น้ำแครอทมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร

น้ำแครอท
น้ำแครอทสามารถถือได้ว่าเป็นหนึ่งในผู้นำของน้ำผักเนื่องจากมีส่วนประกอบของแร่ธาตุและวิตามิน ดังนั้นยาอายุวัฒนะแครอทของชีวิตจะแนะนำให้ใช้ทั้งเพื่อสนับสนุนสุขภาพที่ดีและการรักษาที่หลากหลายของโรค ในเวลาเดียวกันมันเป็นอย่างดีรวมกับผักและน้ำผลไม้ใด ๆ ลองมาดูที่ทุกด้านของผลกระทบต่อร่างกายตลอดจนเรียนรู้วิธีการทำเครื่องดื่มให้ชีวิตนี้

ค่าพลังงาน

เครื่องดื่มแครอทที่เตรียมไว้อย่างสดใหม่สามารถเรียกได้อย่างแท้จริงว่าเป็นสารอาหารที่เข้มข้นและธาตุอาหารในรูปแบบที่สามารถหลอมรวมเข้ากับมนุษย์ได้ ชุดที่มีประโยชน์มากมายนี้ช่วยป้องกันการทำลายเซลล์ด้วยสารพิษและอนุมูลอิสระช่วยในการสังเคราะห์ฮอร์โมนรงควัตถุและองค์ประกอบโครงสร้างของเซลล์ร่างกาย

ที่สำคัญ! ดื่มน้ำผลไม้จากแครอทด้วยครีมเปรี้ยวหรือน้ำมันพืชเล็กน้อยเนื่องจากประโยชน์ทั้งหมดของมันละลายในไขมันเท่านั้น

ด้านล่างรายละเอียดของสาธารณูปโภคเหล่านี้มีอยู่ใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์นี้และทำให้คุ้มค่าสำหรับบุคคล
น้ำแครอท

สารพื้นฐาน:

  • น้ำ 88.9 กรัม;
  • โปรตีน – 0.95 กรัม;
  • ไขมัน – 0.15 กรัม;
  • คาร์โบไฮเดรต – 9.28 กรัม;
  • น้ำตาล – 3.9 กรัม;
  • เส้นใยอาหาร – 0.8 กรัม
เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติของ Bilberry, Birch, แอปเปิ้ล, องุ่น, ทับทิม, ฟักทอง, ทะเล buckthorn, บีทรูท, น้ำเมเปิ้ล

วิตามิน:

  • B1 (thiamine) – 0.092 mg;
  • B2 (riboflavin) – 0.055 มก.;
  • B3 (niacin) – 0.386 mg;
  • B5 (กรด pantothenic) – 0.228 mg;
  • B6 (pyridoxine) – 0.217 mg;
  • B9 (folacin) 4 ไมโครกรัม;
  • A (retinol) – 0.018 mg;
  • C (กรดแอสคอร์บิก) – 8.5 มก.;
  • E (tocopherol) 1.16 มก.;
  • K (naphtoquinone) 15.5 ไมโครกรัม;
  • beta-carotene – 9,303 mg

น้ำแครอท
องค์ประกอบไมโครและแมโคร:

  • แคลเซียม – 24 มก.;
  • เหล็ก – 0.46 มก.;
  • แมกนีเซียม – 14 มก.;
  • ฟอสฟอรัส – 42 มก.;
  • โพแทสเซียม – 292 mg;
  • โซเดียม – 66 mg;
  • สังกะสี 0.18 มก.

แครอทยาแก้โรคทุกชนิดอุดมไปด้วยวิตามินเอโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน 100 กรัมของเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์สดมี 382.6% ของบรรทัดฐานรายวัน

เรียนรู้วิธีที่แครอทที่เป็นประโยชน์วิธีการและท็อปส์ซูที่ใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน

ค่า caloric

ปริมาณแคลอรี่ของน้ำแครอทเท่ากับ 56 กิโลแคลอรีโดยที่:

  • จากโปรตีน – 4 กิโลแคลอรี;
  • จากไขมัน – 1 กิโลแคลอรี;
  • จากคาร์โบไฮเดรต – 51 กิโลแคลอรี

ประโยชน์: สรรพคุณทางยา

เมื่อพิจารณาถึงองค์ประกอบของวิตามินแร่ที่อุดมด้วยเครื่องดื่มแครอทคุณสามารถมั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์นี้มีผลต่อสุขภาพของมนุษย์
น้ำแครอท

คุณรู้หรือไม่? แคโรทีนส่วนใหญ่จะพบได้ในส่วนบนและตอนกลางของแครอท – สูงกว่าหางสองเท่าครึ่งหนึ่ง นอกจากนี้ยังมีรากอยู่ในราก

ผลิตภัณฑ์แครอทมีผลต่อระบบและอวัยวะต่อไปนี้:

  • มีผลต่อการสร้างเลือด
  • เสริมสร้างเส้นประสาท
  • ช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร
  • มีผลต่อตับ
  • ปรับปรุงการทำงานของไตและกระบวนการขับถ่าย
  • เพิ่มพลังงาน
  • normalizes คอเลสเตอรอล;
  • เพิ่มความคมชัดของภาพ
  • ล้างจากตะกรัน;
  • ช่วยในการต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
แครอทไม่ได้ทั้งหมดเหมือนกันหาสิ่งที่ว่ามีประโยชน์สำหรับสีดำ, สีเหลือง, สีม่วงแครอทสีขาว

การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำจะมีผลต่อการปรากฏตัวของบุคคลเช่นผิวหนังเส้นผมและฟันของเขาจะมีสุขภาพดี ในระหว่างการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะสดแครอทจะทำให้ผลกระทบที่เป็นพิษของยาเสพติดกับอวัยวะภายในลดลง คุณสามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายได้อย่างมีนัยสำคัญอันเนื่องมาจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของแครอท
ในครรภ์
เป็นประโยชน์ในการดื่มให้กับหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรคโลหิตจางรวมทั้งการป้องกัน ในมารดาการเลี้ยงดูคุณภาพและการผลิตนมแม่จะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

ไม่มีประโยชน์น้อยกว่าเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมนี้และผู้หญิงคนอื่น ๆ : แคโรทีนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของรากจะช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศเนื่องจากการที่ผู้หญิงคนหนึ่งที่มีความยาวสามารถรักษาเยาวชนและความงาม

การประยุกต์ใช้ในทางการแพทย์

ในการแพทย์แผนโบราณแพทย์จะแนะนำให้ใช้น้ำแครอทเพื่อป้องกันการเกิด hypo และ avitaminosis ในการบำบัดพื้นบ้านเครื่องดื่มวิตามินนี้ได้กลายเป็นใช้กันอย่างแพร่หลายมากขึ้น

ที่สำคัญ! ในระหว่างการป้องกันและรักษาโรคมะเร็งด้วยน้ำแครอทน้ำตาลแป้งแป้งธัญพืชและคาร์โบไฮเดรตเบาอื่น ๆ จะไม่ได้รับการยกเว้น

น้ำแครอท
คุณสามารถบรรลุการปรับปรุงที่สำคัญในด้านสุขภาพโดยใช้น้ำแครอทในกรณีต่อไปนี้:

  1. เนื่องจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของเบต้าแคโรทีนที่มีอยู่ในแครอท, น้ำผลไม้ควรจะดื่มในรูปแบบที่แตกต่างกันของโรคมะเร็ง: ในขณะเดียวกันการเสริมสร้างและฟื้นฟูส่วนที่เหลือของมันยับยั้งเซลล์มะเร็ง
  2. Stomatitis ได้รับการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพด้วยน้ำแครอท: คุณต้องล้างวันที่ 3 หรือ 4 ครั้งด้วยปากหรือถูพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบด้วยผ้าเช็ดล้างน้ำจืดที่หยดลงในของเหลว หลังจากขั้นตอนดังกล่าวคุณต้องงดอาหารและเครื่องดื่มเป็นเวลา 30 นาที
  3. เพื่อลดความรุนแรงของภาพคุณต้องดื่มมันทุกวันในขณะท้องว่างประมาณ 200 มล.
  4. คุณสามารถรักษาบาดแผลนี้ด้วยแผลหรือทาโลชั่น
  5. ยาที่มีประสิทธิภาพอาจเป็นน้ำผลไม้จากแครอทและมีไข้หวัด สูตรสำหรับเตรียมยานี้และกฎสำหรับการใช้งานจะได้รับการอธิบายไว้ด้านล่าง
  6. รักษาเครื่องดื่มและโรคโลหิตจางนี้ได้ดี: ดื่ม 2-3 แก้วต่อวันในขณะท้องว่างอาจทำให้ฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้นในเวลาอันรวดเร็ว
  7. มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและเจ็บคอ: คุณจำเป็นต้องล้างวันละ 4 ครั้ง
  8. ด้วยโรคหลอดลมอักเสบคุณสามารถผสมแก้วแครอทสดและน้ำผึ้ง 2 ช้อนชาและรับประทาน 3 ช้อนโต๊ะสามครั้งต่อวัน
  9. เขาจะรับมือกับโรคประสาทและหัวใจได้ดีพอที่จะดื่มได้ทุกเช้า 150-200 มล.
คุณรู้หรือไม่? ชาวโปรตุเกสเป็นผู้เชี่ยวชาญในการจัดเตรียมแยมจากแครอทและเป็นผู้ส่งออกผลิตภัณฑ์ประเภทหวานเหล่านี้ไปยังยุโรป แต่ในกฎหมายของสหภาพยุโรปมีข้อกำหนดว่าอนุญาตให้ทำแยมได้เฉพาะจากผลไม้เท่านั้น ดังนั้นแครอทในยุโรปจะจัดเป็นผลไม้

แยมแครอท

การจัดซื้อและจัดเก็บ

เพื่อให้แครอทได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างดีในช่วงฤดูหนาวคุณจำเป็นต้องรู้กฎบางอย่างในการเลือกซื้อในร้านและจัดเตรียมไว้

  1. แรกที่คุณต้องให้ความสนใจกับสีและลักษณะของผัก หากมีการเคลือบผิวสีดำแครอทจะเติบโตขึ้นใน chernozem ถ้าผลไม้มีน้ำหนักเบาและสะอาดนี้แสดงให้เห็นการเจริญเติบโตของพวกเขาในดินทราย เหมาะสำหรับการจัดเก็บระยะยาวเป็นตัวเลือกที่สอง
  2. เมื่อซื้อแครอทควรเลือกให้เหมาะกับผลไม้ขนาดกลางเนื่องจากผลไม้ขนาดใหญ่สามารถปลูกได้โดยใช้ไนเตรตและผลประโยชน์ของพวกเขาก็หมดไป
  3. มีความจำเป็นต้องตรวจสอบความเสียหายของรากพืช ถ้าคุณพลาดข้อบกพร่องเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างหนึ่งในพวกเขาเร็ว ๆ นี้พวกเขาจะเน่าตัวเองและกระจายไปสู่ผลไม้ที่แข็งแรง
  4. สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการจัดเก็บข้อมูลคือรูปกรวย หากผลไม้มีความยาวทรงกระบอกจะดีกว่าที่จะนำมาใช้เป็นอาหารได้ทันที นอกจากนี้พวกเขาจำเป็นต้องยืดหยุ่น – บ่งบอกถึงความสดชื่นและความสดชื่นของพวกเขา แครอท
  5. ตรวจสอบคุณภาพของผักด้วยวิธีนี้: คุณจำเป็นต้อง podkovyrnut เล็กน้อยชั้นบนของมัน หากมีการจัดสรรน้ำผลไม้ก็หมายความว่าผลไม้ค่อนข้างเหมาะสำหรับการทำเครื่องดื่ม
  6. ก่อนที่คุณจะเอาแครอทออกเพื่อเก็บรักษามันจะต้องแห้งในขณะที่อยู่ในที่โล่ง หลังจากนั้นให้ตัดส่วนที่เหลือของใบไม้ออกถ้ามี นี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะกำจัดไตที่สามารถงอกในภายหลัง
  7. เก็บผักรากไว้เป็นกลุ่มในห้องใต้ดินหรือห้องใต้ดิน ในหลุมที่มิใช่น้ำแข็งในแปลงชานเมืองหรือส่วนบุคคล ในถุงพลาสติกเปิดหรือถุงและกล่องซ้อนกันในการจัดเก็บ; ในขี้เลื่อยจากเข็มที่มีความชื้นไม่เกิน 20% ในทรายชุบเล็กน้อยซึ่งรากไม่ควรสัมผัสกัน
  8. ถ้าแครอทมีขนาดเล็กและเก็บไว้ในอพาร์ทเมนต์ในเมืองก็สามารถพับเก็บได้ในโถ 3 ลิตรปกคลุมด้วยฝาพลาสติกและเก็บไว้ในตู้เย็นหรือบนระเบียงอุ่น
  9. สภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับการจัดเก็บผักที่มีรากอยู่ที่อุณหภูมิ 1 องศาเซลเซียสความชื้น 95% การระบายอากาศปานกลางและการเข้าถึงอากาศปานกลาง เก็บแครอท
  10. อายุการเก็บรักษาของรากพืชที่เก็บเกี่ยวในฤดูหนาวประมาณ 6 เดือนขณะที่ปฏิบัติตามกฎการเก็บรักษา (อุณหภูมิและความชื้น) และเงื่อนไขที่เหมาะสมที่ระบุข้างต้น ในตู้เย็นแครอทจะเก็บไว้ไม่เกิน 1 เดือน
เรียนรู้วิธีและเวลาในการหว่านแครอทว่าจะน้ำวิธีการให้อาหารเมื่อเก็บสิ่งที่เป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการจัดเก็บไม่ว่าจะเป็นไปได้ที่จะแช่แข็งทำไมแครอทแห้ง

ตอนนี้เกี่ยวกับวิธีการมากแครอทที่คุณต้องเตรียมน้ำสำหรับฤดูหนาว ที่นี่มากขึ้นอยู่กับว่าผลไม้ฉ่ำและวิธีการที่เราต้องการได้รับเครื่องดื่ม ถ้าคุณใช้คั้นน้ำผลไม้ผลผลิตของผลิตภัณฑ์จะมากขึ้นกว่าถ้ามันจะทำด้วยตนเองถูแครอทบนเครื่องขูดและบีบน้ำผ่านผ้ากอซ

โดยเฉลี่ยแล้วหนึ่งลิตรของน้ำผลไม้สำเร็จรูปจะต้องมีแครอทที่บริสุทธิ์ 1 และครึ่งถึงสองกิโลกรัม ให้สัดส่วนนี้คุณสามารถคำนวณจำนวนผลไม้เหล่านี้คุณจะต้องทำให้เครื่องดื่มสำหรับฤดูหนาว

อันตรายและข้อห้าม

ควรจำไว้ว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากที่สุดคุณต้องปฏิบัติตามมาตรการดังกล่าวและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ นี้ยังใช้กับน้ำแครอท
น้ำแครอท
ที่นี่ภายใต้เงื่อนไขที่เป็นไปไม่ได้ที่จะดื่มเครื่องดื่มนี้:

  • แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นในรูปแบบเฉียบพลัน;
  • การอักเสบในลำไส้เล็ก
  • การไม่ยอมรับผลิตภัณฑ์
  • เกิดอาการแพ้ต่อผิวหนัง

นอกจากนี้การบริโภคแครอทที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการเซื่องซึมอาการปวดศีรษะและง่วงนอนได้แม้อาเจียน ในกรณีเช่นนี้คุณจำเป็นต้องลดการใช้น้ำหรือหยุดทั้งหมด

ที่สำคัญ! ห้ามสูบบุหรี่จากแครอทไปยังผู้ที่สูบบุหรี่โดยเด็ดขาด ส่วนประกอบของยาสูบสามารถโต้ตอบกับองค์ประกอบของเครื่องดื่มทำให้เกิดมะเร็งเนื้องอก

วิธีการทำน้ำแครอท: สูตรสำหรับการทำอาหาร

ในการเตรียมเครื่องดื่มที่มีประโยชน์จากแครอทคุณจำเป็นต้องทานผลไม้สีแดงสดซึ่งมีปริมาณแคโรทีนมากที่สุด
น้ำแครอท
ถัดไปแต่ละแครอทควรจะล้างให้สะอาดและแปรงทำความสะอาดเบา ๆ จากชั้นบนโดยไม่ต้องถอดชิปหนา หากคุณบีบน้ำที่ผ่านการคั้นน้ำผลไม้ผลไม้จะต้องเตรียมความพร้อมเพิ่มเติม: ถูพวกเขาในกระต่ายขูดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือบดในเครื่องปั่นแล้ววางในคั้นน้ำผลไม้

ตอนนี้หลายสูตรสำหรับการเตรียมยาแก้โรคทุกชนิดนี้

คลาสสิก

สำหรับสูตรคลาสสิกเราต้องการ:

  • แครอท 1 กิโลกรัม;
  • เครื่องคั้นน้ำผลไม้หรือเครื่องปั่น
  • เครื่องขูดที่มีรูเล็ก ๆ
  • ภาชนะแก้วสำหรับน้ำผลไม้สำเร็จรูป

ต้มเครื่องปั่นเข้าเครื่องปั่นจนแครอทหั่นเป็นชิ้น ๆ ถ้าไม่มีเครื่องปั่นให้คุณสามารถขูดมันลงบนเครื่องขูด จากนั้นเราจะเปลี่ยนสารลงในคั้นน้ำผลไม้และบีบของเหลวออก จาก 1 กิโลกรัมของรากพืชจะได้รับน้ำประมาณ 400-500 มิลลิลิตร (ขึ้นอยู่กับความชุ่มชื้นของผลไม้)

ผลิตภัณฑ์ที่จัดเตรียมไว้เป็นเวลานานไม่สามารถทำออกซิไดซ์ได้อย่างรวดเร็วและสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการ จะต้องมีการบริโภคทันทีหรือเทลงในภาชนะแก้วและเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินหนึ่งวัน ก่อนที่จะใช้ควรเขย่า คนที่มีสุขภาพแข็งแรงเพื่อการป้องกันสามารถดื่มน้ำผลไม้สดหนึ่งหรือสองแก้วต่อวันก่อนมื้ออาหาร

วิดีโอ: วิธีการทำน้ำแครอท

คุณรู้หรือไม่? ถ้าหญิงตั้งครรภ์ในอาหารของเธอกินแครอทมากเกินไปเธออาจมีบุตรที่มีผิวสีส้มเหลือง

กับ beets

เป็นที่ทราบกันดีว่าเครื่องดื่มบีทรูทมีประโยชน์เช่นเดียวกับเครื่องดื่มแครอท ส่วนผสมทั้งสองนี้ผสมผสานกันอย่างลงตัวในส่วนผสมที่บีบตัวใหม่และเติมเต็มความสมบูรณ์แบบกันและกัน

บีทรูทสดในรูปบริสุทธิ์เป็นน้ำยาทำความสะอาดที่แข็งแรงและมีข้อห้าม (ความดันโลหิตต่ำ, โรคเบาหวาน, โรคท้องร่วง, โรคกระเพาะปัสสาวะ) เพื่อเริ่มดื่มน้ำบีทรูทปรึกษาแพทย์

จะดีกว่าที่จะดื่มบีทรูทในส่วนผสมกับน้ำผลไม้อื่น ๆ กับแครอทควรจะรวมกันในสัดส่วน 1 ถึง 3 นี่คือสูตร:

  • 3 แครอท;
  • 1 ผลไม้จากหัวผักกาด;
  • 50 มล. ของน้ำต้ม

ประการแรกคือน้ำที่เตรียมจาก beets ที่ทำให้บริสุทธิ์และขยับเพราะเครื่องดื่มนี้ควรจะเหลืออยู่สองชั่วโมงและไม่ได้ผสมทันทีด้วยแครอท เหตุผลก็คือถ้าคุณดื่มมันทันทีคุณอาจพบผลข้างเคียงบางอย่าง: ผ่อนคลายลำไส้ปวดศีรษะและคลื่นไส้
น้ำแครอท - บีทรูท
หลังจากลงมือบีทรูทแล้วแครอทเตรียมตามสูตรข้างต้น จากนั้นพวกเขาควรจะผสมในสัดส่วนที่ระบุเจือจางด้วยน้ำและผสมพร้อมสำหรับการใช้งาน

แครอทและน้ำบีทรูทในตู้เย็นจะถูกเก็บไว้ไม่เกินสองวัน ควรดื่มน้ำอัดลมที่เจือจาง 1-1.5 ถ้วยต่อวัน

เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์และการใช้ประโยชน์ของ beets, pumpkins, apples

กับฟักทอง

ฟักทองแครอทสดนอกจากนี้ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่ามากและเป็นประโยชน์ เตรียมไม่ยาก
มีความจำเป็นต้องใช้:

  • 3 แครอท;
  • 200 กรัมฟักทองปอกเปลือก

ส่วนผสมเหล่านี้จำเป็นต้องผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้แล้วผสมทันทีและดื่มเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพ เครื่องดื่มนี้ถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเพียงไม่กี่ชั่วโมง แต่จะดีกว่าไม่ปรุงอาหารให้สดเช่นนี้มิฉะนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันจะหายไปอย่างรวดเร็ว

แครอทที่เจือจางในอัตราส่วนของน้ำผลไม้ฟักทองหนึ่งต่อหนึ่งสามารถดื่มหนึ่งแก้วในตอนเช้าในขณะท้องว่างถ้าไม่มีข้อห้าม
แครอทและน้ำฟักทอง

ด้วยแอปเปิ้ล

แครอทและแอปเปิ้ลสามารถเรียกได้อย่างถูกต้องว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และเป็นที่นิยมในการปรุงอาหารที่บ้าน

คุณรู้หรือไม่? แม้ว่าน้ำแอปเปิ้ลหากใช้เป็นประจำสามารถทำลายเคลือบฟันในแครอทผสมกับแครอทจะไม่ทำให้เกิดอันตรายอย่างมีนัยสำคัญ เพื่อลดความเสี่ยงนี้คุณสามารถดื่มส่วนผสมนี้ผ่านท่อได้

ดังนั้นพวกเขาจึงต้องใช้สำหรับเตรียมค็อกเทลวิตามิน เตรียมผสมแครอทแอปเปิ้ลสามารถขึ้นอยู่กับสัดส่วนต่อไปนี้:

  • 2 แอปเปิ้ลขนาดกลาง;
  • แครอทขนาดกลาง 1 อัน

ประการแรกน้ำแครอทจัดทำขึ้นตามเทคโนโลยีที่ได้อธิบายไว้ข้างต้น แครอทต้องปรุงสุกในสถานที่แรกตั้งแต่แอปเปิ้ลตัดและปอกเปลือกมีคุณสมบัติของออกซิไดซ์ จากนั้นคุณจะต้องตัดแอปเปิ้ลและดึงแกน มันจะดีกว่าที่จะไม่ลบเปลือกมีประโยชน์มากในนั้น หลังจากทำความสะอาดแอปเปิ้ลน้ำจะคั้นออกจากพวกเขา ส่วนผสมมีการผสมและของเหลวควรจะเมาทันที เครื่องดื่มนี้ไม่ได้เก็บไว้สด

เช่นเดียวกับเครื่องดื่มข้างต้นแครอท – แอปเปิ้ลจะดีกว่าที่จะดื่มในตอนเช้าในขณะท้องว่างสำหรับ 1 แก้วถ้าไม่มีข้อห้าม
แครอทและน้ำแอปเปิ้ล

คุณสมบัติของการเก็บเกี่ยวของน้ำผลไม้สำหรับฤดูหนาว

ความจริงที่ว่าสดแครอทน้ำฤดูร้อนเป็นของใช้มากขึ้นเพื่อเรา – ปฏิเสธไม่ได้ อย่างไรก็ตามไม่มีเวลาที่ต้องทำเสมอก่อนใช้งานโดยตรง แต่การเปิดขวดนมสำเร็จรูปในเวลาใด ๆ ของปีจะไม่ยอมแพ้อาจจะไม่มีใคร ดังนั้นเราจึงให้ด้านล่างสูตรสำหรับการจัดทำยาอายุวัฒนะที่มีประโยชน์เช่น

เราจำเป็นต้องใช้:

  • แครอท 1 กิโลกรัม;
  • 100 กรัมน้ำตาล;
  • 900 มล. ของน้ำ;
  • น้ำมะนาวหรือกรด – เพื่อลิ้มรส

ก่อนเตรียมน้ำเชื่อม 10%: ต้มน้ำ 900 มล. และเทน้ำตาล 100 กรัมลงในน้ำให้เพิ่มน้ำมะนาวหรือกรดซิตริกเพื่อลิ้มรส แครอทเตรียมในลักษณะที่ระบุข้างต้นแล้วบีบน้ำผลไม้ด้วยคั้นน้ำผลไม้ ผสมน้ำเชื่อมด้วยแครอท

สารผสม อุ่นโดยไม่ต้องต้มแล้วกรองผ่านผ้าโปร่งหรือตะแกรง เทเครื่องดื่มสำเร็จรูปลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วใส่ฝาปิดและฆ่าเชื้อในน้ำเดือดประมาณ 15 นาที จากนั้นม้วนขึ้น
น้ำแครอทสำหรับฤดูหนาว
จัดเก็บผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในที่มืดและในอุณหภูมิปานกลางไม่เกิน 1 ปี คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้กระป๋องได้โดย 1 หรือ 2 แก้วต่อวันก่อนมื้ออาหารหลาย ๆ ครั้งในระหว่างวัน

ที่สำคัญ! หากคุณรับประทานเบต้าแคโรทีน 2-3 มิลลิลิตรต่อวันคุณสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งได้ถึง 40% แครอทเฉลี่ยมีปริมาณตรงนี้

เครื่องสำอางค์หน้ากาก

เมื่อได้รับส่วนผสมที่เป็นประโยชน์จากแครอทแล้วผลิตภัณฑ์จากผลิตภัณฑ์นี้สามารถบริโภคได้ไม่เพียง แต่ภายในเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ มีผลต่อผิวหน้าจากน้ำผลไม้ที่เตรียมไว้เช่นเดียวกับรากของเยื่อกระดาษ ขั้นตอนเหล่านี้แสดงให้เห็นถึงความชุ่มชื่นของผิวและสิว ด้วยการใช้งานเป็นประจำจะทำให้ผิวซีดจางและหย่อนคล้อยและเรียบเนียน

แน่นอนประโยชน์ของมาสก์แครอทจะอยู่ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้กับแครอทเช่นเดียวกับแผลเปิดบนผิวของใบหน้า

ผู้หญิงที่มีความอ่อนไหวและผิวแห้งเราขอแนะนำสูตรต่อไปนี้:

  • 2 ช้อนโต๊ะ ล. แครอทดิบ
  • 1 ช้อนชา ครีมเปรี้ยวหรือครีมโฮมเมด

หน้ากากแครอทสำหรับใบหน้า
ล้างและแครอทขนาดเล็กหนึ่งแครอทแล้วเทลงในเครื่องขูดที่ดีโดยไม่บีบน้ำ สองช้อนโต๊ะรากขูดผสมกับหนึ่งช้อนชาครีมเปรี้ยวไขมันหรือครีมหนา สารควรใช้กับใบหน้าและเก็บไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ ไม่สามารถจัดเก็บหน้ากากนี้ได้ก่อนที่จะใช้งาน

หากมีความจำเป็นในการเตรียมผลิตภัณฑ์เป็นเวลานานคุณสามารถเตรียมน้ำแข็งเครื่องสำอางจากแครอทสด เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณต้องเทน้ำผลไม้สดลงในเซลล์เพื่อตรึงน้ำแข็งและส่งไปยังตู้แช่แข็ง หากทุกเช้าเพื่อเช็ดใบหน้าของคุณด้วยก้อนน้ำแข็งที่แช่แข็งดังกล่าวจะทำให้ความสดชื่นและความชุ่มชื่นของผิว หลังจากขั้นตอนคุณต้องล้างหน้าด้วยน้ำ

น้ำจากเย็น

วิธีการรักษาพื้นบ้านที่ดีที่สุดสำหรับโรคไข้หวัดคือน้ำแครอทที่สดใหม่ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเตรียมข้อมูลดังต่อไปนี้

  1. ล้างและขูดแครอทขนาดเล็ก 1 อัน
  2. ขูดมันลงบนเครื่องขูด
  3. บีบน้ำผ่านผ้ากอซพับเป็นหลายชั้น
  4. สายพันธุ์ผ่านตะแกรง
  5. ผสมกับน้ำต้มสุกในอัตราส่วนหนึ่งต่อหนึ่ง
จากโรคไข้หวัดจะใช้พืชไม้ดอกจำพวกทิงเจอร์โพลิส, Kalanchoe pinnate, มะรุม, Chamomile, ว่านหางจระเข้, หัวหอมอินเดีย, หัวหอม, กระเทียม, ราตรีสีดำมอสไอซ์แลนด์สน SAP, แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูสะระแหน่โหระพา, กระเทียม

หยดลงในจมูก

สำหรับการปลูกฝังคุณต้องการยาแก้โรคทุกชนิดที่มีส่วนผสมของ 0.5 ช้อนชา น้ำผลไม้และ 0.5 ช้อนชา น้ำ ในการเตรียมแครอทคุณต้องการน้ำผลไม้สดเพียงอย่างเดียวคุณไม่สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้

การใช้แครอททีละขั้นตอน:

  1. ก่อนล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ (ใช้โซดา 0.5 ช้อนชาและเกลือเท่ากันกับแก้วน้ำ) ฝังจมูกด้วยปิเปตและเป่าจมูกของคุณ)
  2. หยดยาที่เสร็จแล้วลงในจมูก 3 หยดลงในรูจมูกแต่ละข้าง
  3. ช่วงเวลาระหว่างการให้ยาเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
  4. หากคุณทำตามขั้นตอนนี้ต่อเด็กปริมาณแครอทที่ต้องการจะลดลงครึ่งหนึ่ง (1: 2)
ที่สำคัญ! คุณสามารถใส่เข้าไปในช่องจมูกของ turundas ชุบน้ำแครอทและเปลี่ยนเป็นระยะ ๆ อย่างไรก็ตามในระหว่างการนอนหลับคุณจะต้องให้ส่วนที่เหลือจากขั้นตอนนี้

การรักษาด้วยยาจากแครอทสามารถใช้เวลาได้ถึง 1 สัปดาห์ หากไม่มีความโล่งใจก็ควรปรึกษาแพทย์ ENT

สรุปได้ว่าน้ำแครอทสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญหากคุณใช้มันอย่างถี่ถ้วนโดยคำนึงถึงข้อดีและข้อเสียทั้งหมด แต่ก่อนอื่นขอแนะนำคำแนะนำในเรื่องนี้จากแพทย์ของคุณ

รีวิวเกี่ยวกับคุณสมบัติของน้ำแครอท

น้ำมันต้องหยดเล็กน้อย เพื่อที่จะดูดซึมเบต้าแคโรทีนที่มีอยู่ในน้ำแครอทนั้นจำเป็นต้องเพิ่มไขมันเล็กน้อยลงไปด้วย มันจะดีกว่าถ้ามันเป็นน้ำมันมะกอกไม่ใช่ครีมเพราะน้ำแครอท + ครีมมากเกินไปสำหรับการย่อยอาหาร

Sun.shine

http://www.woman.ru/health/diets/thread/3981945/1/#m23707651

โดยวิธีการ infa สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ส่วนที่ดี (วัดวิญญาณ) ของน้ำแครอทในตอนเช้าในขณะท้องว่างในวิธีที่น่าอัศจรรย์จะไปอยากอาหาร ฉันทำอย่างนั้น ในตอนเช้าแทนทุกประเภทสิ่งที่ฉันดื่มมากกว่าครึ่งหนึ่งของแครอทลิตร น้ำแล้ววิ่งตลอดทั้งวันและเต็มไปด้วยแสงสว่าง ได้เติบโตขึ้นบางส่องแสง!

มอด

http://www.woman.ru/health/diets/thread/3981945/1/#m50585533

ผม 22 ปี vitiligo ปรากฏตัวขึ้นในปี 12 จุดเพิ่มขึ้น 3 ครั้งรวมทั้งมีใหม่ผมพยายามที่จะได้รับการรักษาเป็นเวลาสองปีที่ – ทิงเจอร์เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของดอกแดนดิไล, ถั่วเขียว, สัด, ผลที่ได้ไม่ ที่ไหนสักแห่งที่ผมได้ยินเกี่ยวกับการรักษาของแครอทสำหรับเดือนทุกเช้าดื่ม 150-200 กรัม น้ำแครอทสดการพัฒนา vitiligo ชะลอตัวลงบางจุดเล็ก ๆ หายไปอย่างสมบูรณ์ 3 ปีที่ผ่านมาการพิจารณาคดีกลับจุดใหม่เติบโตเก่า

ฉันไม่รู้ว่าแครอทหรืออะไรอื่นช่วยฉัน

มีใครได้ยินเกี่ยวกับการรักษาแครอท?

เสียงสะท้อน

http://provitiligo.com/forum/topic/637-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0% B5-% D1% 80% D0% B5% D1% 86% D0% B5% D0% BF% D1% 82% D1% 8B-% D0% BF% D0% BE% D0% BC% D0% BE% D0% B3% D0% BB% D0% B8 / หรือไม่ = findCommentcomment = 11899

น้ำแครอทเป็นประโยชน์มากคุณต้องเพิ่มครีมหรือน้ำมันพืชเล็กน้อยสำหรับการเผาผลาญอาหารที่ดีขึ้น ฉันเพิ่มครีม แต่ด้วยการใช้บ่อยๆคุณสามารถใส่ตับได้ เพื่อนของฉัน (แม้ว่าเธอไม่ได้มี whit) ดื่มน้ำแครอทและน้ำผลไม้บีทรูทเป็นเวลานานในที่สุดเธอลงในโรงพยาบาลเธอถูกล้างด้วยกระเพาะอาหาร ฝ่ามือและฝ่าเท้าของเธอแดงเหมือนอย่างที่เรียกว่า hypervitaminosis หรืออะไรแบบนั้น หลังจากนั้นเธอยังรักษาตับไว้

Valery

http://provitiligo.com/forum/topic/637-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0% B5-% D1% 80% D0% B5% D1% 86% D0% B5% D0% BF% D1% 82% D1% 8B-% D0% BF% D0% BE% D0% BC% D0% BE% D0% B3% D0% BB% D0% B8 /? Do = findCommentcomment = 12093