Мелисса чај: колико је корисно, како пити и пити, шта можете додати, ко не може

Мелисса чајМелисса (лимуна) је позната по својим лековитим својствима, која су била позната чак иу античкој доби. Ако сте бар једном удахнули њен мирис, онда сигурно нећете збунити очаравајућу мешавину мириса и лимунских мириса са било чим. Најприкладнији, једноставни и уобичајени начин примјене балзама од лимуна је чај. О томе како припремити и конзумирати такво пиће, да разговарамо у данашњем чланку.

Која је корист мелиса чаја?

Предности овог пића су неспорне. Медитеранска биљка се користи за превенцију и контролу болести многих система тела. Поред тога, чај од мелисе може се користити не само унутар, већ и споља: добивени су одлични козметички производи на његовој основи.
Мелисса чај
Главна медицинска својства пића:

  • антиспазмодични;
  • болничар;
  • седативи и спавање пилуле;
  • хипотензивни;
  • диуретик, холеретичан, дијафоретски;
  • бактерицидни;
  • фунгицидал;
  • астрингент;
  • хипогликемија.

Мелисса такође смањује учесталост дисања и срчаног утицаја, смањује спаз глатких мишића црева. Повољно утиче на коришћење чаја од ове биљке у гастроинтестиналном тракту: напитак помаже у производњи дигестивне ензиме, стимулише апетит, подстиче лучење пљувачке и повећава метаболизам, нормализује воде соли равнотежу.

Да ли знате? Постоје три верзије порекла имена трава. Према првом, формирана је из грчке речи “мели” «душо, за запањујуће мирис меда биљке и његове мједене квалитете. Митолошка верзија каже да је Мелиса нимфа која је хранила Зеуса са медом и млеком. Према најновијој теорији, такође и митолошком, називу Мелисса жена носила неземељску лепоту, за коју су богиње биле љуте и претворене у једноставну пчелу.

Корисна својства биљке претварају чај из Мелисе у чудесни лек за губљење тежине. Дакле, уз употребу пића побољшава се метаболизам, вишак течности се уклања из тела, црева се брже и ефикасније испражују.
Мелисса
Код људи се зове ова трава материнство, јер је ефикасан у бројним женским болестима. У гинекологији, лекови засновани на њему користе се за врло болне менструације, инфламаторне болести (посебно у материци), помоћ код неплодности, крварење у материци. Биљка олакшава токсичност током трудноће и омекшава манифестације менопаузе.

Код мушкараца, балзам од лимуна се користи у комплексном третману еректилне дисфункције, као антидепресива, јер су неурозе и стрес чести узрок проблема са ерекцијом. Састав биљке такође има аналоге мушких полних хормона – пхитоандрогена, па је индикација за употребу трава сексуална оверекцитатион. Биљка такође помаже у спречавању губитка косе.

Саветовао да читају о корисне особине матичњака, нане, и разне врсте нане, нане о разликама и матичњака, као и сорти матичњака и нане, нане замрзавања током зиме.

Као део комплексне терапије користи се балзам од лимуна након болести и нездравих стања:

  • болести дигестивног система (надимање, запртје, надимање, пептични чир);
  • болести кардиоваскуларног система (укључујући повећан крвни притисак);
  • неуроза, стрес, депресија, претерано и исцрпљивање;
  • болести уста и десни, за освежавање дисања;
  • слабост, вртоглавица, тинитус;
  • катаралне болести;
  • гихт;
  • поремећаји коже (фурункулоза).

Мелисса чај
Мелисса је складиште хранљивих материја, што објашњава његову широку и разноврсну употребу за здравље.

Да ли је могуће

Упркос великој користи од мирисног пића, вреди знати да ли га могу користити будуће мајке, жене са ГВ и дјецом.

У трудноћи

Трудноћа није контраиндикација за употребу чаја на бази балзам. Штавише, ово пиће је често препоручити жене на позицији из више разлога:

  • нормализовати хормонску позадину;
  • да би се ублажиле манифестације токсикозе;
  • да прилагодите емоционално стање;
  • побољшати рад дигестивног тракта, елиминисати запрту;
  • смањити оток;
  • подржати имунитет, заштитити од инфекција;
  • нормализовати сан.
Да ли знате? У древној Грчкој, пчелари су тресли тело мелисом, од аром овог биљке «заробљен пчеле, постали су мирни и нису жали.

Ако жена у овој ситуацији нема контраиндикације за употребу овог биљка, можете га користити у складу са општим препорукама, које смо размотрили у наставку. Али, за потпуну повјерење у њихове акције, препоручљиво је консултовати лијечника, водећи трудноћу, у вези са могућношћу пије чаја од лимунске менте.
Биљни чај у трудноћи

Када лактирате

У току дојења користите чај од лимуна изузетно корисна за тело мајке, ако не постоје опште контраиндикације. Због нормализације хормонске позадине и убрзања метаболизма, балзам од лимуна унапређује производњу млека и продужава период лактације.

Пиће од ароматичног биља у опште добро утиче на тело дојиље, а самим тим – и мрвице на телу: има благу седативно дејство, нормализује сан, побољшава варење процеса, даје мир и хармонију, који су толико важно у овом периоду.

Научите како да узгајате балзам од лимуна у башти и у лонцу, као и пеперминту (бибер) на плочи.

Деца

Тешко је пронаћи опћу препоруку за коришћење биљака у детињству, јер су информације на овом рачуну контрадикторне – неки експерти кажу да се пиће може започети од 4 месеца. Остали доктори кажу да до 6 месеци беба треба једити само мајчино млеко, које задовољава 100% потребе за бебом у води и свим важним супстанцама. Постоји и мишљење да се чај од мете трава може дати деци тек након 3 године. Ова препорука се може видети на упутствима за биљну сировину. Стога то следи појасните саветљивост узимања чаја од породичног лекара.
Лимунада са мелисом за бебу
У старијој доби (после 3 године) пиће направљено од травне травице је веома корисно за децу, посебно за хиперактивне. Благо утиче на нервни систем, елиминише проблеме са спавањем и варењем, помаже у периоду велике преваленце вирусних инфекција. Поред тога, уз употребу мелисе код ученика, учење и памћење информација, пажња и упорност се побољшавају.

Важно! Са биљкама, укључујући мелису, морате бити пажљиви када је у питању дјеца. На крају крајева, чак и природне сировине имају много биолошки активних супстанци у саставу, што изједначава биљку са медицинским препаратом.

Како направити чај са мелисом

Чај од лимуна траве је одлична алтернатива редовном чају, који садржи кофеин. Али ако не можете да одбијете од црног или зеленог пића, покушајте да додате неколико листова мирисне биљке на уобичајено пиво.

Класичан начин прављења чаја од биљке менте је изузетно једноставан: за 1 тсп. сировине морају узети 250 мл вреле куване воде (+90 ° Ц). Чашу треба инсистирати 30 минута, током којег ће се хладити на пријатну температуру, након чега можете уживати у освежавајућем укусу пића. Додавање шећера није препоручљиво, јер смањује благотворност ефекта инфузије. Али који састојци се могу додати, размотрићемо даље.
Мелисса са медом

Шта још могу додати укусу и ароме

Додатни састојци у чају лимунске траве:

  1. Црни чај са Мелисом. Однос 1: 1, морате инсистирати најмање 15 минута. Најбоље је да попијете пиће на доручак да бисте напунили своје батерије током целог дана.
  2. Зелени чај са мелисом. Однос 1: 2, инсистира на 30 минута. У топлој форми можете пити током дана и ноћу за опуштање. Љети препоручује се пити у хладном облику за тонирање тела.
  3. Лимен и балзам од лимуна. Сировине су помешане у једнаким размерама, за 1 тсп. биљкама ће бити потребна чаша топле воде. Када температура пића пада на +50 ° Ц, можете додати 1 тсп. мед и мали комад ђумбира.
  4. Мелиса и Иван Чај. Мијешати у омјеру 1: 1, начин пива је класичан: за 1 тсп. сировина је чаша топле воде (до +80 ° Ц). Да пије чај, неопходно је у хладном облику.
  5. Мелисса и оригано. Сировине су помешане у једнаким деловима, 1 тсп. сипала врућу воду и запалила 10 минута. Затим га треба уклонити, филтрирати и инфузирати испод пешкире још 10 минута. Узмите пиће пожељно у охлађеном облику уз додатак печене цитрусне лупине.
  6. Мелиса и камилица. Једнаки делови биљака су потребни, начин припреме је традиционалан. Ово пиће је изразило умирујуће особине.
Прочитајте такође о лековитим особинама и коришћењу липа, врбе-чаја, оригана, камилице, ђумбира; сорте меда: акација, креч, хељда, кестен, мај, репица, глог.

Видео: црни чај са мелисом, наном и ориганом

Колико често и у које време је боље пити

Без сумње, употреба лимунске трава има благотворно дејство на тело, али увек је вредно знати меру, иначе можете добити сасвим супротан ефекат.

Опште препоруке за чај:

  1. Без штете по здравље и стање, можете конзумирати 1-2 чаше пића дневно.
  2. У чистој форми, вежбајте балзам боље и пре него што одете у кревет.
Важно! Није препоручљиво пити пре посла, што је повезано са вожњом возила или са радом са механизмима.

Контраиндикације и повреде

Мелисса је укључена у малу листу биљака са минималним контраиндикацијама. Узмите средства на бази биљака не може бити хипотоничан, јер мелиса снижава крвни притисак и особе са индивидуалном нетолеранцијом. Међу нежељени догађаји може доћи до сврбе, црвенила и отока коже. У том случају, пријем чаја одмах треба зауставити. Ако претерујете уз употребу пића, можете добити слабост, вртоглавицу, губитак снаге као резултат јаког пада крвног притиска.
Ледени чај од балзам од лимуна
Уколико узмете пиће током лечења било којим седативима, ефекат последњег ће се повећати. То ће довести до апатије, поспаности, инхибиције свести. Не узимајте чај од лимунске траве дан раније, ако морате показати брзу реакцију, повећати пажњу.

Прочитајте такође о особинама и припреми чаја са листова вишње, рибизле, малине, боровнице, ђумбира, суданске руже, саусепа.

Уз правилну примену, предности биљке могу бити огромне. Доступан је у апотекама, у љето је могуће сакупљати сировине изван града или расти мирисну грму у свом простору или у саксију на прозору. Чаша ароматичног чаја од балзама биће најбољи крај дугог радног дана!

Корисничка мишљења

Нагомилао сам пуно рецептованих смеша чаја балзама. Прилагођено вашем укусу: сезона, време (јутро, поподне, вече), под расположењем. Постоје сложене варијанте – мултикомпонентне, једноставне су – од три до четири биљке. Ја ћу поделити два рецепта са мелисом. “Љето јутро”: мелиса – 2 дијела, мајчина душица – 1 дио, паприка – 1 дио, оригано – 2 дијела. “Бреезе”: Мелисса – 2.5 делова; Пепперминт – 1,5 делова; мајчина душица – 1,5 дијела; аир (корен) – 0,5 дела; рузмарин – 1,5 делова; брда (узгој плодова) – 1 део; лист црне рибизле – 1,5 дијела. Други састав, поред пријатног укуса, има изражен диуретички и антиинфламаторни ефекат. Посебно је добро за почетак прехладе, грипа.

плесна киша
хттпс://отзовик.цом/ревиев_4825643.хтмл
Предлажем рецепт:
Наравно – свеже листове менте, балзам од лимуна, црне рибизле. Зелени чај без адитива (пожељно велики лист). Шећер или мед на укусу (можете без њега – како више то допада).
Убодите чајник кухањем воде, ставите у чајник 1 тбсп. са слајдом зеленог чаја, листова менте, балзамом од лимуна, црне рибизле, улијте кључану воду и пуни 7-10 минута – на чајнику са капацитетом од 500 мл. Сипајте чај у шољу, додајте шећер или мед како бисте пробали и пили укусни чај са укусом!

Мармеладка
хттпс://готовим-дома.ру/форум/виевтопиц.пхп?т=9750