Магичне особине боровница

Боровнице
Боровнице од боровнице се често збуњују са боровницама, али боровница је веома добра биљка. У овом случају корисна својства боровнице понекад прелазе и друге бобице, па ћемо говорити о свом саставу и апликацији испод.

Хемијски састав и хранљива вредност боровнице

Својим хемијским саставом боровница је много пута богатија од црне рибизле, а да не помињемо другу боровницу. Цијењена је због његове способности да ојача имунитет, смањи топлоту и помогне у побољшању крви. Упркос чињеници да је свака бобица боровнице 88% – то је само вода, од 100 грама јагодичастог воћа можете добити: Боровнице

  • 1 г протеина;
  • 8 г угљених хидрата;
  • 0,5 г масти.

Захваљујући томе, боровнице се сматрају најхитнијим бобицама, пошто од 100 грама производа тело прима само 39 кцал. То јест, једући боровницу за доручак, енергија ће се повећати за само 100 кцал. Али у исто време многи микроелементи улазе у тело, међу њима у великом броју – калијум и калцијум. Такође, боровнице богате су фосфором и гвожђем, натријумом и магнезијумом.

Да ли знате? Након трагедије на нуклеарној електрани Чернобил, становници погођених подручја су позвани да укључе боровнице у своју исхрану. Примјећено је да се ријешити штетних ефеката зрачења боровнице помогло чак и онима који су били директно присутни на ликвидацији.

Међу витамина који се налазе у погону, – витамина Ц и Е, као и практично пуном Гроуп Б присутни у грожђу и органском аминокиселином и чак честица пепела (0,5 грама на 100 грама производа). Осим тога, међу свим јагодама, боровница је богат извор пектина, супстанца која може смањити ниво холестерола, а такође и квалитативно пречишћава тело токсина. [О: п]

Особине боровнице

Чај

Боровнице имају лековита својства и контраиндикације, тако да се ова бобица треба пажљиво третирати. Чак и ако вам се то показује, не једите је у великим деловима, јер њене појединачне компоненте у високој концентрацији могу играти окрутно шалу на своје здравље.

Корисна својства боровница

Ова биљка је складиште витамина, јер чак и листови боровнице имају корисне особине. У најактивнијом периоду вегетације, лишће се одсече и осуши, касније припреми корисну и мирисну чај. Осим листова чаја, они чине корисне инфузије, који се користе у лечењу прехладе, па чак и за опоравак са гастроинтестиналним обољењима.

Бротхс од лишћа и бобица боровнице корисне су људима који имају ниску стомачну киселост. Уз редовну употребу овог природног лијека, апетит се побољшава.
Ако говоримо искључиво о боровници, онда су његове корисне особине:

    Блуеберри Гарден

  • способност јачања крвних судова, која штити човека од варикозних вена;
  • нормализација метаболизма;
  • Редовна употреба сок од боровнице је начин уклањања радиоактивних метала из тела;
  • комплекс аминокиселина са витаминима Ц и Е – удруживање са бобицама у телу, дјелују као антиоксиданти и успоравају старење;
  • спречавање стварања ћелија карцинома;
  • ојачавајући имунитет, због тога што су боровнице веома пожељне у сезонама берибери (касна зима – рано пролеће).
Да ли знате? У Сједињеним Државама експеримент је извршен коришћењем боровнице, која је у количини од 200 грама дневно била укључена у исхрану старијих особа. Таква исхрана спречила је брз развој сенилне склерозе и побољшала индикације менталне активности. Чак и они који због старости нису могли добро запамтити нове информације, побољшали су њихове перформансе у меморији.

Штета и контраиндикације за употребу

Није препоручљиво дати боровнице дјеци млађој од 1,5 године, мада за старију децу то може постати основа дијете. Ово ограничење је повезано са прилично високим садржајем угљених хидрата у боровници, који чак и уз дојење могу изазвати дијазу. Такве мјере опреза не примјењују се само на труднице.

Боровнице
Постоје ограничења на количину конзумације боровнице. Конкретно, ако сте успели током времена да поједем пола литра теглу бобица је сигуран да добије јаку надутост, а можда и дијареја. Посебно је важно не претерати третман боровницама за старије људе и пацијенте са дијабетесом, јер се овај природни лек може претворити у отров.

Коришћење боровница у комплексном третману дијабетес мелитуса

Први, који се боровнице – то је борба са симптомима дијабетеса. Његова главна имовина – способност смањења количине шећера у крви, што је веома важно за дијабетичаре. Међутим, ако пате од хипогликемије, онда, напротив, потребно је смањити број боровница у исхрани, јер може отежати здравствену ситуацију.

Одлучивање лишћа и гранчица грмичастих грмља

Овај рецепт може користити апсолутно сви дијабетичари, јер нема бобице, што значи да уопће нема угљених хидрата. Да добијеш децу су потребни
2 тбсп. л. биљке и боровнице, 200 мл воде која је кључала.

Боје боровнице с куханом водом, треба је кувати 10 минута. После тога, јуха мора се инфузирати најмање два сата, тако да се течност испостави богатим и богатим витаминима. Узимајте овај лек треба пет пута дневно за 1 жлицу између оброка.

Одлучивање листова боровнице

Цомпоте
Ако имате на лагеру, само одлази ова корисна биљка, онда су у запремини од 1 тбсп. л. неопходно је залијевати чашу топле воде и ставити у воду за 15 минута у запечаћеној посуди. Након хлађења на собној температури, инфузија се филтрира (преостали листови се исцеде тако да се од њих појављује главни “сок”). С обзиром да се током кључања запремини инфузије смањује, после филтрирања разређује се водом и поново доводи до цурења.

Посебност ове инфузије је да се она чува не више од два дана, након чега је потребно припремити нову. Важно је одабрати хладно место за складиштење. Лековита својства ове децокције су благо лаксативно дејство на тело, тако да се дијабетес узима два пута дневно за пола чаше.

Важно! Боровницу је тешко расти код куће, јер не воли промене температуре и влажности. Стога, када расте, неопходно је изабрати место у коме нема нацрта и да грм не добија директно сунчеву светлост.

Примена сок од боровнице

Сок од боровнице такође корисна у дијабетесу, и да је лечите, морате додати мало меда.
Такен такав лек пола сата пре сваког оброка у износу од не више од пола стакла.

Коришћење боровнице у свежем облику

Сок

Укупно 300 грама боровнице, који се дијабетичарима препоручује свакодневно јести, може значајно смањити шећер у крви чак и без употребе додатних лекова (али ако је дијабетес превише занемарен, фоликални лек не може заштитити од напада).

Чорби чај

То чај боровнице није само укусно, већ би могло помоћи побољшању здравља код дијабетеса, осим чаше боровнице од боровнице, такође треба додати:

  • чашу бруснице;
  • чашу ружних кукова;
  • 1 лимун;
  • 1 јабука.

Сви састојци морају темељно срушити, истргнути и сипати у термо са 1 литром воде. После 40 минута имат ћете веома укусни и изузетно корисни чај, који са дијабетесом можете пити у дозама не више од 0,5 чаше четири пута дневно.

Одлучивање сушене боровнице

Уколико пре сушите бобице боровнице, они се такође могу користити за лечење дијабетеса. Да добијете медицинску помоћ децоцтион 1 кашику бобица треба сипати у термос са кључањем воде и оставити 2 сата. Чај добијен након перколације мора бити пијан једне кашике три пута током дана.

Инфузија сувог боровнице

Припрема Добар алат за смањење шећера у крви је инфузија од сувог боровнице, за које је потребно само 2 жлице. Морам их узимати у 1 тбсп. воду и држите је преко воденог купатила 15 минута. Добивена инфузија се конзумира одмах након припреме, а бобице такође не морају бити одбачене. Инфузија кувања може бити дневна.

Примена боровница

Најједноставнији и најпознатији начин употребе боровнице је чај, који се може добити и од лишћа и од јагодичастог биљака. Међутим, чак и једноставни чај може имати лековита својства која доприносе побољшању здравља код различитих болести.

Коришћење боровница за третман

Захваљујући великом броју корисних својстава, боровница се користи не само за лијечење дијабетес мелитуса. Постоји много рецепата који се могу отарасити проблема са варењем, срчаним обољењима и смањењем одбрамбене функције тела.

  1. Третирање боровница од дизентера. За ову сврху је неопходно користити сушене бобице, које у количини од 1 тбсп. л. сипати чашу воде која је кључала. Након што се боровница упија 15 минута, добијена инфузија може се користити као лек. Попиј за 1-2 тбсп. кашике 4-5 пута дневно.
  2. Лечење срчаних болести. У ту сврху користе се сушене гузице и листови боровнице. Узмите 1 тбсп. л. сировина, прелијемо у емајлирана јела и залијемо чашу воде која је кључна. Ставите све ово у водено купатило и држите 15 минута. Након тога, инфузија треба да се охлади на собној температури, мора се филтрирати. Узима се са срчаним обољењима, једном кашиком шест пута дневно.
  3. Лечење берибери берибери. Да бисте добили средства за мултивитаминског опоравак тровања или берибери, осушени боровница бобице гласс литар кључале воде се сипа у термос и инфусед више од два сата. Након тога, узмите једну инфузију за једну жлицу сваких два сата.
Важно! Боровнице имају корисне особине за дјецу, тако да се сви рецепти могу користити и за њихово лијечење (али само за дјецу старије од 1,5 године). Деца боровнице могу се борити са алергијским реакцијама.

Кулинарска употреба боровница

БоровницеНајчешће се боровница користи за кулинарске сврхе. Као и свака друга бобица, користи се за праве укусне пите, компоте и џемове. Веома је важно за ово да сакупља бобице само у пуној зрелости, у супротном могу бити превише кисели и када се користе, практично неће дати никакву корист.

Без сумње, ова фабрика заслужује да буде засадјена на свакој локацији дацха. Штавише, данас можете купити пуно сорти вртова, дајући богате жетве. Ово нарочито важи за дијабетичаре који, уз помоћ боровница, могу јефтино и безначајно смањити шећер у крви.