เมล็ด apricot ที่มีประโยชน์และเมล็ดของพวกเขา

การกินแอปปริคอทเราโดยไม่ลังเลโยนกระดูกและในความเป็นจริงเราทำมันเปล่าประโยชน์ - สำหรับประโยชน์ของเมล็ดของแอปริค็อจะไม่ด้อยกว่ามากเป็นนิสัยสำหรับเราผลิตภัณฑ์ พวกเขาพบการประยุกต์ใช้ในการทำอาหารการแพทย์พื้นบ้านความงามซึ่งเราจะบอกรายละเอียดเพิ่มเติม

คุณค่าทางโภชนาการ: เนื้อหาของสาร

100 กรัมของแอปริคอตนิวเคลียสคือประมาณหนึ่งในสามของความต้องการในชีวิตประจำวันของโปรตีน (25 กรัม) มากกว่าครึ่งหนึ่งของความต้องการในชีวิตประจำวันของไขมัน (45 กรัม) และประมาณ 3 กรัมของคาร์โบไฮเดรตและ 5 กรัมของน้ำและ 2.5 กรัมเถ้าถ่าน

กรดอะมิโนที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในนิวเคลียสของกระดูกคือ

• arginine;
• leucine;
• phenylalanine;
• วาลีน;
• ไอโซลิวซีน;
• ไลซีน;
• ธ รีโอนี;
• ฮิสติดีน;
• โพรไบโอ;
• methionine

กรดอะมิโนที่สามารถเปลี่ยนได้ในกระดูก apricot ได้แก่ :

• กรดกลูตามิก
• ซายน์
• กรด aspartic;
• โพรลีน;
• glycine;
• cysteine;
• อะลานีน;
• ซีรีน

แกนของ ossicles อุดมไปด้วยกรดไขมัน:

• โอเมก้า 6;
• โอเมก้า 9;
• linoleic และอื่น ๆ

แร่ในนิวเคลียส:

• โพแทสเซียม;
• ฟอสฟอรัส (มากกว่าครึ่งหนึ่งของอัตรารายวัน);
• แมกนีเซียม;
• แคลเซียม;
• โซเดียม;
• เหล็ก

ของวิตามินในกระดูกที่มี PP ซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบต่อสภาพของผิวหนังระบบประสาทลำไส้

ค่า caloric

เมล็ดแอปปริคอทเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรี่สูงมากมี 450-520 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมซึ่งน้อยกว่าหนึ่งในสามของบรรทัดฐานต่อวัน

ประโยชน์: สรรพคุณทางยา

กระดูก Apricot ตามแพทย์พื้นบ้านมีผลประโยชน์ดังกล่าวในร่างกาย:

• antiparasitic;
• เจือจางเมือกจากทางเดินหายใจ
• มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
• ช่วยในการอักเสบของไต
• มีผลต่อผิวหนัง
• ช่วยให้ร่างกายต่อสู้เนื้องอก;
• ปรับปรุงการทำงานของสมอง
• ทำความสะอาดเรือ;
• เสริมสร้างความสามารถในการหดตัวของลำไส้
• เร่งการเผาผลาญอาหาร

การประยุกต์ใช้ในทางการแพทย์

แพทย์แผนโบราณใช้เมล็ดจากเมล็ด apricot เพื่อรักษา:

• อารีย์;
• โรคหลอดลมอักเสบ;
  สำหรับการรักษาของโรคหลอดลมอักเสบในการแพทย์พื้นบ้านยังใช้ว่านหางจระเข้, ไม้เลื้อย, ยี่หร่า, มอสไอซ์แลนด์โพลิสทิงเจอร์, โรสแมรี่บึงมะกรูดเขียวสีฟ้า, กระเทียม, น้ำผึ้งกระถิน
• โรคกล่องเสียงอักเสบ;
• เยื่อบุตาอักเสบ;
• โรคซาร์ส;
• การอักเสบของไต;
• การติดเชื้อจากเวิร์ม
• โรคเนื้องอกวิทยา

ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ tincture น้ำมัน urbech (มวลหนาของนิวเคลียสบด) เมล็ดดิบหรือยา โรคตาแห้งได้รับการรักษาด้วย tincture

ใช้ในด้านความงาม

ในการถนอมอาหารน้ำมันและเมล็ดแอปริคอทใช้สำหรับ:

• การนวด
• การจัดเก็บของมาสก์;
• ทำให้ผิวสะอาดและชุ่มชื่น
• ขั้นตอนการปอกเปลือก
• การเจริญเติบโตของเส้นผม;
• การผลิตครีมโลชั่นและแชมพู

การจัดเก็บและจัดเก็บกระดูก

มันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการเตรียมเมล็ดเฉพาะของแอปริคอตสุกเพราะแกนของผลสุกไม่อร่อยมีสารที่มีประโยชน์น้อยและมีการจัดเก็บไม่ดี คุณสามารถเก็บกระดูกทั้งหมดหรือสกัดจากพวกเขาและทำความสะอาดแกน ปอกเปลือกกลางฟิล์มจะมีรสชาติที่ดีขึ้นและไม่ยุบตัวจะมีอายุการใช้งานยาวนานกว่า

สำหรับจุดเริ่มต้นของหินมีความจำเป็นต้องแห้ง ทำให้แห้งโดยการแพร่กระจายในที่แห้งบนกระดาษในชั้นเดียวในการอบแห้งเป็นพิเศษสำหรับผักและผลไม้หรือในเตาอบที่อุณหภูมิต่ำ

สำหรับการจัดเก็บควรใช้เนื้อเยื่อหรือถุงกระดาษเพื่อให้แกนไม่ชุป คุณสามารถใช้ภาชนะแก้วหรือพลาสติก แต่แทนที่จะใช้ผ้ากอซหรือผ้าที่มีฝาปิด เก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในที่มืดและแห้งไม่เกิน 12 เดือน

วิธีการใช้บ่อแอปริคอท

จากการกินเมล็ดแอปริคอทเพื่อให้รู้สึกถึงผลดีคุณต้องปฏิบัติตามกฎดังกล่าว:

1. ถ้าจำเป็นต้องกำจัดหนอนก็เพียงพอที่จะกินข้าว 5 เมล็ดต่อวันและปัญหาจะได้รับการแก้ไข
2. ถ้าเป้าหมายของคุณคือการต่อสู้กับมะเร็งแล้วคุณต้องมีคอขมที่มี amygdalin ซึ่งเป็นสมบัติการรักษา
3. กระดูกที่ปอกเปลือก แต่ไม่แห้งควรกินเป็นเวลา 3 เดือน
4. คุณสมบัติทางกายภาพบำบัดมีเฉพาะกระดูกโดยไม่มีการแปรรูปอาหาร (ทอดและปรุงอาหารไม่คุ้มค่า)
5. กินพวกเขา 1 ครั้งในตอนเช้า 1 ชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
6. เพื่อปรับปรุงรสชาติคุณสามารถผสมกับน้ำผึ้ง
7. ส่วนประจำวันของนิวเคลียสเป็น 10-15 ชิ้นต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักของบุคคล

วิธีการทำความสะอาดเคอร์เนลของ apricot kernel

วิธีที่ประชาชนจะแยกเปลือกออก - ด้วยประตู: หินถูกใส่เข้าไปในช่องที่บานพับประตูอยู่และกด นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้ออุปกรณ์พิเศษสำหรับการแตกถั่วใช้ด้านหลังของหัวเข็มขัดกระเทียมค้อนหรือขากลิ้ง

วิธีการทั้งหมดเหล่านี้มีข้อเสียเปรียบ - บางครั้งแกนถูกบดด้วยเปลือกหอยมันยากที่จะแยกออกจากชิ้นส่วนดังนั้นคุณจึงไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก

อันตรายที่เป็นไปได้

เป็นที่เชื่อกันว่าเมล็ดแอปปริคอทหวานไม่มีผลอันตรายและสารขมมีสารที่สร้างกรดไฮโดรไซยานิกในร่างกายซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ออกซิเจนเข้าไปในเนื้อเยื่อ

ดังนั้นการใช้กระดูกขมในปริมาณมากอาจมีผลกระทบกลับไม่ได้สำหรับสมอง ในเรื่องนี้มีข้อ จำกัด ในการกินหลุม

ความจำเป็นในการแสวงหาความช่วยเหลือทางการแพทย์เกิดขึ้นกับอาการดังกล่าว:

• คลื่นไส้;
• ผิวสีฟ้า;
• อ่อนแอ;
• ปวดกล้ามเนื้อ;
• ความสับสนของสติ

นอกจากนี้คุณยังสามารถสร้างความเสียหายผิวถ้าไม่มากพอที่จะบดกระดูกสำหรับการขัด

ข้อห้าม

การใช้แกน apricot เป็นข้อห้ามในผู้ที่:

• โรคกระเพาะ;
• โรคตับ;
• ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
• เบาหวาน

นอกจากนี้ยังควรงดเว้นจากพวกเขาในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรและไม่ควรให้บุตรหลานของตน

สูตรสำหรับเตรียมยา

จากนิวเคลียสของแอพริคอทสามารถจัดเตรียมไว้สำหรับการใช้ภายนอกและภายในได้เช่น tincture, urbech, oil และ scrub

ทิงเจอร์

เพื่อเตรียมการ tincture คุณจะต้อง:

• แกนของแอปริค็อตคือ 100 กรัม;
• วอดก้า - 1 ขวด

หัวใจห่อด้วยผ้าเช็ดตัวและรีดด้วยหมุดเกลียวเพื่อทำเศษ ทารกนี้จะเทลงในชามแก้วหรือเคลือบเทขวดวอดก้า, ฝาครอบและปล่อยให้เวลา 3 สัปดาห์ที่แล้วความเครียดผ่านผ้าเทลงในขวดหรือขวดและเก็บในตู้เย็นหรือตู้กับข้าวถึง 3 ปี

วิดีโอ: tinctures การปรุงอาหารเกี่ยวกับเมล็ด apricot

สารเคลือบนี้ขจัดข้อต่อที่ปวดเมื่อยทุกเย็นและผูกไว้ด้วยผ้าพันคอที่อบอุ่น

Urbech (พาสต้า)

Urbech เป็นอาหารอันโอชะของ Dagestani จากแฟลกซ์เมล็ดฟักทองถั่วหรือเมล็ดแอปปริคอตซึ่งเป็นดินที่มีสถานะของข้าวต้ม เพื่อให้เราต้องการ:

• เมล็ดแอปริคอท - 50 กรัม;
• น้ำผึ้ง - 50 กรัม;
• เนย - 40 กรัม

เมล็ดเป็นดินที่มีรสเปรี้ยวในเครื่องปั่น เพิ่มน้ำผึ้งเนยผสมให้เข้ากัน คุณต้องเก็บ Urbets ไว้ในตู้เย็น

วันใช้เวลาไม่เกิน 3 ช้อนชาสารพัด มันสามารถแพร่กระจายบนขนมปังเพิ่มโจ๊ก dunk ผลไม้ในนั้นให้แต่งกายสำหรับสลัด Urbech ดีเรียกคืนความแข็งแรงช่วยให้มีหวัด

น้ำมันสำหรับใบหน้า

น้ำมันแอปปริคอทในอุตสาหกรรมผลิตโดยวิธีการกดกระดูกปอกเปลือกไม่สามารถปรุงสุกที่บ้าน แต่คุณสามารถซื้อได้ในร้านขายยาและเตรียมความพร้อมบนพื้นฐานของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า:

1. มาสก์สำหรับผิวแห้งและซีดจาง จำเป็นต้องใช้น้ำมัน 1 ช้อนชาและกล้วย 1 ถูลงในข้าวต้ม ส่วนผสมผสมอยู่บนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 20 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น เซสชั่นควรจะจัดขึ้นอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์
   เมื่อการดูแลผิวแห้งและใช้หน้ากากบนพื้นฐานของน้ำมันสีเหลืองอ่อนเย็นสาโทเซนต์จอห์น, บานไม่รู้โรย retroflexus, Viburnum น้ำ buckthorn, ราสเบอร์รี่สีดำ, หัวหอมอินเดียและ purslane
2. หน้ากากสำหรับผิวธรรมดา สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องใช้น้ำมันเตา 1 ช้อนชาและมันฝรั่งดิบ 1 ลูบกับเครื่องขูดขนาดเล็ก ส่วนผสมให้เข้ากันอย่างลงตัวทากับผิวหน้าหลังจาก 15 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำซ้ำอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์
3. หน้ากากบำรุง ใช้น้ำมันเมล็ดเค้ก 1 ช้อนชาและแป้งข้าวเจ้าเพิ่มช้อนโต๊ะ 1 ชีสกระท่อมผสมให้เข้ากัน ใช้กับผิวหนังสัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น
4. หน้ากากสำหรับผิวบอบบาง เตรียมน้ำมันหอมระเหย 1 ช้อนชาหนึ่งหยดน้ำมันหอมระเหยคาโมไมล์และแพชชูลี่ผสมให้เข้ากัน ทาด้วยผ้าฝ้ายลงบนใบหน้าหลังจากใช้เวลา 20 นาทีล้างออกด้วยผ้าเช็ดตัว ทำซ้ำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
5. หน้ากากสำหรับผิวแห้ง ผสม 1 ช้อนชาน้ำมัน apricot เคอร์เนล, 0.5 ช้อนชาน้ำมันละหุ่ง 5 หยดน้ำมันของวิตามินอีสมัคร 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 20 นาทีและซากของกระดาษทิชชูเปียก
6. แก้ไขปัญหาริ้วรอย ผสมน้ำมัน apricot 1 ช้อนชาน้ำมันอะโวคาโดและโจโจ้บาเพิ่มน้ำมันหอมระเหย 3 หยดและหอมระเหย ทาลงบนใบหน้าทุกวันก่อนเข้านอนพร้อมกับนวดผิว ลบสิ่งตกค้างออกด้วยเนื้อเยื่อ
7. บำรุงครีมสำหรับเปลือกตา ผสม 1 ช้อนชาน้ำมันมะกอกและน้ำมันเมล็ดแอปริคอท, 0.5 ช้อนชาสุนัขเพิ่มขึ้นน้ำมัน 1 หยดของวิตามินน้ำมันและ E ของแหวนนิ้วที่ใช้จำนวนเงินขนาดเล็กให้กับผิวรอบดวงตาทุกคืนและทำนวดด้วยปลายนิ้วของคุณเบา ๆ ถู พยายามที่จะไม่ยืดผิว ส่วนเกินเช็ดด้วยผ้าเช็ดปาก

สามารถใช้เป็นตัวยึดน้ำมัน (สำหรับผิวแห้งและริ้วรอยและเปลือกตา) เก็บไว้เป็นเวลานานในตู้เย็นที่ประตูห้องในขวดแก้วที่ปิดสนิท หน้ากากที่มีการใช้ผลิตภัณฑ์อาหารไม่ขึ้นอยู่กับการเก็บรักษาพวกเขาจะต้องใช้ทันทีหลังจากการจัดทำ

ขัด

สำหรับขั้นตอนการปอกเปลือกคุณสามารถเตรียมขัดจากเมล็ด apricot มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเขา:

• เมล็ดแอปริคอตแห้ง - 8 ชิ้น;
• ราสเบอร์รี่เยื่อของแอปริค็อต - 3 ช้อนโต๊ะ

เมล็ดพันธุ์บดด้วยเครื่องปั่นแป้งเพิ่มเนื้อแอปริคอทผสม ทาลงบนผิวด้วยการนวดประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ขึ้นอยู่กับชนิดของผิวในมวลคุณสามารถเพิ่ม:

1. สำหรับผิวมัน - 1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ ล. นมและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง
2. สำหรับผิวซีดจาง - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ของมะละกอ
3. สำหรับผิวแห้ง - 1 ช้อนชาครีมและน้ำผึ้ง
4. สำหรับผู้หญิงอายุ 50 ปี - 1 ช้อนชาครีมน้ำผึ้งเนื้ออะโวคาโดโขลก 2 หยดน้ำมันจมูกข้าวสาลีและมะกรูด

การขัดผิวช่วยขจัดอนุภาคผิวที่หยาบกร้านและปรับปรุง แป้งแอปเปิ้ลสามารถเก็บไว้ในโถแก้วในที่แห้งและมืดได้นานถึง 12 เดือนการขัดถูสำเร็จรูปไม่อาจจัดเก็บได้

เมล็ดแอปปริคอทเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และหลายคนก็ชอบรสชาติของพวกเขา พวกเขามีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงามและในการแพทย์พื้นบ้านพวกเขาจะใช้ในการทำขนม เพียงแค่อย่าลืมเกี่ยวกับความระมัดระวังแนะนำอาหารเหล่านี้เข้าไปในอาหารของคุณและ จำกัด ปริมาณรับประทานไว้เป็นวันละเล็กน้อย