Opis ashwagandy i zastosowanie jej właściwości leczniczych

AshwagandaAshwagande jest bardzo popularna w Indiach. Wiemy też o tym, w aptekach można kupić na jej bazie aktywne biologicznie suplementy. Ale nie wszyscy wiedzą o korzyściach płynących z tej unikalnej rośliny, która może przedłużyć młodość, zwiększyć energię, poprawić zdolności reprodukcyjne i wzmocnić system nerwowy.

Opis

Aswanaganda (Withania somnifera) – ma niską wysokość (od 30 centymetrów do metra) krzewów wieloletnich, z rozgałęzieniami i ciemnozielonymi liśćmi w kształcie owali. Kwiaty rośliny są małe białe z zielonkawym odcieniem, nie wyglądem przypominającym, przypominają dzwon z zakrzywionymi płatkami. Kwiaty zapylają się samoczynnie, z którego następnie pozyskuje się czerwone jagody, które również zamykają się czerwonawym, lśniącym kubkiem przypominającym latarkę.
Ashwaganda
Nasiona ashwagandy są żółto-pomarańczowe, okrągłe i płaskie, ich rozmiar jest do dwóch milimetrów. Korzenie rośliny są cienkie, dość gładkie, zdolne do wzrostu do 30-40 centymetrów. Korzenie ashwagandha są najcenniejszą częścią tej rośliny, pomagają ludzkiemu ciału być silnym

Czy wiesz? Ashvaganda jest tłumaczona z sanskrytu jako “o zapachu konia” (nie tylko ze względu na specyficzny zapach, ale także ze względu na siłę, jaką ta roślina może dać człowiekowi).

Rodowy dom Aswagandy uważany jest za Afrykę Północną i można go znaleźć także w Iraku, Indiach Zachodnich, Ameryce Północnej, krajach śródziemnomorskich i na Bliskim Wschodzie. W celach dekoracyjnych zyskał popularność w Chinach. Rośnie w wystarczającej liczbie na południu Azji i na południowym wschodzie Afryki.

Wartość lecznicza jest korzenie i owoce rośliny. Wszelkie zalecenia dotyczące wykonania kolekcji Ashwagandha nie istnieje, ale roślina jest zbierana wyłącznie przez przeszkolony zielarzy, stosując się do tradycji (Ayurveda), odsłaniając korzenie zmieszane z sokiem rośliny tak, aby otrzymać większe właściwości lecznicze.
Ashwaganda
Ashvagandu jest używany do wytwarzania leków o właściwościach leczniczych, dość powszechnych w praktyce medycznej. Leki z korzenia są skuteczne w pozbyciu się Zaburzenia psychiki i stan apatii. Ashwaganda – posiada siłę tonizującą o stabilności działania, biodostępny i doskonale wchłaniany przez organizm. Promuje zdolność koncentracji i regeneracji pamięci.

Nawet w starożytności, w starożytnych Indiach, ashwagandy podawano w celu złagodzenia stresu, od bezsenności i ogólnej poprawy stanu zdrowia.

Biologiczne “krewni” ashwagandha są stramonium tytoń, Belladonna, lulek, petunii, Brugmansia, papryka, ziemniaki, bakłażan, pomidor, papryka i pęcherzyca (papryka, chili).

Skład

Ashvaganda ma wyjątkowy skład chemiczny, zapewnia wiele możliwości jego wykorzystania, a także ograniczenia związane z przyjmowaniem.

Najbardziej uzdrawiającą częścią tej rośliny jest jego korzeniecharakteryzuje się:

  • fitosterole (sprzyjają poprawie stanu hormonalnego, stają się przeszkodą w rozwoju problemów z układem rozrodczym);
  • saponiny (zwiększają podatność organizmu na działanie substancji czynnych w roślinie, hamują rozwój stwardnienia);
  • witanolidy (przyczyniają się do poprawy odporności, są odporne na depresję, wykazują działanie tonizujące i przeciwzapalne na organizm);
  • wolna witAferyna A (ma działanie przeciwnowotworowe na organizm);
  • aminokwasy: cystyna, alanina, glicyna, kwas glutaminowy, tryptofan;
  • oligosacharydy (korzystnie wpływające na stan jelita grubego, jego mikroflory, charakteryzują się właściwościami podobnymi do błonnika pokarmowego);
  • alkaloidy (izopelletieryny, anaferyny, somniferiny), kwasy fenolowe, aminokwasy, peptydy, lipidy, kumaryny, sitoindozydy;
  • mikroelementy, makroelementy.

Ashwagandha
Wszystkie te składniki po spożyciu w przewodzie pokarmowym są łatwo przyswajane, a każda na swój sposób przynosi korzyści ludzkiemu udziałowi w ważnych procesach życiowych.

W korzeniach rośliny, unikalne antybiotyki roślinne, które przyczyniają się do tłumienia funkcjonowania gronkowców, colibacillus, gonococci, hemolitycznych paciorkowców.

Ważne! Wpływ ashwagandha na ciało jest stopniowy i miękki, nie należy czekać na natychmiastowy wynik, poprawa przychodzi z czasem, w wyniku regularnego przyjmowania funduszy.

Przydatne właściwości

Dzięki swoim właściwościom leczniczym, ashwaganda przyczynia się:

  • efekt uspokajający;
  • kontrola ilości estrogenów;
  • normalizacja liczby androgenów;
  • regulacja procesów biochemicznych;
  • zwiększona hemoglobina;
  • eliminacja “złego” cholesterolu;
  • wzmacnianie stawów i kości;
  • produkcja hormonów;
  • usuwanie procesów zapalnych;
  • efekt tonowania;
  • zapobieganie miażdżycy;
  • gojenie się ran;
  • tłumienie działania bakterii;
  • zatrzymać rozwój procesów nowotworowych;
  • stabilizacja układu nerwowego;
  • aktywacja pracy mózgu, poprawa metabolizmu mózgu;
  • poprawa nastroju;
  • zwiększenie rezerw energetycznych w ciele;
  • pozbycie się bezsenności;
  • poprawa jakości snu;
  • usunięcie zmęczenia;
  • wzrost stabilności w sytuacjach stresowych;
  • stymulacja odporności;
  • odmładzające ciało;
  • zwiększona wytrzymałość;
  • rozwój i wzmocnienie mięśni;
  • wyleczenie z poważnych chorób.
Korzystny wpływ na układ nerwowy mają wrzos, oregano, tojad, Sedum poczesne i magenta, dereń, rozmaryn, arnika, lilia, Kalina, gwiazdnica, trawy cytrynowej, majeranek, Kurilian herbatę, barwinek.

Ashwaganda
Ashvaganda pomoże uczniom podczas sesji, ludziom, którzy ciężko pracują, z dużym wysiłkiem fizycznym. Preparaty na jego bazie są zalecane do stosowania zarówno do celów leczenia, jak i do działań zapobiegawczych.

Ważne! Ashwagandha może pomóc zapomnieć o uzależnieniu od tytoniu, jest on używany w połączeniu z innymi środkami walki z narkomanią.

Aplikacja

Ashwagandha i oparte na nim preparaty są dość popularne w medycynie ludowej. Zalecane jest dla:

  • problemy z układem sercowo-naczyniowym (przyczynia się do stabilizacji ciśnienia krwi, normalizacji częstości akcji serca, zmniejszenia ryzyka choroby niedokrwiennej serca, zapobiegania chorobom sercowo-naczyniowym);
  • grzyby (stosowane w złożonej terapii grzybiczej kandydozy);
  • choroby oskrzeli i płuc, gruźlica (wzmacnia system odpornościowy, skutecznie i szybko oczyszcza układ oddechowy śluzu);
  • choroby żeńskiego układu rozrodczego (do leczenia zaburzeń cyklu miesiączkowego, niepłodność w kombinacji z lekami, leki poprawę działania i pozwalając im na zmniejszenie dawki bez wpływu na wyniki leczenia i zapobiegania mięśniaków mastitis);
  • impotencja u mężczyzn (wywar z korzenia zwiększa aktywność plemników, zwiększa szanse na poczęcie i pomóc w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego);
  • regeneracja po ciężkich chorobach, przeniesione operacje.

Ashwaganda
Dla tych, którzy zdecydowali się wykorzystać w praktyce lecznicze właściwości ashwagandha, trzeba poznać pewne niuanse wykorzystania funduszy na ich podstawie. Na przykład, w ostrej fazie infekcji wirusowej odbioru nie oznacza przynieść korzyści i przywrócić po cierpiących na choroby Ashwagandha bardziej niż mile widziane. Jest w stanie szybko wrócić i wzmocnić siły.

Asystentami zdrowia kobiety są: cząber, kalina, czarna malina, karmazynowe liście, kasza gryczana, brokuły, dynia. Dla mężczyzn, pietruszka, orzechy włoskie, marchew, chrzan, szpinak, czarna rzodkiewka, żeń-szeń są przydatne.

Odbieranie ashwagandy odbywa się dwa tygodnie. Przyjmuje się go w postaci bulionów, proszków, zmieszanych z mlekiem, tabletek. W celu skuteczniejszego leczenia stosuje się opłaty fitoterapeutyczne, w których wraz z ashwagandha wliczone są również inne zioła lecznicze.

Szkody i przeciwwskazania

Ashwagandha jest niezwykle użyteczną rośliną, która ma również pewne przeciwwskazania. Dlatego przed rozpoczęciem odbioru należy zważyć wszystkie pozytywne i możliwe negatywne momenty.
Ashwaganda
W przypadku przedawkowania i przedłużonego przyjmowania leku, możliwe są:

  • uczucie depresji i apatii;
  • stała niechęć do wstawania rano, niezależnie od liczby i jakości snu;
  • powolna i utrudniona reakcja;
  • brak witalności;
  • wymioty, rozstrój żołądka.

Jeśli nie można kontrolować odbioru funduszy w oparciu o ashwagandy, negatywne konsekwencje jego odbioru mogą się tylko pogorszyć. Dlatego zaleca się łączenie takich leków z innymi dodatkami do żywności i nie przekraczać zalecanej dawki.

Ayurveda to system tradycyjnej medycyny w Indiach, kraju, który można uznać za miejsce narodzin przypraw. Według Ayurveda lista przypraw, które są obowiązkowe do spożycia, obejmuje kurkumę, imbir, kolendrę, kozieradkę, kminek.

Przeciwwskazania do przyjmowania ashwagandy to:

  • pojawienie się reakcji alergicznych;
  • wiek dzieci;
  • okres ciąży i laktacji;
  • obecność wrzodu żołądka;
  • dysfunkcja tarczycy;
  • procesy patologiczne w narządach wewnętrznych;
  • zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe;
  • niezgodność z niektórymi innymi lekami.

Ashwaganda

Czy wiesz? Ajurweda jest zdominowana przez teorię pięciu elementów, które są wszystkim, co nas otacza, łącznie z nami. Te elementy to powietrze, woda, ziemia, ogień i eter.

Ashwagandha jest naprawdę skuteczna. Zdobył uznanie w wielu krajach na całym świecie. Zakres wskazań do otrzymywania funduszy na jego podstawie jest dość szeroki, chociaż istnieją wady, które sprawiają, że jesteś ostrożny. Należy jednak pamiętać, że każdy produkt spożywany przez człowieka, jeśli jest odpowiednio stosowany, przynosi korzyści, a w zaniedbaniu może powodować szkody.