สิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับ Chard การใช้คุณสมบัติทางสมุนไพรของ Chard

ชาร์ท
Mangold (ชื่อบีทที่มีชื่อมากขึ้น) ผักมากขึ้นกว่าผักสีเขียว แต่ในกรณีนี้ซึ่งแตกต่างจาก beets แบบเดิม ๆ เราใช้ส่วนที่เป็นพื้นสำหรับอาหารและไม่ใช่ rootlets ซึ่งไม่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหาร มีก้านใบและหัวผักกาดใบ

รูปร่าง carinate สามารถมีสีที่ต่างกัน: สีเขียวอ่อน, สีเงิน, สีเหลือง, สีชมพู, สีม่วง, สีแดงเข้มและแม้แต่สีขาว ในอาหารไม่เพียง แต่มีลำต้นอ้วนเท่านั้น แต่ยังมีใบฉ่ำสุดหรูอีกด้วย

คุณรู้หรือไม่? แม้บรรพบุรุษของเราเคยกินกากใบและใบบีทรูท ชาวโรมันโบราณชื่นชมคุณภาพรสชาติและคุณสมบัติที่ดีที่สุดของ Chard ซึ่งทำให้ชื่อ “กะหล่ำปลีโรมัน”

ใบโหระพาปลูกเฉพาะสำหรับใบที่มีลักษณะคล้ายกับผักขมเป็นรส หลังจากตัดพืชได้อย่างรวดเร็วเติบโตใบใหม่ซึ่งจะช่วยให้ฤดูกาลที่จะได้รับหลายพืช

Chard: องค์ประกอบทางเคมีของบีทรูท

ชาร์ท
ลองนึกภาพว่าชาดน้ำเป็นน้ำ 93% ในขณะที่ปริมาณของแข็งเพียง 7% เท่านั้น

แต่ถึงแม้จะมีจำนวนไม่เพียงพอนี้ก็เพียงพอที่จะทำให้เขาได้รับการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์

สารประกอบอินทรีย์ที่มีอยู่ในผักชนิดหนึ่งจะแสดงโดยโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่มีอยู่ในโรงงานในอัตราส่วน 1.8; 0.2 และ 2.1 มิลลิกรัม นอกจากนี้ใบอุดมไปด้วยเถ้าเส้นใยอาหารกรดไขมันโพลีฟีนโมโนและไดซัคคาไรด์

ที่สำคัญ! เมื่อใช้ Chard คุณต้องสังเกตการกลั่นกรอง บีทรูทใบในปริมาณมากประกอบไปด้วยวิตามินเคการใช้มากเกินไปซึ่งนำไปสู่ความหนืดของเลือดซึ่งอาจทำให้เกิดการสะสมของก้อนเลือดและทำให้เกิดการโจมตีไมเกรนได้บ่อยขึ้น

Mangold มีแคลอรี่ตลก: ใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์มีเพียง 19 กิโลแคลอรีซึ่งจะกลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับโภชนาการอาหาร การบริโภคต่อวันของ chard ไม่ใช่แค่การช่วยเพิ่มส่วนเกินของกิโลกรัมเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มสุขภาพของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญ

คุณรู้หรือไม่? โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารประกอบไนโตรเจนที่มีอยู่ในใบของ chard – betaine ซึ่งช่วยส่งเสริมความแตกแยกและการดูดซึมโปรตีนจากพืชและสัตว์ นอกจากนี้ยังเป็นวัสดุก่อสร้างสำหรับการก่อตัวของสารที่มีฤทธิ์ในการย่อยสลายทางสรีรวิทยาซึ่งเป็นตัวกระตุ้นการทำงานของเซลล์ตับและป้องกันการเกิดการเปลี่ยนแปลงของภาวะหลอดเลือดในหลอดเลือด นอกจากนี้ hopin ยับยั้งการพัฒนาของเซลล์มะเร็ง

ชาร์ท
หัวผักกาดใบในแง่ของวิตามินแร่ที่ซับซ้อนเป็นจริงพบ Mangold มีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่มีแคลอรี่ต่ำ ประกอบด้วยธาตุขนาดเล็กและมหภาคเช่นโพแทสเซียมฟอสฟอรัสโซเดียมแมกนีเซียมเหล็กสังกะสีและแคลเซียม

นอกจากนี้ใบของมันมีวิตามินบีรวมทั้งเบต้าแคโรทีนกรดแอสคอร์บิก niacin phylloquinone ซีลีเนียมทองแดงและแมงกานีส

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ Chard

สมบัติการรักษาของหัวผักกาดใบถูกอธิบายโดยละเอียดโดยหมอโบราณ ยาต้มของ chard ได้รับการแนะนำให้ล้างออกจากรังแคและเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมจากนั้นรากของมันจะถูกนำมาใช้กับบริเวณที่มีขนร่วง นอกจากนี้น้ำผลไม้ของพืชได้รับการแนะนำให้กินโดยผู้ที่ประสบจากอาการท้องผูกเรื้อรังเป็นมันอย่างสมบูรณ์แบบกระตุ้นการทำงานของลำไส้

การรับประทานผักกาดใบสดทุกวันจะทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์อย่างมากและจะช่วยลดน้ำตาลช่วยปรับความดันโลหิตในเลือดให้ดีขึ้นปรับปรุงระบบของระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบน้ำเหลืองและระบบภูมิคุ้มกันกระตุ้นตับและไต สารที่มีอยู่ในใบของพืชนี้มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและ regenerating สูงซึ่งช่วยให้สามารถใช้งานพืชที่มีเอกลักษณ์เฉพาะในด้านความงามได้

การใช้บีทบีท

ชาร์ท
เนื่องจากมีความสามารถในการทำยาสูงและมีรสชาดสูง Chard จึงพบว่ามีการนำไปประยุกต์ใช้ในด้านโภชนศาสตร์การแพทย์พื้นบ้านและการทำอาหาร น้ำซุปจากบีทรูท, ซึ่งใช้ในการรักษาฝีฝีและอาการบวมเป็นน้ำเหลือง

Kashitsu จากใบ ใช้กับดวงตาเพื่อบรรเทาอาการอักเสบจากเยื่อบุตาซึ่งเป็นเพราะเนื้อหาของ zeaxanthin พืชและ lutein – สารที่ป้องกันการเกิดต้อกระจกและความเสื่อมสภาพของเม็ดสี น้ำผลไม้คั้นสด – การรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดฟัน, หูด, เม็ดสีจุดและกระ

คุณรู้หรือไม่? แพทย์โบราณมักใช้ Chard ในใบสั่งยาหลายชนิด ตัวอย่างเช่นฮิพคอเรสเชื่อว่าพืชชนิดนี้ช่วยในการกำจัดไข้และโรคผิวหนังและ Paracelsus ใช้เพื่อรักษาโรคเลือดและเพิ่มเลือดออก

ในการปรุงอาหารใบและลำต้นของ chard ใช้สำหรับเตรียมสลัดกะหล่ำปลีใบบีทรูทและ vinaigrettes ในอิตาลีมีการเตรียมอาหารจานชาติจำนวนมากจากบีทรูท ชาวฝรั่งเศสอ้างว่า chardonnens ของ chard เป็นเหมือนขนมปังปิ้งและใบเป็นผักโขม นักโภชนาการให้คำแนะนำในการรับประทานสลัดผักคะน้าเนื่องจากแม้การจัดเก็บสั้น ๆ จะทำให้คุณสมบัติที่มีประโยชน์ลดลง

ที่ง่ายที่สุด แต่ในเวลาเดียวกันอร่อยจานจากบีทรูทถือว่า chard และต้นหอมสลัด. สำหรับการจัดเตรียมของมันมีความจำเป็นที่จะบดใบของ Chard และหัวหอมสีเขียวและปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยว

ชาร์ท
ด้วยความระมัดระวังพืชควรใช้โดยผู้ที่ประสบโรคระบบทางเดินอาหารเนื่องจากมีสารระเหยที่เป็นอันตรายจำนวนมาก

การดื่มน้ำมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้เนื่องจากการใช้สารเคมีที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์อาการง่วงนอนและลดอัตราการเต้นของหัวใจได้

วิธีการใช้ Chard ในการแพทย์พื้นบ้าน

Chard ใช้เป็นเวลานานในการแพทย์พื้นบ้านผลประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่เห็นได้ชัด แต่การรับสัญญาณที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ใบสดของบีทรูทเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับไมเกรน ยาต้มใบและลำต้นของ chard ใช้ในการรักษาโรคทางเดินหายใจและ angina

พืชน้ำผลไม้มีเลือดออกนาน ครั้งแรกพวกเขาพันแผลแผลแล้วรดน้ำด้วยน้ำผลไม้สดจาก beet บีท พืชมีปริมาณที่น่าประทับใจของเหล็กโพแทสเซียมฟอสฟอรัสแคลเซียมเพื่อให้ยาต้มจากมันจะเป็นประโยชน์ในโรคโลหิตจางโรคเหน็บชาการรักษากระดูกหักกระดูกและเนื้องอก

นอกจากนี้ chard มักใช้เมื่อจำเป็นต้องกำจัดการนอนไม่หลับโรคประสาทอ่อนหรือความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้นของระบบประสาท

ที่สำคัญ! ในการเชื่อมต่อกับข้อเท็จจริงที่ว่า chard มีกรด oxalic ที่น่าประทับใจซึ่งมีแนวโน้มที่จะตกผลึกจะดีกว่าที่จะปฏิเสธที่จะใช้มันสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคไตและถุงน้ำดี

ชาร์ท
Chard กับความสุขจะเปิดคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของคุณคุณจำเป็นต้องรู้เฉพาะสูตรที่ถูกต้องสำหรับการเตรียมยายา ผักชนิดหนึ่งใบสามารถใช้เป็นสารต้านการอักเสบขับปัสสาวะและบาดแผล

เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ใช้ ยาต้มของใบของพืช. เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณต้องเท 2 ช้อนโต๊ะใบหัวผักกาดที่หั่นด้วยน้ำเดือดสองถ้วยเดือด 10 นาทีในอ่างน้ำและใช้เป็นส่วนผสมหรือการกลืนกิน

อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่การรักษาด้วย Chard จะลดลงเพื่อการใช้งานของพืชเป็นส่วนหนึ่งของสลัดหรือน้ำผลไม้คั้นสด

ผักชนิดหนึ่งใบในการปรุงอาหาร

ในการปรุงอาหาร chard ใช้ปรุงสลัด รสนิยมที่น่ารื่นรมย์และคุณค่าทางโภชนาการสูงของพืชทำให้เขาได้รับความนิยมอย่างไม่น่าเชื่อ ในส่วนใหญ่ของอาหารจากแผ่น beets ความเรียบง่ายในการจัดทำ

ใบอ่อนและก้านใบใช้เป็นอาหาร เนื้อหาแคลอรี่ต่ำทำให้สามารถใช้ Chard เป็นพื้นฐานในการเตรียมอาหารได้หลายอย่าง ต่อไปนี้เป็นสูตรสำหรับอาหารจานอร่อยจาก Chard ซึ่งการจัดเตรียมไม่ใช้เวลามากนัก

Cold borsch

Cold borsch
มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้ 500 กรัมใบอ่อนของบีทรูทใบต้มไว้ในแก้วน้ำและทิ้งในกระชอน เพิ่มลงในใบสองแตงกวาสดสับละเอียดสองไข่ต้มแข็งหัวหอมสีเขียวผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง

ผสมส่วนผสมทั้งหมดและเพิ่มช้อนโต๊ะสองของครีมเพิ่มใบตอนเย็นของใบและ 750 กรัมขนมปัง kvass

chardonnens ผัดในน้ำมันลีน

ผัดทอด
ลอกใบออกจากแผ่นใบและต้ม 2-3 นาทีด้วยความร้อนต่ำ เทลงในกระชอนและปล่อยให้ระบายน้ำออกจากน้ำหลังจากนั้นจะแห้งและทอดในน้ำมันพืชใด ๆ เสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยว

การนำ chard มาใช้เพื่อความสวยงาม

Chard เป็นพืชที่อร่อยและมีประโยชน์ ใบของมันยังใช้ในด้านความงามพวกเขาช่วยบำรุงให้ความชุ่มชื่นสะอาดและชุบตัวผิว นอกจากนี้ beet บีทเป็นส่วนประกอบหลักในหลายโปรแกรมการดูแลผม มันช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของพวกเขาช่วยในการเสริมสร้างรากและนอกจากจะช่วยให้พวกเขาส่องแสงและกำจัดรังแค

ด้านล่างนี้คุณจะพบสูตรเครื่องสำอางที่นิยมใช้กันมากที่สุดโดยใช้ Chard

ให้ความชุ่มชื้นแก่หน้ากาก

ควรล้างใบชาด้วยน้ำเดือดเล็กน้อยระบายความร้อนใส่บนใบหน้าทำความสะอาดก่อนหน้านี้ปกคลุมด้วยหลายชั้นของผ้ากอซและทิ้งไว้ 20 นาที หลังจากทาหน้ากากแล้วทาครีมบำรุงใด ๆ

หน้ากากวิตามิน

ใบหั่นของพืชจะต้องเทน้ำเดือดจำนวนเล็กน้อยนอกจากนี้ยังเพิ่มช้อนชาน้ำผึ้งและน้ำมะนาวไม่กี่หยดวางใบระหว่างชั้นของผ้ากอซและทาลงบนใบหน้า เก็บหน้ากากไว้ประมาณ 15 ถึง 20 นาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นที่สะอาดและถูด้วยก้อนน้ำแข็ง

หน้ากากเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

การถูหนังศีรษะเป็นเวลา 30 นาทีก่อนที่จะบีบผ้าที่บีบตัวใหม่ทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น
ชาร์ท

ข้อห้ามในการใช้ chard (beet beet)

Mangold แม้จะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดและคุณค่าทางโภชนาการสูงมีข้อห้ามบางอย่างซึ่งจะทำให้การใช้งานในการรักษาด้วยความระมัดระวังเพื่อให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานโรคนิ่วหรือนิ่วในไตโรคเนื่องจากเนื้อหาสูงของกรดสีน้ำตาลสามารถทำให้เกิดการเจ็บป่วยเฉียบพลัน

นอกจากนี้ข้อควรระวังคือการแนะนำให้กินชาร์ทควรจะเป็นผู้ที่ประสบจาก thrombophlebitis เส้นเลือดขอดหรือการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น เบต้าแคโรทีพบในใบของพืชเพิ่มความหนืดของเลือดซึ่งสามารถมีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์มาก

นอกจากนี้ข้อควรระวังจะต้องนำไปใช้ชาร์ทผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้หรือแพ้ได้รับความทุกข์ของแต่ละบุคคล

ชาร์ท
Chard เป็นพืชเจียมเนื้อเจียมตัวในใบซึ่งเป็นศักยภาพในการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

ถ้าคุณต้องการรักษาสุขภาพเยาวชนและความงามเป็นเวลานานคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้หัวผักกาดใบ