środki oparte na volosnogo są szeroko stosowane w medycyna tradycyjna i ludowa, jak również w kosmetologia. Oto kilka przepisów.
Jądra orzecha włoskiego
Oprócz tego, że jądra orzechowe są zalecane codziennie na 4-5 sztuk, w tym również możliwe jest przygotowanie środka wzmacniającego. Dla niego będziesz potrzebował szklanki orzechów, rodzynek i suszonych moreli, jedną zmiażdżoną surową cytrynę i 300 g miodu. Wszystko wymieszać. Przechowuj mieszaninę w lodówce. Weź jedną łyżkę stołową trzy razy dziennie przed posiłkami.
W przypadku wrzodu trawiennego i biegunki zaleca się stosowanie nalewki alkoholowej z jąder.
Kiedy kaszlesz, przynieś orzechy włoskie z miodem. Należy je mieszać w proporcji 100 gramów ziaren / 50 g miodu. Zjedz 1 łyżeczkę przed jedzeniem.
Mieszanina 100 gramów ziaren orzechów z łyżką miodu lub oleju sezamowego jest doskonałym sposobem na poprawę potencji. Należy go przyjmować codziennie na 100 g trzy godziny przed snem.
Jądra jądra mają również przydatne właściwości. Sporządza się nalewkę, którą zaleca się w przypadku chorób układu moczowo-płciowego, przewodu żołądkowo-jelitowego, skurczów jelitowych, inwazji pasożytniczych.
Jądra orzecha włoskiego Korzyści ze skóry dzięki zawartości witaminy F, dlatego są wykorzystywane do przygotowania kremów kosmetycznych, środków czyszczących i tonikowych.
Możesz przygotować sobie mleko, tonizującą skórę. Dla niego musisz wziąć 10 pokruszonych rdzeni, wlać 200 ml wody, nalegać 5-7 godzin.
Liście orzecha włoskiego
Liście orzecha włoskiego może zapewnić korzyści w odwarstwieniach i nalewkach z zapaleniem gardła, chorobami dróg żółciowych, dysbakteriozą, beri-beri, krzywicą, robakami pasożytniczymi.
Silny wywar z liści orzecha służy do płukania włosów. Daje im ciemniejszy odcień.
Nut Shell
Używa się Shell Shell w uzdrawianiu ludowym i kosmetologii w różnych formach. Powstają z nich buliony i napary. W zmiażdżonej formie jest ona przekształcana w kosmetyczne peelingi w celu aktualizacji powierzchniowej warstwy skóry. Popiół z muszli służy do usuwania niechcianych włosów na ciele. Powłoka jest również przygotowywana z muszli do kąpieli.
Właściwości lecznicze powłoki objawiają się w leczeniu kaszlu, zapalenia żołądka, owrzodzenia, oczyszczenia naczyniowego.
Partycje z orzecha włoskiego
Partycje z orzecha włoskiego mogą być również przydatne, ponieważ zawierają jod. Są one używane do przygotowania nalewki alkoholowej, którą pobiera się w przypadku mięśniaków macicy i mastopatii.
Odwar z przegrody zaleca się pić z drażliwością, zaburzeniami snu, aby poprawić pamięć i oczyścić naczynia, z dysbioza i zapalenie okrężnicy. Mogą również wytrzeć wysypkę skórną.
O tym, jak zrobić nalewkę i wywar z przegród, przeczytaj poniżej.
Sok z orzecha włoskiego
Główne działanie soku z orzecha włoskiego - przeciw robakom. Ma również właściwość choleretic. Po zaszczepieniu w uszach może pomóc w ropnym zapaleniu ucha.
Masło orzechowe
Olej jest zalecany do stosowania w parafinach, problemach z tarczycą, cukrzycą, łuszczycą, otyłością. Wskazane jest oczyszczanie organizmu, wzmacnianie odporności, z chorobami nieżytowymi.
Olej z orzechów włoskich jest ważny dla mężczyzn każdego dnia. To, podobnie jak jądro, ma korzystny wpływ na układ rozrodczy.
W przypadku stosowania w kosmetologii do smarowania twarzy i rąk, masło orzechowe może pozbyć się suchości, drobnych zmarszczek, zwiększenia elastyczności skóry i nadania jej świeżości.
W gotowaniu olej z orzechów jest dodawany do sałatek warzywnych.
Nalewka z orzecha włoskiego
Oto kilka receptur nalewek z różnych części orzecha włoskiego.
Nalewka z pestki orzecha włoskiego. Zgniecione ziarna 30 orzechów nalegają na litr alkoholu przez 14 dni. Szczep. Pij 1 łyżeczkę trzy razy dziennie.
Nalewka z zielonych jąder. Aby pozbyć się robaków wypić nalewki, przygotowane z 4 łyżek posiekane jądra z zielonych orzechów, które wlać szklankę wrzącej wody i nalegać 40 minut. Przed dodaniem dodaj trochę soli. Przed użyciem infuzja powinna zostać przefiltrowana. Pij w nocy.
Nalewka z przegród orzechowych. 25-30 partycji nalegać na 100 ml alkoholu przez 10 dni. Roztwór 10 kropli nalewki w 50 ml wrzącej wody na dwa miesiące. Następnie zrób przerwę na 10 dni i powtórz kurs.
Nalewka z liści. 1,5 łyżki pokruszonych liści włożyć do pół litra wrzącej wody, nalegać na dwie godziny. Szczep. Pić 30 ml trzy razy dziennie przed posiłkami.
Nalewka do kąpieli. 1-2 kg liści gotować w 1 litrze wody. Użyj 1 litra naparu o pojemności 10 litrów wody do kąpieli.
Rosół z orzecha włoskiego
Odwar z muszli. 300 g skorupki włożyć do 1 litra wrzącej wody i palić przez 20 minut. Odwar, który nalegał na cztery godziny.
Wywar z przegród orzechowych. Doprowadzić do wrzenia 0,5 szklanki przegrody w 600 ml wody. Gotować na małym ogniu przez 10 minut. Przechowywać w ciemnym miejscu. Zaleca się wypicie 0,5 szklanki przed posiłkami.
Odwar z suszonych liści. 1 łyżkę posiekanych liści włożyć do 250 ml wrzącej wody. Nalegać przez 60 minut. Szczep. Weź 2 łyżki dziennie. Zewnętrzny do smarowania.
Jak wybrać orzechy włoskie przy zakupie
Chociaż obecnie dość często nasiona orzechów są sprzedawane obrane, lepiej je kupić w skorupie. Czyniąc tak, należy zadbać o to, aby nie była pokryta pleśnią, suchą i lekką, bez pęknięć i plam.
Jeśli z lekkim drżeniem w nakrętce słychać odgłos, to owoc jest już stary i nie ma ani wartości odżywczej, ani terapeutycznej.
Reguły przechowywania orzecha
Świeże, nieobrane orzechy można z łatwością ułożyć do następnej jesieni. Jednak powinny być przechowywane w suchym i chłodnym pomieszczeniu. Lepiej je zapisać zamknięty pojemnik w lodówce.
Oczyszczone ziarna można przechowywać w plastikowej torbie w zamrażarce.
Przeciwwskazania i możliwa szkoda z orzechów włoskich
Orzechy włoskie nie są dozwolone dla wszystkich. Są więc ludzie z indywidualną nietolerancją tego produktu. Również nakrętka może powodować reakcje alergiczne.
Ważne jest, aby nie przesadzać z użyciem orzechów włoskich. Nie jest pożądane stosowanie więcej niż 50 gramów rdzeni dziennie. W przeciwnym razie szkody spowodowane nadmiernym spożywaniem orzechów włoskich mogą być wyrażane w postaci zapalenia migdałków, zapalenia jamy ustnej, skurczu naczyń mózgowych, zaostrzenia zapalenia okrężnicy, łuszczycy.
Również ten produkt Nie jedz ludzi o nadmiernej masie ciała, alergików, którzy nie tolerują białka. Należy zachować ostrożność u osób, które mają zwiększoną krzepliwość krwi, występują ostre choroby jelit.
W każdym razie musisz przestać używać orzechów, jeśli zawierają ślady pleśni, ciemnych jąder, ponieważ w nich powstaje substancja szkodliwa dla ludzkiego ciała.
Contents