องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ของแครนเบอร์รี่เพื่อสุขภาพของผู้หญิง

องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ของแครนเบอร์รี่เพื่อสุขภาพของผู้หญิง
บนชั้นวางของตลาดสมัยใหม่และซูเปอร์มาร์เก็ตในวันนี้คุณสามารถหาผลเบอร์รี่ที่หลากหลายได้ เช่นเดียวกับตัวเลือกตามฤดูกาลในท้องถิ่นและอาหารอร่อยจากต่างประเทศ ทั้งหมดของพวกเขามีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อและในทางของตัวเองอร่อยมาก ในบทความนี้เราจะพูดคุยเกี่ยวกับหนึ่งในตัวแทนที่มีชื่อเสียงที่สุดและสดใสของโลกผลไม้เล็ก ๆ – แครนเบอร์รี่.

รสชาติและคำอธิบายของเบอร์รี่

ทุกคนไม่ได้เห็น แครนเบอร์รี่ ในป่า – เป็นพุ่มไม้ที่เขียวชอุ่มตลอดปีมีหน่อบางยาวไม่เกิน 30 ซม. ผลเบอร์รี่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 0.8-1.2 ซม. และพันธุ์ที่ปลูกแล้วบางส่วนสามารถเข้าถึงได้ 2 ซม. บุปผาพืชในช่วงกลางฤดูร้อนและผลเบอร์รี่เริ่มเก็บเกี่ยวในเดือนกันยายนและดำเนินต่อไปตลอดทั้งฤดูใบไม้ร่วง
รสชาติและคำอธิบายของเบอร์รี่
เติบโตขึ้นในประเทศต่างๆ (รัสเซียทางตอนเหนือของสหรัฐอเมริกาแคนาดาส่วนใหญ่ของยุโรป) และชอบที่ลุ่ม เป็นอเมริกาซึ่งถือว่าเป็นแหล่งกำเนิดของผลิตภัณฑ์นี้

แครนเบอร์รี่เป็นที่รักสำหรับรสหวานและเปรี้ยวที่อุดมไปด้วยความขมเล็กน้อย รสชาติของผลเบอร์รี่เป็นที่นิยมมากเพราะเป็นเวลานานรวมทั้งในระหว่างการขนส่ง

คุณรู้หรือไม่? แครนเบอร์รี่เป็นผลไม้เล็ก ๆ อย่างเป็นทางการของรัฐอเมริกันของมลรัฐแมสซาชูเซตตั้งแต่ปี 2537

คุณค่าทางโภชนาการของแครนเบอร์รี่

องค์ประกอบทางเคมีที่อุดมไปด้วยสารแครนเบอร์รี่ช่วยให้ร่างกายมนุษย์มีสุขภาพที่ดีและเป็นแหล่งรวมของผลเบอร์รี่ต่างๆซึ่งมีอยู่มากมายในเคาน์เตอร์ที่ทันสมัย

ค่า caloric

ผลเบอร์รี่มีแคลอรี่ต่ำเพียง 26 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สด เบอร์รี่แห้งมีปริมาณ 308 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมดังนั้นในรูปแบบนี้จึงไม่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารที่มีวัตถุประสงค์เพื่อลดน้ำหนัก
ค่า caloric

น้ำไขมันโปรตีนคาร์โบไฮเดรต

100 กรัมของผลเบอร์รี่สดมีคุณค่าทางโภชนาการดังต่อไปนี้:

  • โปรตีน – 0.5 กรัม;
  • ไขมัน – 0.2 กรัม;
  • คาร์โบไฮเดรต – 3.7 กรัม;
  • เถ้า – 0.3 กรัม;
  • น้ำ – 89 กรัม
เรียนรู้วิธีปลูกสวนแครนเบอร์รี่

วิตามินเกลือแร่และส่วนประกอบอื่น ๆ

แครนเบอร์รี่มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์หลายอย่างซึ่งมีสรรพคุณทางยา องค์ประกอบดังกล่าวทำให้ผลเบอร์รี่มีประโยชน์มากกว่าอาหารเสริมวิตามินจำนวนมาก

วิตามิน:

  • กลุ่ม B (B1, B2, B3, B6, B9);
  • C;
  • E;
  • p;
  • K;
  • PP

วิตามินเกลือแร่และส่วนประกอบอื่น ๆ

ที่สำคัญ! องค์ประกอบที่อุดมด้วยและมีประโยชน์ดังกล่าวมีเพียงแครนเบอร์รี่เท่านั้น อย่าซื้อผลไม้จากผู้ขายที่ไม่ได้รับการยืนยันเนื่องจากอาจมีสารเคมีอันตราย

แร่ธาตุ:

  • โพแทสเซียม;
  • แคลเซียม;
  • แมกนีเซียม;
  • ฟอสฟอรัส;
  • เหล็ก
  • โซเดียม

การใช้แครนเบอร์รี่สำหรับผู้หญิงคืออะไร

ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีเพศและอายุเนื่องจากมีองค์ประกอบที่สำคัญหลายอย่างสำหรับร่างกาย แต่ในบทความนี้เราจะพิจารณาผลของผลเบอร์รี่ต่อสุขภาพของสตรี

เพื่อสุขภาพร่างกายของผู้หญิง

ผลิตภัณฑ์มีผลกระทบอย่างมากต่อร่างกาย:

  • แข็งแรงภูมิคุ้มกันจะใช้ในการรักษาและป้องกัน avitaminosis, โรคหวัดต่างๆและแม้เจ็บคอ;
  • normalizes ทำงานของระบบย่อยอาหารเร่งการเผาผลาญอาหาร;
  • เอาออกจากร่างกายของเหลวส่วนเกินตะกรันและสารพิษซึ่งก่อให้เกิดการสูญเสียน้ำหนัก;
  • ใช้ในการรักษาโรคไขข้อ;
  • ให้สุขภาพช่องปาก
  • มีผลดีต่อการทำงานของหัวใจ
  • เป็นตัวแทนที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคอักเสบต่างๆ

เพื่อสุขภาพร่างกายของผู้หญิง

นอกเหนือจากคุณสมบัติทั่วไปแล้วยังมีคุณสมบัติพิเศษเฉพาะสำหรับสุขภาพและความงามของผู้หญิง

การอ่านมีประโยชน์สำหรับผู้หญิง: ขิงเมล็ดทานตะวันพลัมลูกพลับต้นซีดาร์และถั่วบราซิล

สำหรับผิวผมและเล็บ

เท่าไหร่ผู้หญิงที่ดูดีขึ้นอยู่กับขอบเขตขนาดใหญ่ในอาหารของเธอ การปรากฏตัวของแครนเบอร์รี่ในอาหารคือ:

  • เล็บที่แข็งแรงและเงางามที่ไม่ทา exfoliate และชุ่มชื้น cuticles well-groomed;
  • ผิวที่มีน้ำหนักเบาและมีริ้วรอยน้อยลง (โดยเฉพาะในบริเวณรอบดวงตา)
  • ผมสีเขียวชอุ่มที่มีสุขภาพดีเงา ผมย้อมผมจะแข็งแรงขึ้นและสีจะมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น นอกจากนี้ผลไม้เล็ก ๆ ยังช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม

สำหรับผิวผมและเล็บ

สำหรับการรักษาโรคของเพศหญิง

หากต้องการใช้แครนเบอร์รี่ในระหว่างรอบการออกกำลังกายแนะนำด้วยเหตุผลหลายประการ:

  • ที่สำคัญคือคุณสมบัติของผลเบอร์รี่เพื่อต่อสู้กับอาการปวดประจำเดือนเนื่องจากคุณสมบัติลดไข้และขับปัสสาวะ
กำจัดอาการปวดประจำเดือนจะช่วยให้: ทับทิม, ห่านห่าน, มะเดื่อ, มาจอแวง, Linden, Lovage, ลาเวนเดอร์และ viburnum
  • นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มความกระหายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในสถานะของร่างกายของผู้หญิงนี้
  • การปรากฏตัวของวิตามินที่อุดมไปด้วยความซับซ้อนช่วยเติมเต็มสารอาหารที่หายไปซึ่งทำให้สถานะสุขภาพดีขึ้นอย่างรวดเร็ว

ในการรักษาโรคเช่นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะอักเสบและการอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะมักใช้น้ำจากพืช มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและการปรากฏตัวของ bioflavonoids ไม่อนุญาตให้ E. coli ยึดติดกับเยื่อเมือกของกระเพาะปัสสาวะ

คุณลักษณะของแอ็พพลิเคชัน

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์หลายชนิดแครนเบอร์รี่มีกฎเกณฑ์ในการใช้งานระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

แครนเบอร์รี่ในการตั้งครรภ์

แครนเบอร์รี่หญิงที่ตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นไปได้ แต่คุณต้องเพิ่มในอาหารของคุณ เนื่องจากในช่วงเวลานี้มีปัญหามากมายเกิดขึ้นที่ผลไม้เล็ก ๆ สามารถแก้ได้:

  • การเสื่อมคุณภาพของฟัน
  • ความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ
  • ความอ่อนแอของเส้นเลือด
  • ขาดทรัพยากรที่จำเป็นของระบบภูมิคุ้มกัน
  • บวม;
  • การไหลเวียนโลหิตในครรภ์ของมดลูก

แครนเบอร์รี่ในการตั้งครรภ์

วอลนัทผักโขมหัวผักกาดกะหล่ำปลีขาวกะหล่ำปลีปักกิ่งและกะหล่ำปลีอะโวคาโดกล้วยแอปเปิ้ลราสเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่

แครนเบอร์รี่ที่ให้นมบุตร

ในระหว่างระยะเวลาให้นมคุณสามารถใส่ผลเบอร์รี่เป็นยาหรือผลิตภัณฑ์อาหารได้หากแม่ไม่มีข้อห้าม (โรคระบบทางเดินอาหารตับหรืออิจฉาริษยา)

คุณสามารถใช้มันตั้งแต่ 3 เดือนของทารกบนผลเบอร์รี่หลายวัน ค่อยๆปริมาณสามารถเพิ่มขึ้นได้ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์เป็นน้ำผลไม้เล็ก ๆ (ในปริมาณที่น้อย)

ผลเบอร์รี่แห้งมีน้ำตาลมากดังนั้นผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมควรจะปฏิเสธการรักษาดังกล่าวได้ดีกว่า

มารดาที่มีประสบการณ์หลายคนเชื่อว่าการใช้ผลเบอร์รี่สดช่วยเพิ่มการให้นมบุตร อย่างไรก็ตามข้อเท็จจริงนี้ไม่ได้รับการพิสูจน์โดยวิทยาศาสตร์
แครนเบอร์รี่ที่ให้นมบุตร

อันตรายและข้อห้าม

มีบางประเภทของคนที่ควรละเว้นจากการใช้ผลิตภัณฑ์นี้:

  • คนที่มีโรคระบบทางเดินอาหาร (แผลอักเสบกระเพาะ ฯลฯ ) และตับ (urolithiasis);
  • เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี (เด็กโตจะต้องแนะนำผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวังและค่อยๆใส่ลงในอาหาร)

โดยไม่ต้องมีข้อห้ามใด ๆ จำเป็นต้องปฏิบัติตามหลักเกณฑ์บางประการในการรับ: อย่ากินผลเบอร์รี่ในรูปบริสุทธิ์ (เพิ่มจานเจือจางด้วยน้ำน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง) และไม่รับประทานในขณะท้องว่าง แต่เฉพาะหลังรับประทานอาหารเท่านั้น

ที่สำคัญ! หากคุณมีอาการไม่พึงประสงค์ (อาการเสียดท้องปวดท้อง ฯลฯ ) หลังจากที่ทานแครนเบอร์รี่คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณและตรวจสอบสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับการเกิดปฏิกิริยานี้

วิธีการเลือกผลเบอร์รี่ที่ถูกต้อง

เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์สดเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะมองไปที่ลักษณะของมัน:

  • พื้นผิวต้องแห้ง;
  • ร่องรอยน้อยที่สุดของราแสดงการจัดเก็บที่ไม่ถูกต้อง;
  • ผลไม้ตัวเองควรจะยืดหยุ่นและไม่มีความเสียหายทางกลใด ๆ

เมื่อซื้อผลเบอร์รี่แช่แข็งให้พิจารณาอย่างรอบคอบในบรรจุภัณฑ์ – เนื้อหาควรมีการกระจายอย่างทั่วถึงและในกรณีที่ไม่ควรมีก้อน

เป็นที่พึงปรารถนาที่จะเพียงแค่ตรวจสอบผลิตภัณฑ์แห้งสำหรับลักษณะและรสชาติ (ถ้าคุณซื้อสำหรับน้ำหนัก)
วิธีการเลือกผลเบอร์รี่ที่ถูกต้อง
และในกรณีที่ซื้อผลิตภัณฑ์บรรจุภัณฑ์ให้ใส่ใจกับความน่าเชื่อถือของ บริษัท วันหมดอายุความสมบูรณ์ของบรรจุภัณฑ์และการขาดส่วนผสมที่ไม่จำเป็นในองค์ประกอบ

คุณสมบัติและกฎสำหรับการจัดเก็บแครนเบอร์รี่

ผลไม้เหล่านี้มีสารกันบูดธรรมชาติดังนั้นการเก็บรักษาไว้เป็นเวลานานไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่อยู่ในตู้เย็นพวกเขาจะถูกเก็บไว้อย่างน้อย 3 สัปดาห์

วิธีการอย่างถูกต้องเก็บผลเบอร์รี่ในห้องใต้ดิน

วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในบ้านส่วนตัวและสามารถทำช่องว่างในห้องใต้ดินหรือแม้กระทั่งสำหรับเจ้าของระเบียงและ loggias เพื่อเตรียมผลไม้ในลักษณะนี้คุณต้อง:

  • ผลไม้ที่สะอาดและแห้งกระจายอยู่บนขวดแก้วล้าง;
  • เทน้ำต้มสุก
  • ปิดฝา
  • ถ้าต้องการคุณสามารถเพิ่มช้อนไม่กี่ของน้ำตาล
คุณรู้หรือไม่? แครนเบอร์รี่ที่สุกและดีควรมีความหนาแน่นพอและตีกลับได้ถ้าตกและกระทบพื้น

วิธีการเก็บรักษานี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่ามีสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด แต่การปรากฏตัวของผลเบอร์รี่ในน้ำมีผลต่อคุณภาพรสชาติของอาหาร – พวกเขาได้โครงสร้างที่เป็นน้ำ

วิธีการแช่แข็งแครนเบอร์รี่ได้อย่างถูกต้อง

วิธีนี้ถือว่าเหมาะสมที่สุดเพราะสารอาหารได้รับการเก็บรักษาไว้เกือบเต็ม เพื่อที่จะใช้ผลิตภัณฑ์แช่แข็งให้มีความสะดวกที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ควรทำตามหลักเกณฑ์บางประการ:

  • ล้างและอบแห้งเบอร์;
  • กระจายชั้นบาง ๆ เป็นจำนวนเล็กน้อยบนแผ่นอบหรือพื้นผิวแนวนอนอื่น ๆ และใส่ในช่องแช่แข็ง
  • ทำให้แช่แข็งผลไม้ทุกชุดเทลงในถังเก็บข้อมูลในช่องแช่แข็ง (ถุงปิดสนิทภาชนะบรรจุ)

วิธีการแช่แข็งแครนเบอร์รี่ได้อย่างถูกต้อง
วิธีนี้จะช่วยให้คุณทำสำรองที่ผลไม้ไม่ติดกัน แต่จะสะดวกสำหรับการแบ่งการใช้ ตามความจำเป็นคุณจะได้รับเล็กน้อยและเพิ่มสลัดของหวานหรือปั่น

ไม่แนะนำให้แช่แข็งอีกครั้ง

วิธีถูแครนเบอร์รี่ด้วยน้ำตาลในช่วงฤดูหนาว

เป็นวิธีที่ดีในการจัดเก็บสิ่งที่คุณต้องการ:

  • นำผลไม้และน้ำตาลในอัตราส่วน 1: 1;
  • บดพร้อมกับเครื่องบดอาหารหรือเครื่องบดเนื้อ
  • กระจายออกไปบนขวดแก้วที่สะอาดและปกคลุมด้วย capron หรือฝาโลหะ
เราขอแนะนำให้คุณอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีแช่แข็งแครนเบอร์รี่และอ่านสูตรสำหรับแครนเบอร์รี่ในช่วงฤดูหนาว

ใช้ในรูปแบบนี้สามารถสำหรับชา, mors, เช่นแยมขนมปังหรือแพนเค้ก คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะถูกเก็บไว้อย่างสมบูรณ์ แต่อย่าลืมว่ามีน้ำตาลเป็นจำนวนมากในการเตรียม

วิธีการใช้แครนเบอร์รี่เพื่อลดน้ำหนัก

ผู้ที่ตรวจสอบน้ำหนักของตนหรือพยายามที่จะเปลี่ยนมันรู้เกี่ยวกับความสำคัญของผลิตภัณฑ์ในกระบวนการนี้

เนื่องจากการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษเช่นเดียวกับการกระตุ้นการเผาผลาญอาหารผลไม้ควรเพิ่มในอาหารทุกคนที่ต้องการทำให้ปกติน้ำหนักของพวกเขา

แต่ยังมีการแยกอาหารออกจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้ หากคุณไม่มีข้อห้ามใด ๆ หรือการไม่ยอมรับตัวบุคคลต่อผลิตภัณฑ์วิธีนี้สามารถช่วยคุณแก้ปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินได้:

  1. ในตอนเช้าก่อนมื้ออาหารมื้อแรกดื่มหนึ่งแครนเบอร์รี่ควรเมา
  2. การรับต่อในเวลาต่อมาควรเริ่มต้นด้วยเครื่องดื่มหรือกำมือของผลเบอร์รี่สด
  3. สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนอาหารเอง – ไม่หนักและทอดอาหารเป็นปัจจัยบังคับ แต่อย่าลืมว่าอาหารควรเต็มและประกอบด้วยสารที่จำเป็นทั้งหมด
  4. มันจะเป็นประโยชน์ที่จะใช้กะหล่ำปลีดองกับแครนเบอร์รี่สำหรับหนึ่งในอาหารทุกวัน

วิธีการใช้แครนเบอร์รี่เพื่อลดน้ำหนัก

ที่สำคัญ! อาหารแครนเบอร์รี่ไม่ได้หมายความว่าในอาหารมันเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะออกจากผลิตภัณฑ์นี้เท่านั้น ไม่เข้าใกล้ระบบจ่ายไฟด้วยใจคุณจะเสี่ยงต่อการก่อให้เกิดอันตรายอย่างร้ายแรงต่อร่างกายของคุณ

วิธีการใช้แครนเบอร์รี่ในการรักษาโรค

สำหรับการรักษาโรคต่างๆและการป้องกันของพวกเขารวมทั้งการเสริมสร้างร่างกายแครนเบอร์รี่สามารถนำมาใช้ในรูปแบบต่างๆ (ทั้งภายในและภายนอก):

  • การแช่: ใช้สำหรับความดันโลหิตสูงและหลอดเลือด มันทำมาจากผลไม้และจากใบ 10 กรัมของวัตถุดิบเท 1 ถ้วยน้ำเดือดและยืนยันในความร้อนเป็นเวลาอย่างน้อย 4 ชั่วโมง จากนั้นให้ความเครียดและรับประทาน 0.5 ถ้วยครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารก่อนรับประทานอาหารแต่ละมื้อ

การแช่

  • น้ำผลไม้: มีประโยชน์ในความดันโลหิตสูง, โรคไต, กระเพาะปัสสาวะอักเสบ, วัณโรค, น้ำท้องมาน, ไอเป็นเวลานาน สำหรับการนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะบีบน้ำจากผลไม้และใช้กับน้ำผึ้ง ผลิตภัณฑ์ที่เข้มข้นเช่นนี้ดีกว่าที่จะไม่ใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ แต่เจือจางด้วยน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่เป็นไปได้กับกระเพาะอาหาร

น้ำผลไม้

  • ผลเบอร์รี่: ในรูปแบบบริสุทธิ์ของมันเป็นวิธีการที่ยอดเยี่ยมในการรักษาและป้องกันโรคต่างๆที่อธิบายไว้ข้างต้นและโดยทั่วไปมีผลเสริมสร้างและรักษา

ผลเบอร์รี่

  • flummery: ถือว่าเป็นยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับ pediculosis ในการทำเช่นนี้ให้ยืดผลไม้ 1 แก้วและทาลงบนหนังศรีษะด้วยการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน แช่ประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

flummery

  • ครีม: ตัวแทนสำหรับการรักษาโรคผิวหนัง จาก 2 ช้อนโต๊ะผลไม้บีบออกและความเครียดน้ำผลไม้ เพิ่มวานิลลาและลาโนลินลงไป 50 กรัมผสมให้ละเอียด นำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ เก็บในตู้เย็นในภาชนะที่มีฝาปิดเป็นเวลาหลายวัน

การประยุกต์คุณสมบัติทางเครื่องสำอาง

ผลไม้ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในสูตรต่างๆของเครื่องสำอางที่บ้าน การใช้งานภายในและภายนอกที่บูรณาการของโรงงานสามารถส่งผลกระทบต่อสภาพแวดล้อมภายนอกของร่างกายได้อย่างมีนัยสำคัญ

หน้ากากสำหรับใบหน้าจากแครนเบอร์รี่

ก่อนที่จะใช้ยาดังกล่าวคุณต้องกำหนดชนิดของผิวของคุณและตรวจสอบว่าไม่มีอาการแพ้กับผลิตภัณฑ์นี้หรือไม่ ปัจจัยเหล่านี้มีความสำคัญเป็นอย่างยิ่งก่อนที่จะใช้มาสก์เครื่องสำอางค์ คุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่ทั้งสดและแช่แข็งในสูตร

  • หน้ากากสำหรับผิวมัน

จำเป็นต้องผสม 2 ช้อนชาผลไม้ 1 ไข่ขาว 1 ช้อนชาน้ำมะนาวและหยิกแป้งสาลี หน้ากากเสร็จควรมีความสม่ำเสมอของครีมเปรี้ยว ทาลงบนผิวที่สะอาดแล้วพักไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น เครื่องมือดังกล่าวช่วยลดรูขุมขนขาวและขจัดความเงางาม
หน้ากากสำหรับใบหน้าจากแครนเบอร์รี่

  • หน้ากากสำหรับผิวแห้ง

ผสมจนเป็นเนื้อเดียวกันของ 2 ช้อนชาของผลเบอร์รี่, 1 ช้อนชาครีมหรือไขมันครีมและไข่แดง 1 ทาลงบนผิวที่สะอาดเป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น ผลิตภัณฑ์นี้ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว

  • หน้ากากที่มีเจลลาตินต่อต้านริ้วรอย

การเตรียมการจัดทำขึ้นในหลายขั้นตอน:

  1. แช่ในน้ำเย็น 1 ถุงเล็ก ๆ ของเจลาติน (สัดส่วนน้ำต่อเจลาตินคือ 2: 1)
  2. เมื่อส่วนผสมมีฟูเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะแครนเบอร์รี่และองุ่น 5-10 ชนิด
  3. ผัดด้วยส้อมหรือผสมกับเครื่องปั่น ในตอนท้ายให้เพิ่มน้ำมะนาว 1 ช้อนชา
  4. ส่วนผสมที่ได้จะถูกให้ความร้อนในเตาไมโครเวฟประมาณ 10-20 วินาทีหรือในอ่างน้ำจนกว่าเจลาตินจะละลาย
  5. นำไปแช่ในตู้เย็นประมาณครึ่งชั่วโมงเพื่อข้น
  6. ก่อนใช้งานควรให้มาสก์ที่อุณหภูมิห้องและทาลงบนผิว

ใช้เวลา 15-20 นาที สารตกค้างจะถูกชะล้างออกด้วยน้ำอุ่น เครื่องมือนี้มีผลกระทบที่ทำให้รู้สึกสดชื่นได้อย่างเห็นได้ชัดเนื่องจากความนุ่มนวลของริ้วรอยและกระชับผิวของใบหน้า

หน้ากากสำหรับผมจากแครนเบอร์รี่

การดูแลเส้นผมด้วยผลไม้เล็ก ๆ นี้เป็นวิธีธรรมชาติในการแก้ปัญหามากมายและปรับปรุงสภาพทั่วไปของเส้นผมโดยรวม
หน้ากากสำหรับผมจากแครนเบอร์รี่

  • หน้ากากสำหรับปริมาณและความเงางามของเส้นผม

3 ช้อนโต๊ะแครนเบอร์รี่บดและเพิ่มไม่กี่หยิกของผักชีฝรั่งสับละเอียดกับมัน ผสมให้ละเอียดด้วย 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก ตัวแทนถูกลูบเข้าไปในหนังศีรษะโดยการเคลื่อนไหวที่รุนแรง เป็นสิ่งสำคัญที่หน้ากากครอบคลุมทุกรูขุมขน

หลังจากกระจายส่วนผสมที่เหลืออยู่ทั่วทั้งเส้นผมแล้ว ห่อศีรษะไว้ในแพ็คและทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาที หลังจากพ้นระยะเวลาแล้วให้ล้างหน้ากากด้วยแชมพู

คุณสามารถใช้เครื่องมือนี้ได้หลายครั้งต่อสัปดาห์

  • หน้ากากรังแค

รังแคเป็นแขกรับเชิญที่ไม่คาดฝันและไม่มีใครรักอย่างแน่นอนสำหรับบุคคลใด ดังนั้นที่สัญญาณแรกของลักษณะของมันเป็นมูลค่าพยายามเครื่องมือนี้

ผสม 3 ช้อนโต๊ะแครนเบอร์รี่และ 2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว การผสมของน้ำผลไม้จะเพิ่มน้ำมันมะกอกในสัดส่วน 1: 1 อุ่นผลิตภัณฑ์ในอ่างน้ำและใช้เสื้อโค้ทที่อบอุ่นตลอดความยาวของเส้นผม (โดยเฉพาะอย่างระมัดระวังการทำงานราก)
หน้ากากสำหรับผมจากแครนเบอร์รี่
ใช้เวลาในการบำรุงศีรษะไม่เกิน 7 นาทีเพื่อทำาการนวดศีรษะและล้างออกด้วยน้ำอุ่นด้วยแชมพู

ทำซ้ำขั้นตอน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ (อย่างน้อย) เป็นเวลา 1.5 เดือน

วิธีการเสริมสร้างเล็บที่มีผลเบอร์รี่

เพื่อเสริมสร้างเล็บและมือก็พอที่จะถูแผ่นเล็บและนิ้วมือกับผลเบอร์รี่ฉ่ำอย่างสม่ำเสมอ ควรเก็บเครื่องมือนี้ไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและใช้ครีมทามือตามปกติ

นี้จะช่วยในการเสริมสร้างเล็บ, นุ่ม cuticles และปรับปรุงสภาพของผิวของมือ

ส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นคลังที่ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยของสารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ความสามารถในการผสมผสานอย่างถูกต้องและสมดุลกับอาหารของคุณจะทำให้คุณมีโอกาสที่ดีในการเสริมสร้างและปรับปรุงร่างกายและช่วยต่อสู้กับโรคต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติ


Contents